اكمل الفراغين التمر مصدر طاقه للجميع

الإجابة هي:-

العمال والرياضيين

تمتلك التمور فوائد غذائية هائلة وتعتبر مصدرًا رائعًا للطاقة. تحتوي التمور على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة، وهي تعتبر مصدرًا ممتازًا للطاقة للجميع، بما في ذلك العمال والرياضيين. يعد تناول التمر قبل ممارسة التمارين الرياضية فكرة جيدة، حيث يساعد التمر في تعزيز الأداء الرياضي ويوفر الطاقة اللازمة للجسم للتحمل والاندفاع خلال التمرينات الشاقة. بفضل محتواها العالي من السكريات الطبيعية، يمكن للتمور تعزيز مستويات الطاقة في الجسم بشكل سريع وفعال. لذلك، فإن تناول التمر يوفر طاقة فائقة ومستدامة للعمال الذين يقومون بأعمال شاقة طوال اليوم وللرياضيين الذين يحتاجون إلى طاقة إضافية لتحقيق أداء رياضي ممتاز.