
يعرف حب الرشاد بأنه تلك العشبة التي تنتمي إلى فصيلة الصليبيات والتي تسمى أيضًا باسم الثفاء، وعرفت عبر العصور بمزاياها الصحية والغذائية.
وهو نبات ثري بالكثير من الأحماض مثل حمض الأسكوربيك، الفوليك، الأحماض الدهنية مثل اللينوليك، بيتا كاروتين، وهذه الأحماض جميعها تتعاون من أجل منفعة الإنسان.
طريقة عمل زيت حب الرشاد
طريقة استخدام حب الرشاد للشعر
المكونات:
- كأس من زيت حب الرشاد.
- كوب من زيت الزيتون.
- بيضة واحدة مخفوقة.
طريقة التحضير:
- يتم إحضار زيت حب الرشاد ويصب في إناء، ثم يضاف إليه زيت الزيتون ويخفقون جيدًا.
- يوضع الزيتين على النار الهادئة لمدة عشرة دقائق.
- يتم تركها جانبًا حتى تبرد تمامًا.
- يطبق الخليط على الرأس لمدة تصل إلى ثلاثة ساعات.
- بعد ذلك توضع البيضة المخفوقة على الشعر بالكامل لمدة ساعة أخرى.
- بعد إنقضاء الساعة يغسل جيد جدًا بالماء وشامبو الشعر، ثم يتم ترطيبه بكريم مرطب.
فوائد تلك الوصفة:
- تساهم هذه الوصفة على في الحد من تساقط الشعر وتزيد من كثافته.
- كما أنها تساند في حصول الشعر على الرطوبة واللمعان.
زيت حب الرشاد للبشرة
المكونات:
- ملعقة من زيت حب الرشاد.
- قطنة.
- زجاجة فارغة.
- ماء.
طريقة الاستخدام:
- إحضار الزيت ووضعه في زجاجة.
- نحضر وعاء به ماء مغلي، ووضع الزجاجة فيه حتى يصبح دافئًا.
- لا يستحب تسخين الزيت حتى لا يفقد خواصه الغذائية.
- بعد ذلك تغمس القطنة في الزيت ويمسج بها الوجه بالكامل بتحركات مستديرة.
- يرجى أخذ الحيطة حتى لا يدخل العين.
- بعد ذلك يغسل بالماء الدافئ، ويتم تنشيفه بقطنة نظيفة.
فوائد استخدام تلك الطريقة:
- تعمل على جعل الجلد أملس.
- تنقي البشرة من الحبوب وكذلك الهالات السوداء.
تعرف على أهم فوائد زيت حب الرشاد للجسم
لزيت حب الرشاد الكثير من الفوائد التي يعطيها إلى كل جزء في الجسم والتي تمنحه السلامة وتحافظ على صحته حيث أنه:-
- ينشط ويحفز الدورة الدموية التي تقوم بدورها بدفع الدم وزيادة تدفقه في جميع خلايا الجسم مما يمنحه القوة والنشاط.
- يحمي الأعضاء الداخلية للجسم من الإضطرابات التي قد تنتابها نتيجة لتكاثر البكتيريا والطفيليات بها.
- يمنع من حدوث الكثير من التقلصات التي تصيب المعدة في معظم الاحيان وينتج عنه الإصابة بالإسهال.
- كما أنه مفيد جدًا ومغذي للحامل حيث أنه يزودها بالمواد الغذائية الضرورية لها ولجنينها والتي من أهمها عنصر الحديد، مما يحميها من الإصابة بفقر الدم، ويحسن من صحة جنينها.
- ولم تقف فوائده عند حد المرأة فقط بل تمتد أيضًا إلى الرجل حيث أنه يعمل على تنشيط الخلايا الجنسية للرجل مما يدعم من مقدراته الجنسية، ويحفزه على ممارسة الجنس فترة أطول.
- يعمل على مداواة آلام اللثة والأسنان والقضاء على التسوس، والتخلص من الحفر الناشئة عنه.
- يحمي الكلى والكبد من الأمراض التي تصيبهما نتيجة للعقاقير والأدوية والمواد التي يتعاطاها المريض والتي تتركب من الكثير من العناصر الكيميائية، وذلك بتناوله مرة كل يوم.
يعتني بصحة الشعر والبشرة
- يعمل على العناية بالبشرة وحمايتها من الأضرار الخارجية التي قد تلحق بها نتيجة للعوامل البيئية المتضاربة.
- يحافظ على قوة الشعر وصحته، ويسبغ عليه اللمعان اللازم ويحفز بصيلاته على النمو والتجديد.
يتحكم في معدلات السكر والضغط في الدم
- علاوة على ذلك فإنه يساهم في التحكم في معدلات السكر في الدم ويحد من مشكلة اضطرابه من وقت لأخر، ويعيده إلى مستواه الطبيعي.
- له دور حيوي أيضًا في تنظيم مستوى الضغط وخاصة المرتفع فيعمل على خفضه، ويحد من علوه.
ممتازعواطف عمر