تعد الحلبه أحد طرازات البذور البقولية، وتنقسم إلى نوعين وهما الحلبة ذات اللون الأحمر، والحلبة البلدي الاعتيادية.
وتتميز بغناها بالكثير من المركبات الغذائية الضرورية لسلامة الجسد وعافيته، مثل: النشويات، والبروتين، والأملاح المعدنية كالفسفور، والزيوت المتطايرة، بالإضافة إلى مركبي التريكو نيلين والكولين، وغيرها من العناصر.
طريقة استخدام حبوب الحلبة للعناية بالجسم
وصفة الحلبة للتسمين
المكونات:
- ملعقتان من الحلبة.
- كأس من الماء.
- عسل.
طريقة التحضير:
- يتم إحضار كأس المياه ووضعه على المشعل حتى يغلي وتوضع به الحلبة.
- يوضع غطاء على الوعاء محكوم الغلق ويترك لمدة عشرة دقايق.
- ثم يصفى ويضاف له العسل.
- في النهاية يصير ماء الحلبة مهيئًا للشراب لرفع الوزن.
أهمية هذه الوصفة
- قبل الشروع في هذه الخلطة يجب احتساء قدر يسير من الماء لما له من أهمية في فتح الشهية، كما أنها تعمل على دفع المعدة لأداء وظائفها بسرعة، وذلك لشمولها على عناصر هامة تعظم مهام المعدة.
- يجب الإكثار من شرب هذا المشروب، سواء مغليًا أو منقوعًا، لأنه يمنح الجسم فرص أكبر للإنتفاع بجزيئاته الغذائية.
ماسك الحلبة للوجه
- ملعقة حلبة.
- ملعقة من الحليب بدون سكر.
طريقة التحضير:
- توضع كمية الحلبة طوال الليل في الماء لنقعها.
- يمزج المنقوع مع اللبن؛ حتي يصير مثل العجين.
- يتم تطبيق العجين على الجلد ويترك لمدة نصف ساعة.
- في النهاية يشطف الجلد بالماء الفاتر.
الحلبة لتطويل الشعر عن تجربة
المكونات:
- نصف كأس من الحلبة.
- خلاط كهربائي.
- إناء.
- فنجانين من الماء.
- زيت جوز الهند.
- زيت زيتون.
طريقة التحضير:
- يتم وضع المياه والحلبة في داخل الوعاء.
- يتم وضعهم جانبًا طوال الليل حتى الصباح.
- بعد التصفية يوضع الناتج المصفى مع زيت جوز الهند والزيتون في الخلاط.
- يتم تشغيل الخلاط عليه حتى يصبح متجانس تمامًا.
- تدهن به فروة الراس ويوضع عليه غطاء لمدة نصف ساعة.
- وبعد ذلك يغسل بدقة وينشف بالمنشفة.
فوائد حبوب الحلبة للجسم
- تساهم في تسكين الآلام التي تلازم الحيض وتساند على اندفاق الدم المخزون.
- تساعد في إنذار الرحم وتفعيله لتحريضه على حصول الحمل.
- تمنح البشرة النضارة والنعومة كما تصبغ عليها اللون الزهري الساحر.
- تعمل على مداواة ألام العظام والروماتيزم والأوجاع التي تنتاب عضلات الجسم.
تحمي الجهاز الهضمي من المشاكل
- تساند في الحماية من التقلصات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- تتخلص من الميكروبات والبكتيريا، حيث تقلل من التخمر في داخل الجهاز الهضمي، مما يعطي الجسم المقدرة على الحيوية والطاقة اللازمة له.
تعالج النحافة وتقوي الجسم
- تعمل على التشجيع على رفع معدل استهلاك الطعام، لذا فأنه يستعمل لعلاج النحافة والوقاية من أثارها، التي قد تشكل مضار كبيرة على الصحة.
- تدخل في مداواة الاختلال الذي قد يصيب الجسم، نتيجة فقدان المواد المعدنية التي تحدث خسارة القابلية للطعام مثل الحديد.
