يقيس مهند معدل نبضه قبل ممارسه الرياضه وكانت تساوي ٧٠. ؟
الإجابة هي:- عاد معدل النبض إلى طبيعته في أقل من 6 دقائق.
مهند يقيس معدل نبضه قبل ممارسة الرياضة ويرى أنه يساوي ٧٠ نبضة في الدقيقة. ومع دخوله في نشاط رياضي مكثف، يلاحظ مهند أن معدل نبضه يزداد بشكل ملحوظ. يلاحظ أنه في البداية يصعب عليه التنفس ويشعر بالإجهاد. وبينما يستمر في ممارسة الرياضة، يشعر بتحسن تدريجي في بناء اللياقة البدنية وقدرته على التحمل. بعد مضي أقل من 6 دقائق من ممارسة الرياضة، يلاحظ مهند أن معدل نبضه بدأ يعود إلى طبيعته الأصلية.
