طرق علاج الهم والحزن

بسبب الضغط الذي نواجهه في الحياة من ظروف مادية ونفسية، يؤدي ذلك إلى الشعور بالحزن وأحياناً يصل الحزن إلى الإكتئاب، نتعرض للعديد من المواقف منها السئ ومنها الجيد بسبب كثرة تعاملاتنا مع الناس بشكل يومي، لذلك يجب علينا أن نقف وقفة مع أنفسنا، حتى لا نصل إلى مرحلة عاليه من الحزن والهم والاكتئاب، من أهم اسباب الحزن هو البُعد عن الدين وعدم الرضاء بالقضاء والقدر.
Continue reading “10 طرق لعلاج الهم والحزن”