اعرف أكثر عن اليانسون
هو عبارة عن نبات عشبي قصير ينتمي إلى فصيلة الخيميات ويبلغ ارتفاع ساقه حوالي 50 سم فقط، أما عن شكل أوراقه فهي مسننة ومستديرة الشكل تشبه النجمة إلى حد كبير، اما ثماره فهي صغيرة وبنية اللون ولها رائحة عطرية جذابة وفواحة.
يعد من الأعشاب التي لها قدر كبير من الفوائد فهو يهدئ الأعصاب ويتخلص من الاكتئاب ويعالج البرد والسعال والكحة بالإضافة إلى أنه مدر للبول وغيرها من الفوائد الكثيرة.
ولكن هل هو مفيد للحامل هذا هو ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال.
ما هي فوائد اليانسون للحامل؟
يعد من الأعشاب الهامة جدًا للحامل حيث أنه يعد من الأعشاب المهدئة ومن ضمن فوائد اليانسون للحامل ما يلي:
- يساهم في تسكين المغص وتقلصات الرحم.
- يساعد في زيادة إدرار اللبن بعد عملية الولادة، كما أنه يساعد في تسكين الألم والمغص.
- يسهل عملية الولادة حيث أنه يعمل على تقوية عضلات الرحم ويساعد في زيادة الطلق.
- مفيد للحامل لأنه يعمل على تليين حركة الأمعاء مما يساعد في التخلص من الإمساك والذي تصاب به الحامل كثيرًا وخاصة في الشهور الأخيرة من الحمل.
- يتخلص من الانتفاخ والذي يصاحب الحمل كما أنه يعمل على طرد الغازات.
- يفتح شهية الحامل حيث أنه يساعد في الهضم ويعمل على راحة المعدة.
- يقلل من أعراض الوحم الشهيرة مثل القيء والغثيان والحموضة وحرقة المعدة.
- يمد جسد السيدة الحامل بالطاقة حيث انه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم وخاصة اثناء فترة الحمل.
- يحتوي على عدد من المواد التي تساعد في تقوية عضلات الرحم وكذلك تعمل على زيادة وتسريع الطلق مما يسهل من عملية الولادة لذلك ينصح بشربه بكثرة اثناء الشهر التاسع.
- يعمل على التقليل من أعراض الاكتئاب والتي تصيب كثير من السيدات اثناء فترة الحمل.
معلومات عن القيمة الغذائية لليانسون
- يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والتي يحتاج إليها الجسم بصورة مستمرة مثل الفيتامينات والأملاح والمعادن والسكريات والكالسيوم والحديد.
- من مكوناته أيضًا مادة الزنك والمغنيسيوم والفوسفور وكذلك يحتوي على فيتامين ب 1 وب 2 وب 3 وب 6 مما يعمل على تقوية الجسم ويقلل من اثار الشيخوخة ويعمل على تقوية الأعصاب.
مخاطر واضرار تناول اليانسون
يعد من الأعشاب الهامة والمفيدة ولكن يجب أن يتم تناوله بحدود حيث أن الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى الكثير من المخاطر مثل:
- يحتوي على مادة الأنيثول والتي يؤدي تناول جرعات كبيرة منها إلى التقليل من القدرة الجنسية عند الرجال حيث أنها تؤدي إلى تخدير الأعصاب وكذلك تعمل على الشعور بالوهن والضعف.
- به عدد من المواد التي تساعد في فتح عنق الرحم لذلك لا يفضل أن يتم تناول اليانسون اثناء الثلاث أشهر الأولى من الحمل.
- قد يؤدي تناوله بكثرة إلى الإصابة بالحساسية وخاصة مع الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات التي تشبه الكراوية والشمر.
- يعد استخدامه شديد الخطورة على السيدات اللاتي يعانين من سرطان الثدي حيث أنه يعمل على زيادة نسبة هرمون الاستروجين في الجسم مما يؤدي إلى انتشار السرطان.
- يجب عدم تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من سرطان الرحم وسرطان المبيض.
- قد يؤدي استخدامه بكثرة إلى حدوث تضارب مع حبوب منع الحمل حيث أنه يعمل على تنشيط مستوى الاستروجين فلذلك ممكن أن يؤدي إلى تقليل فاعلية حبوب منع الحمل.
- قد يسبب تناول الكثير منه إلى الإصابة بالتسمم.
المصادر
