يعتبر الزعتر من النباتات العطرية الأكثر تفشيًا بين البشر، وهو ينسب إلى العائلة النعنعية، والتي تتمتع بفوائد طبية، وعلاجية كبيرة، لاحتوائه على مركبات صحية هامة منها عنصر اللينالول، وتوجون، وحمض أورسليك، والثيمول، والعديد من العناصر الأخرى.
أضرار الزعتر
يعد الزعتر من أكثر الأعشاب أمانًا عند استهلاكها بكميات متناسبة ضمن النظام الغذائي المتبع، وهو مأمون العواقب أيضًا عند استغلاله كعلاج لفترة محددة من الزمن، وعلى الرغم من ذلك إلا أن الإسراف في تناوله قد يتسبب في عواقب وخيمة على جميع أعضاء الجسم.
- يقوم بعملية تجلط بطئ للدم، مما يؤلف مخاطرًا كثيرة على الأشخاص الذين يعتزمون إجراء عمليات جراحية، ويجب الإنقطاع نهائيًا عن استهلاكه أو استغلال أحد مشتقاته قبل الشروع في العملية بأربعة عشر يومًا كحد أدنى.
ضرره على الجهاز الهضمي
- قد يؤدي استهلاكه بدون حرص إلى حدوث الكثير من الاضطرابات التي تضر بوظائف الجهاز الهضمي.
- يسبب تناول أقساط مرتفعة منه الكثير من الارتباكات في المعدة، وذلك فيما يتعلق بالأفراد الذين يقاسون من حساسية في المعدة.
- تجرع نسبة قليلة من زيته قد يتسبب في حدوث الغثيان، والاستفراغ، والدوخة، و مشاكل في عضلات الجدار المعدي.
- يساهم بشكل فعال في زيادة حركات الدورة الدموية مما قد ينتج عنه مشاكل للأشخاص الذين يعانون من الدوران السريع للدورة الدموية.
اضرار الزعتر للحامل
- من المعروف أن تناوله لا يشكل أي نوع من المخاطر على صحة السيدة الحامل إذا تم ذلك بكميات معتدلة تعادل الموجودة في الوجبات الغذائية إلا أنه قد ينتج عنه الكثير من الكوارث إذا تم الإسراف فيه.
- قد يحدث في الكثير من الحالات بعض الارتباكات في مجرى الدم والتي قد ينتج عنها حدوث نزيف ثم إجهاض.
- يساهم هذا العشب في رفع معدلات هرمون الإستروجين في البدن؛ لذا يجب الانتباه من قبل الأشخاص الذين يقاسون من أمراض الحساسية من ذلك الهرمون، والذي قد ينتج عنه بعض الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي، والرحم.
- عندما تصبح وريقاته صفراء أو سوداء يحذر من استهلاكها نهائيًا فأنها قد تؤدي إلى انقباض في الرحم.
- يحظر استغلاله من قبل الحوامل وبشكل خاص زيته لأنه في الأساس يستعمل كمحفز على سيل الدورة الشهرية مما قد يعرضها للإجهاض.
أضرار الزعتر على البشرة
- ينتتج عنه في الكثير من الأحيان تهيجات في الأغطية المخاطية الموجودة في البشرة، وذلك بسبب اشتماله على عنصر الثيمول، لذا قد يسبب حدوث العدوى بالحساسية لدى بعض الناس.
- هنالك قليل من الأفراد يكابدون من حساسية نحو الزروع التي تنتسب إلى فئة النعناع بأكملها، لذلك فأنه قد يكون سبب في التعرض إلى مشكلات للبشرة كظهور بعض الطفحات الجلدية.
الزعتر ومرضى الضغط
- يوصى الذين يعانون من الضغط المرتفع، بتجنب استخدامه بكافة هيئاته، حيث إنه ينتج عنه رفع مقياس الضغط، وبالتالي فهو يزيد من المرض وأعراضه.
- قد يواجه الأناس الذين يعانون من بعض المتاعب في القلب لخطر توقف نبضاته فجأة بسبب استهلاكه.
- يرجح استغلاله طازجًا لتجنب تلاصق الكثير من الميكروبات التي قد تحدث تسارع عملية التنفس.
أضرار الزعتر على الهرمونات
- يؤثر هذا العشب على الهرمونات التي تفرزها الغدد الدرقية بشكل سلبي، لذا يحذر الأشخاص الذين يعانون من معضلات في الغدة الدرقية.
- كما أن له مفعوله العكسي على هرمونات الغدة الكظرية لأنه قد يتفاعل مع العلاجات والعقاقير الخاصة بها.
- يجب أن تكون أوراقها خالية من الإصفرار والبقع السوداء.
- من أهم المشاكل التي قد تواجه أي فرد يستهلك هذا العشب هو تفاعله مع الأدوية والعقاقير وكذلك الأعشاب الأخرى لذا اتباع نصائح الطبيب هي أفضل الحلول في هذه الحالة.
