البردقوش من الأعشاب العطرية التي تستخدم في الكثير من المجالات وخصوصًا المجال الطبي، ويتم زراعته بشكل منتشر في تركيا، والهند، وشمال أمريكا، وبعض الدول العربية مثل السعودية وسوريا ولبنان، تابعوا معنا حتى تتعرفوا على طريقة عمل البردقوش وأهم فوائده للصحة.
طريقة عمل البردقوش
لوقاية الجسم من الأمراض
هذه الوصفة تساعد على حماية الجسم من الأمراض والحصول على راحة واسترخاء من خلال:
المكونات:
- ملعقة من أوراق البردقوش الجاف.
- كوب من الماء الحار.
طريقة التحضير:
- يتم نقع الأوراق في الماء المغلي لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ويشرب بعد تصفيته ومن الأفضل تناول من كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم.
للتخلص من مشاكل المعدة
من ضمن طرق عمله السهلة التي تستخدم من أجل التخلص من مشاكل المعدة من خلال:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من مطحون البردقوش.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- يتم تناول ملعقة البردقوش المطحون مباشرة ثم شرب كوب من الماء بعدها مباشرة، وهذه الطريقة تستخدم مرة واحدة في اليوم.
طريقة عمل مغلي البردقوش
هذه الطريقة سهلة في التحضير وهي الأفضل من كافة الطرق السابقة ويتم تحضيرها من خلال:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من البردقوش.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
- توضع ملعقة من البردقوش المطحون في الكوب الفارغ.
- يتم صب الماء المغلي على البذور حتى تغطيها تمامًا.
- يترك الخليط لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يصفى جيدًا.
- يوضع مرة أخرى على النار حتى الغليان.
- يشرب وهو دافئ وتكرر الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أقصى فائدة منه.
لتخسيس الجسم وفقدان الوزن
هذه الوصفة رائعة في التخسيس ونتائجها سريعة في التخلص من الوزن الزائد من خلال:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عشبة البردقوش الجاف.
- ملعقة كبيرة من عشبة الشاي الأخضر المطحون.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
- يتم نقع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر مع ملعقة من البردقوش في كوب من الماء الحار.
- يترك الخليط لمدة ربع ساعة تقريبًا قبل أن يشرب.
- يشرب مرتين في اليوم للحصول على فوائده في التخسيس وإنقاص الوزن.
فوائد نبات البردقوش للجسم
- يستخدم في علاج المياه الزرقاء التي تصيب العين، أو ما يعرف بإسم الجلوكوما.
- يعمل على تحفيز تدفق المادة الصفراء في الجسم حتى تكون الأعضاء نشطة وفي حالة عمل مستمر وسليم.
- يعتبر منشط عام للجسم حينما يتم تناوله مغليًا، ويمكن تناوله بهذه الطريقة من أجل الحصول على جسم رشيق وخفض الوزن الزائد.
- يساهم في التخلص من السوائل الزائدة بالجسم أو من يرغب في إنقاص الوزن نتيجة وجود السوائل في البطن بالإضافة إلى أنه يمكنه التخلص من مشكلة ألم المعدة المستمر.
- مضاد قوي للالتهابات حيث يعالج مشاكل الصدر والقصبة الهوائية واللوزتين والتهاب الأنف التحسسي.
- كما يعتبر مدر للطمث عند النساء ومنبه فعال للرحم حتى يصبح نشط.
- يعالج مشاكل واضطرابات الدورة الشهرية وتسمم الحمل.
- يعد من التوابل الرائعة في تتبيل اللحوم أو وضعه على الخضار.
- يخفض من ضغط الدم المرتفع، وهو طارد فعال للغازات من الجسم، ويخفف من الانتفاخات الموجودة بالبطن.
- يعتبر مضاد قوي للاكتئاب والقلق الشديد.
- يتم استخراج الزيت منه لمعالجة ألم المفاصل من خلال استخدامه بشكل موضعي.
- رائع في التخلص من مشاكل البرد والزكام عن طريق تدليك الأنف بالعصير الخاص به.
- معالجة الصداع النصفي، وتنظيم هرمونات الجسم والحصول على راحة واسترخاء عند تناوله في الليل قبل النوم، في حين أنه يقوم بتنظيم هرمونات الغدة الجار كلوية، وخفض نسبة السكر في الدم بنسبة تصل إلى 15%.
