معلومات عن الزعتر الاخضر
الزعتر الأخضر هو فرع من فروع النباتات العشبية العلاجية، وهو معروف بمسمى ثيمس فيلجاريس، وأيضا الصعتر أو السعتر، وينتسب إلى أسرة الشفويات، ويزرع بغزارة في نواحي حوض البحر الأبيض المتوسط، كما أنّه يكنى بمُفرح الجبال وذلك بسبب رائحته الفواحة والمسكية القوية التي ينشرها على الجبال.
يعد منبعًا غزيرًا بالكثير من المركبات الهامة للجسد البشري من الفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين C، علاوة على الألياف، والمعدنيات كالنحاس، والمنجنيز، مما يجعله يقتني خواص ومزايا مضادة للفطريات والبكتيريا.
ويدخل هذا العشب في الكثير من الصناعات مثل صنع المواد العطرية ومنتجات التجميل، ومزيلات العرق، و الصابون. كما يستخدم كمادة حافظة للحوم لأوقات طويلة، بالإضافة إلى كل ذلك فقد استخدمه أجدادنا قديمًا في تحنيط الموتى.
فوائد الزعتر الأخضر
يتضمن الزعتر الأخضر كم جبار من المواد والمكونات الغذائية القيمة التي تُعطي الجسم العديد من الفوائد والمزايا الصحيّة ومن أهمها:
- يوطد عمل الذاكرة ويسهم في استعادة المعلومات المخزونة في العقل سريعًا ويسهل من عملية الاستيعاب والفهم.
- يشترك في نشاط فروة الرأس مما يعزز بصيلات الشعر، ويحظر سقوطه، ويكثفه.
- مجدي في الوقوف في وجه ألام الأسنان والتهابات اللثة عند طهوه مع حبات القرنفل والمضمضة به، كما أنه يقي من تسوس الأسنان عند مضغه كالعلكة.
- يرفع من معدل التعرق عند إصابة الجسم بالعدوي وارتفاع درجة حرارته.
- مفيد جدًا لمرضى السكر، كذلك يصفي الدم من السموم عند تجرعه مغلي وإضافة العسل النقي له قبل تناول الإفطار في صباح كل يوم.
- كما أنه ذات مزايا رفيعة للحفاظ على صحة العين، وحظر جفافها وتكون المياه الزرقاء بها.
- ينقي الدم عند شربه مغليًا مع العسل على الريق كل يوم.
- من الممكن أن يساهم في الخفض من الكوليسترول المرتفع في الجسم.
- يشتمل على عنصر الثيمول الذي يعتقد أنه واحدًا من أهم مضادات الأكسدة القاهرة، مما يمنحه القدرة على رفع درجات الشحوم الصحية في أنسجة المخ.
الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي
- يعالج الأسقام التي تصيب الجهاز التنفسي والتي تكاد أن تفتك به مثل التهابات الشعب الهوائية، إضافة إلى الربو، وطرد البلغم، والمخاط.
- يداوي التهابات البلعوم، والشعيبات الهوائية والحلقوم.
- يمكن أن يعالج السعال، حيث يستعمل كدواء طبيعي للكحة، وقد لوح أحد التقارير إلى أن استغلال مخلوط من أوراق الزعتر واللبلاب يقدر أن يهدأ من حدة السعال.
يحسن صحة مرضى القلب
- يساند في تدعيم وتقوية المناعة والعضلات ولا سيما عضلة القلب ويقي من تصلب الشرايين.
- يخفض الضغط العالي ويضبط متوسط ضربات القلب، ويوصي للاستحصال على هذه المنفعة باستعماله بدلًا من الملح في الأكل.
فوائد الزعتر الأخضر للبشرة
- يعالج كثير من الأمراض الجلدية كالصدفية والإكزيما، ويعالج إحراق الأدمة، بالإضافة إلى أنّه يبعد الحشرات عن البشرة.
- يمكن أن يستهلك كماسك معالج وحيوي للخلاص من حب الشباب، والمعضلات التي تصيب الجلد؛ وذلك بموجب خواصه المضادة للجراثيم.
يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
- يعمل كمرهم لتهدئة الأوجاع، وتنشيط الدورة الدموية.
- يشارك في مداواة التهابات المثانة والمسارات البولية و علاوة على ذلك يداوي المغص الكلوي، ويُفتت حصواتها.
- يصرف المتطفلات والبدائيات التي تتكاثر داخل الجهاز الهضمي من الجسم، مثال ذلك الأميبا التي تحدث الدوسنتاريا، كما أنه يتخلص من الجراثيم لأنه يشتمل على عنصر الكارفكرول.
- يشغل وظيفته كعنصر مقلص، حيث يكف من ظروف الإسهال ويداويها عند أخذه مع زيت الزيتون.
ما هي أضرار الزعتر الأخضر؟
- هناك بعض المضار التي قد يتسبب في حدوثها منها:
- يرجى عدم استغلاله من قبل السيدة الحامل أو المرضعة بأقساط عالية لأنه قد يضر بصحتها.
من الممكن أن يسفر عن استخدامه تشوشا في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى الدوخة، وحصول هيجان في الجلد عند عدد من الأشخاص.
