ما هي فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق؟

اعرف أكثر عن اللبان الذكر

يعد اللبان الذكر من أحد المواد الطبيعية التي يتم استخراجها من الطبيعية وتناولها دون أن تدخل في أي من عمليات التصنيع التي قد تفقدها قيمتها الغذائية.

يتم الحصول عليه عن طريق عمل شق في الأشجار واستخراج العصارة منها والتي تجف خلال ثواني قليلة لأنه يحتوي على الصمغ العربي.

أما عن فوائده فهي كثيرة وقد تم استخدامه في الكثير من الوصفات الطبية في كتب الطب البديل وكذلك يستخدم في الوصفات التجميلية، لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد شرب منقوع اللبان الدكر على الريق.

فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق

يوجد مجموعة كبيرة من الفوائد التي تعود عليك وعلى صحتك نتيجة تناول منقوع لبان الذكر على الريق وهذه الفوائد هي:

• تناول كوب من منقوع اللبان الذكر قبل النوم يساعدك في النوم الهادئ حيث أنه يخلصك من القلق ويزيل الاكتئاب بسبب إحتوائه على فيتامين ب 12.
• يخلص الجسم من السموم ويعمل على تنقية الدم من السموم مما يحافظ على الكلى لفترة طويلة ولكن لا يجب تناوله من قبل مرضى القصور الكلوي.
• يحل الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي لأنه يعالجك من السعال والزكام ويهدئ من أعراض مرض الربو ويخلصك من الكحة المستمرة.
• إذا كنت تعاني من ضعف في الأسنان أو في الفك عليك بتناوله حيث أنه يقوم بتقوية الأسنان ويحميك من التهاب العصب، وكذلك يخلصك من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
• يعد بمثابة مقوي عام للجسم بسبب مساهمته في تقوية الشعر والبشرة ويحافظ على الكلى ويرفع من المناعة وينشط الكبد ويحمي من التهاب الجهاز التنفسي ويحسن وظائف الهضم.
• تناول كوب منه يساهم في الوقاية من مرض السرطان حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تقوم بمحاربة الجذور الحرة التي تعمل على تلف الخلايا.
• يخلصك من الغازات ويزيد من حركة المعدة مما يخلصك من عسر الهضم ويحارب الإسهال.
• يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم ولكن إذا كنت تعاني من هبوط السكر أو تتناول أدوية السكر لا تتناول منقوع اللبان الذكر.
• تناول كوب من منقوع لبان الذكر على الريق يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم.
• المضمضة بمنقوع اللبان الدكر تعالج إلتهاب الحلق واللوزتين حيث أنه يقوم بالقضاء على البكتيريا.
• اثبتت الأبحاث والتجارب أن تناول كوب واحد منه على الريق يخلصك من مشكلة التعرق الزائدة ويخلصك من الروائح الكريهة لأنه يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة.
• تناول كوب من منقوع اللبان الدكر بصورة مستمرة يساعد في تقوية الجهاز المناعي حيث أنه يطهر الجسم من السموم ويزيد من مقاومته للأمراض حيث يحتوي على مضادات الأكسدة.
• يساهم مغلي القرفة في التخلص من الشيخوخة وعلاج مشاكل البشرة وخاصة الإجهاد والشحوب ويعيد إليها النضارة من جديد.

أما عن فوائده بالنسبة للسيدة فهي كثيرة حيث أنه اللبان الدكر يفيد السيدة في الآتي:

فوائد لبان الذكر للمرأة

• يساعد في إدرار الحيضويقضي على تقلصات البطن ويخفف من الألم لأنه مضاد للإلتهابات.
• يقوي بطانة الرحم بسبب عمله على رفع مستوى هرمون الأستروجين مما يزيد من قوة بطانة الرحم وكذلك يزيد من جودة البويضات.
• يقي الرحم من الأورام ويمنع تكوين الأورام الليفية أو السرطانية.
• يقوم بتنشيط وزيادة الرغبة الجنسية لدى السيدة بسبب إحتوائه على هرمونات الأنوثة ويزيد من تنشيط الدورة الدموية.
• يساهم في وقاية المرأة من هشاشة العظام حيث أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا للمرأة خاصة مع انقطاع الطمث.
• يشد البشرة ويحميك من علامات الشيخوخة والتقدم في العمر لأنه يعد بمثابة كولاجين طبيعي.

طرق تناول وتحضير اللبان الدكر

يوجد الكثير من الطرق والتي يمكنك من خلالها أن تستفيد من اللبان الدكر من أجل صحتك وهذه الطرق سوف نتناولها سويًا من أجل أن تختار الأسهل والأنسب لك:

• يمكنك عزيزي القارئ أن تتناول اللبان الدكر في صورته الجافة عن طريق المضغ ولكنه قد يكون مر بعض الشي كما أنه قد يتعب الأسنان والفك.
• صنع منقوع اللبان الدكر وذلك عن طريق نقع ملعقتين من اللبان الدكر في كوب من الماء لمدة ليلة كاملة ويتم تناوله على الريق.
• يمكن أن يتم نقع اللبان الدكر في الماء المغلي ثم تصفيته وتحليته بعسل النحل وذلك إذا كنت لا تستطيع تحمل مرارته.
• يمكنك إضافة أوراق النعناع أو شرائح الليمون إلى منقوع الخاص به وشربه على الريق بعد تصفيته من أجل تنشيط الحرق والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم.

ما هي القيمة الغذائية للبان الدكر؟

اللبان الدكر هو عبارة عن مادة طبيعية لا تحتوي على أي من السعرات الحرارية ولكنها عالية القيمة الغذائية وتحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والزيوت الطيارة مثل:

• مادة الراتنج بنسبة كبيرة تصل إلى 60% من مكوناته.
• -يحتوي على مادة الصمغ العربي التي تقوم بتنشيط الكلى وتخلص الجسم من السموم بنسبة 25%.
• مجموعة من الزيوت الطيارة بنسبة 5 %.
• مضادات الأكسدة والكورتيزون الطبيعي.
• فيتامين ب 6، وفيتامين ب 12.

تعرف على أضرار اللبان الدكر للجسم

فوائد اللبان الدكر أكثر بكثير من الأضرار التي تترتب عليه ولكن يجب الحرص عند تناوله وعدم تناوله بصورة مفرطة لأن الإفراط في استخدامه يؤدي إلى:

• تخفيض مستوى سكر الدم بصورة ملحوظة بسبب مساعدته في تحفيز الطحال على إنتاج الأنسولين الطبيعي.
• الشعور بمتاعب في الفك لأنه قد يؤدي إلى تضخم في عضلات الفك مما يؤدي بالنهاية لتشوه في الوجه.
• يقوم بزيادة مستوى الهرمونات بقوة لدى السيدات لذلك لا يجب تناوله من قبل السيدة اثناء فترة الحمل لأنه قد يسبب الإجهاض.
• قد يصيبك بقصور في الكلى حيث أنه يحرم الكلى من المعادن الأساسية التي تزيد من قوتها.
• يمكن أن يصيبك بالجفاف بسبب زيادته من نسبة التبول لذلك يجب شرب كميات كبيرة من الماء معه.

قد يسبب ضعف في الذاكرة والنسيان المستمر مع الإجهاد العام.

المصادر

1 ، 2