يعتبر التعرق من طرائق التخلص من الحرارة الداخلية

الإجابة هي:

• العبارة صحيحة، لإن التعرق يعتبر ظاهرة صحية تحدث أثناء القيام باداء مجهود بدني، وهو وسيلة الجسم للتخلص من الحرارة التي ينتجها خلال أداء الجهد البدني، وذلك للمحافظة على درجة حرارة الجسم الداخلية في حدود ثابتة ومستقرة.

التعرق طريقة مهمة وطبيعية للمساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية، إنها طريقة الجسم لإطلاق الحرارة والتبريد. يحدث التعرق بسبب الغدد العرقية التي تتركز في مناطق بها الكثير من الأوعية الدموية، مثل الإبطين والفخذ. عندما يصبح الجسم شديد الحرارة، تفرز هذه الغدد العرق الذي يساعد على تبريد الجسم عن طريق التبخر على سطح الجلد، هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى التعرق المفرط أو المتقطع، مثل زيادة الوزن أو السمنة، والألم الشديد أو الغثيان، والقلق أو التوتر، والأدوية، والتغيرات الهرمونية، التعرق ظاهرة تحدث أثناء القيام بمجهود بدني ومن المهم متابعتها للتأكد من أن درجة حرارة جسمك تظل متوازنة.