في حالة مواجهة المرأة لمشكلة هجر زوجها لها، ينبغي أن تعتمد نهجًا حذرًا ومتأنيًا في التعامل مع الموقف.
أولى الخطوات يتمثل في فتح قنوات الحوار بطريقة هادئة ومتفهمة، محاولة استكشاف الأسباب وراء هذا السلوك دون إثارة المشاعر السلبية.
من المهم أن تظل الزوجة محتفظة بأعصابها وتجنب الانفعالات العنيفة أو الردود الغاضبة خلال النقاش، مما يساعد على الحفاظ على جو من الهدوء والتفاهم.
يُفضل ألا تتقدم بشكاوى مباشرة قد تزيد الأمور تعقيدًا، بل يجب التروي والاستماع بعناية لتفهم جوانب المشكلة المختلفة.
في سبيل تحسين العلاقة، يمكن للزوجة أن تحدث تغييرات إيجابية في روتينها اليومي وتهتم أكثر بمظهرها ورفاهيتها الشخصية، مما قد يسهم في إعادة الدفء والود إلى العلاقة الزوجية.
من المهم أن تحرص الزوجة على اختيار اللحظة المناسبة للحوار مع زوجها لتفهم دوافع البُعد بينهما.
كما عليها الابتعاد عن المواقف السلبية والشعور باليأس، فهذه المشاعر قد تزيد من الخلافات والبعد.
يُفضل أن تنتهج الزوجة أسلوباً معتدلاً ومنفتحاً في الحديث، مستخدمة كلمات تشملهما معاً مثل “نحن” بدلاً من “أنا”، مما يعزز الاقتراب والانسجام بينهما.
كذلك، من الضروري أن تعمل الزوجة على تغيير الصفات السلبية التي قد لا يفضلها زوجها، مما يسهم في تقوية العلاقة بينهما.
إذا كانت مشغوليات الزوجة تؤدي إلى البُعد، فمن الجيد أن تسعى لإعادة تقييم وترتيب أولوياتها بما يساعد في استعادة حيوية العلاقة بينهما.
أسباب هجر الزوج للزوجة
تختلف العوامل التي تؤدي إلى ابتعاد الزوج عن زوجته في غرفة النوم، مما قد يسبب بعض التوتر بين الزوجين.
ينبغي على الزوجة اعتماد أساليب تواصل وتفاهم أثناء التعامل مع هذه القضايا للعمل على حلها.
من بين الأسباب التي قد تدفع الزوج للتحفظ عن زوجته الانشغال المستمر بشؤون المنزل والأطفال، مما قد يجعله يشعر بالإهمال.
كذلك، قد تجد الزوجة نفسها مثقلة بالتعب ومحاطة بضغوط متعددة، مما يصعب عليها تخصيص وقت كاف لشريك حياتها.
التذمر المستمر والنقد الدائم من قبل أحد الزوجين يمكن أن يؤدي إلى ضعف العلاقة الزوجية وتوترها.
كما أن عدم وجود الثقة المشتركة والشك المستمر يؤدي أحياناً إلى تقليل التفاعل وقد ينتهي بالانفصال العاطفي بينهما.
من جهة أخرى، قد تعبر الزوجة عن رفضها لعلاقتها بزوجها من خلال تقديم أسباب غير مقنعة.
أيضاً، قد تظهر علامات الإهمال في الاعتناء بالمظهر الخارجي حيث تمتنع الزوجة عن تغيير مظهرها أو الاهتمام بأناقة ملابسها.
