معلومات قيمة عن الزعتر البري
يعد الزعتر من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية والذي يستخدم كنوع من العلاج للعديد من الأمراض في الطب البديل أو الطب الشعبي لقدرته على حماية الجسم ومعالجته للأمراض.
وهو نبات جبلي أى ينمو في الصحراء بين الجبال ويعطيها رائحة فواحة طيبة لذلك كان يستخدم قديمًا بغرض التبخير وله لونه المميز وشكل أوراقه المعروف ذات الوبرة والذي يتم تجفيفه وطحنه لإستخدامه في الأغراض المختلفة.
كما أنه كان يستخدم منذ القدم ومازال يتم إستخدامه نظرًا لأهميته في النصائح التي تركوها لنا أجدادنا عن فوائد شجر الزعتر البري ولكن على الرغم من تلك المزايا والقيم الغذائية العالية إلا أن له العديد من المخاطر والتي يجب أن نضعها أمام أعيننا عند تناوله.
ما لا تعرفه عن أضرار الزعتر البري
- يمكن أن يندمج عند تناوله مع الهرمونات بالجسم وما يسببه ذلك من الإصابة بالأورام السرطانية.
- عند وضع زيت الزعتر أو منقوعه أو أي من مشتقاته على الجلد يمكن أن يتسبب في العديد من الأمراض بالجلد من حساسية أو صدفيةوتصبغ لذلك ينصح الأطباء بعدم تناوله لمن لديهم حساسية من الأعشاب.
- قد يؤدى الإفراط فى تناول إلى أن يضر بالمرأة الحامل لأنه يساعد على تدفق الدم بالجسم وتنشيط الدورة الدموية بشكل كبير مما يعرضها إلى الإجهاض وينصح الأطباء بعدم إعطاؤه للأطفال فى سن مبكر أى يفضل تناوله لمن تجاوزوا العشر سنوات لأن له خطورة على صحتهم.
- قد يحدث إضطرابات فى عملية الأيض أو حرق الغذاء، كما أنه قد يسبب الإضطرابات في إفراز الغدة الدرقية لهرموناتها.
- يجب عدم وضعه مع عشبة أخرى تؤدي إلى مخاطر بالجسم لذلك يفترض تناوله منفردًا لضمان الحصول على فائدته ودون التعرض للمخاطر.
- يعمل الإفراط فى إستهلاكه أو زيته أو منقوعه إلى حدوث تشنج بالعضلات.
- يعرض الفرد للشعور بحالة من الإعياء وعدم الراحة الداخلية لتأثيرة على المعدة والشعور بحرقان في مخرج البول.
يضر صحة الجهاز الهضمي
- يعمل على حدوث إضطرابات في أداء الجهاز الهضمي ووظائفه.
- كثرة الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى سرعة حركة المعدة والأمعاء ومن ثم يؤدي إلى الإسهال والذى يسبب كثرته إلى حدوث جفاف بالجسم وفقد السوائل الموجودة فيه.
- من الممكن أن يتسبب في بعض الأعراض مثل الشعور بالقئ أو الدوخة.
قد يسبب النزيف الشديد
- يقوم بوظيفة الشدة فى ضخ الدم بالجسم لذلك يحذر من تناوله عند الإصابة بفتحات أو جروح بالجسم لما ينتج عن ذلك من تدفق الدم وعدم توقفه والتعرض لحالات النزيف.
- يمكن أن يتفاعل مع بعض العقاقير والأدوية وخاصة الأدوية المتعلقة بالدم حيث قدرته العالية على تدفق الدم وما يترتب عن ذلك من تعرض المريض إلى النزيف.
مضر لصحة القلب
- يؤدى كثرة تناوله إلى التأثير على عضلة القلب والأوعية الدموية من حالات تصلب أو تشنجات.
- يؤدي تناول زيت الزعتر البري إلى سرعة فى معدلات التنفس بالإضافه إلى تسريعه لنبضات القلب وجعله يضخ الدم بسرعة هائلة وبكميات كبيرة من وإلى الجسم.
ولكن على الرغم من أضرار تناوله فله العديد من الفوائد التي يجب أن توضع في عين الإعتبار ولكن مع عدم الإفراط فى تناوله حتى لا تنقلب فوائده إلى أضرار.
ما هي فوائد الزعتر البري للجسم؟
- نظرًا لقدرته على إرتفاع نشاط الدورة الدموية بالجسم فلذلك أهمية حيث ينقى الجسم من الشوائب من فيروسات وفطريات وبكتيريا وميكروبات يمكن أن تصل إليه.
- ولإحتوائه على مضادات الأكسدة فله القدرة على الوقاية من العديد من الأمراض ومن أبرزها السرطان.
- بسبب قدرته على سرعه تدفق الدم فيقلل من فرص الإصابة بتجلطات القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.
- يساعد في نقاء الأسنان من التسوس وتخليص اللثة من أي إلتهابات.
