الحلبة من الأعشاب التي يتراوح طولها ما بين 60 إلى 90 سم وأوراقها خضراء اللون وأزهاره بيضاء أما القرون يوجد بها البذور ذات لون بني.
الحلبة لها الكثير من الفوائد الصحية للجسم وقد تم استخدامها منذ الآف السنين في الطب الصيني من أجل علاج الأمراض الجلدية.
هل هناك أضرار لإستخدام الحامل الحلبة أم هي مفيدة سوف نتعرف على ذلك في هذا المقال تابعوا معنا.
هل الحلبة مضرة للحامل؟
نعم، بالطبع الحلبة مضرة على صحة الحامل وذلك في حالة الإفراط في تناولها فقط ومن ضمن تلك الأضرار ما يلي:
لها تأثير سلبي على الرحم
- تساعد في فترة الحمل وخصوصًا في الأشهر الأولى على تحفيز التقلصات والتشنجات وبالتالي قد يحدث إجهاض.
- لا يجب الإفراط في تناولها في فترة الحمل لأنها تعرض الرحم للخطر فقد يحدث به إنقباض شديد حينها سوف تكون الحامل معرضة لولادة مبكرة.
- إستهلاكها بكثرة منذ الشهر الأول وحتى الشهر الثامن يؤدي إلى ولادة مبكرة وفي بعض الأحيان إلى موت الجنين والأفضل استخدامها قبل الولادة بفترة قليلة.
- تحث الرحم على الإنقباض المبكر وبالتالي قد يؤذي الجنين.
تؤثر على مستوى السكر في الدم
- قد يتأثر السكر لدى السيدة الحامل في فترة الحمل إذا تناولتها بنسبة كبيرة.
- لا يجب الإكثار والإفراط في تناولها في فترة الحمل إذا كانت السيدة معرضة لزيادة السكر لديها في الدم.
تحدث إضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي
- في فترة الحمل تكون الحامل معرضة للغثيان والرغبة في التقيؤ بنسبة كبيرة وتناولها للحلبة باستمرار يزيد من هذه الأعراض.
- زيادة أعراض مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي والتي من أهمها الإحساس الشديد بالدوار والصداع وألم المعدة، كما قد تشعر بعد الهضم بزيادة فرصة الإصابة بالإسهال.
- الشعور بالحموضة والحرقة في المعدة خصوصًا إذا تم تناولها على الريق.
- اضطراب شديد في الأمعاء وعدم القدرة على تناول الطعام لأنها تزيد من الإضطرابات أيضًا في المعدة بعد تناولها.
- إنعدام الشهية لتناول الطعام على غير ما هو متوقع ومعروف عنها.
تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي
- تتعرض الحامل في فترة الحمل بالأشهر الأولى إلى الشعور بضيق في التنفس والسعال في بعض الأحيان لأن الجهاز المناعي لديها يصبح ضعيف ولذلك تناولها يزيد من هذه الأعراض والشعور بها بكثرة.
- زيادة أعراض الإصابة بإلتهاب الشعب الهوائية والربو للحوامل اللاتي يعانين في الأساس من وجود هذه المشكلة لديهم قبل الحمل.
تعرف على فوائد الحلبة للعناية بالجسم
- تزيد من مستوى هرمون الذكورة لذلك تعزز الرغبة الجنسية عند الرجال.
- لها قدرة على التحكم في مستوى السكر في الدم لذلك تعتبر مفيدة للأشخاص الذين يعانون من السكر من النوع الأول.
- التحكم في الشهية حيث تم إجراء دراسة على أشخاص لمدة 14 يوم يتناولون مشروب الحلبة فوجدوا أن الدهون تقل لديهم بنسبة 17%.
- تخفض نسبة الدهون الثلاثية لتخفيف ألم الدورة الشهرية لدى النساء كما تقلل من تناول المسكنات لأنها تسكن الألم بصورة تلقائية.
- تحسن أداء الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية إذا قام الشخص بتناولها قبل التمرين بنصف ساعة.
