مشروب القرفة والزنجبيل هو أحد المشروبات الطبيعية التي عرفها الإنسان منذ القدم ويتم استخدامه بصورة كبيرة من قبل الكثيرين.
يعد من المشروبات الصحية للغاية حيث عرف عنهما احتوائهم على مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة مما يقي من الإصابة بالسرطان.
وكذلك يعمل على محاربة السمنة ويحارب تجمع الدهون في الجسم، وكذلك يحميك من الاصابة بارتفاع سكر الدم.
سوف نتعرف أكثر عن فوائد القرفة والزنجبيل بالتفصيل عبر هذا المقال.
فوائد القرفة والزنجبيل
- يساعد في محاربة السمنة ويساهم في التخلص من الوزن الزائد بزيادة معدلات حرق الدهون بصورة فعالة.
- يساهم في التخفيض من مستوى سكر الدم وخاصة النوع الثاني منه.
- علاج العديد من الأمراض المرتبطة بالذاكرة وذلك لأن كلاهما يعملان على تقوية الذاكرة وزيادة معدل نشاط الدورة الدموية ووصولها إلى منطقة الرأس، مما يقي من الإصابة بالزهايمر أيضًا.
- يعد هذا المشروب من المشروبات التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء بصورة كبيرة، لزيادة تدفق الدماء إلى الاعضاء التناسلية.
- قد اثبتت هذه المواد الطبيعية فاعلية كبيرة في العمل على التخلص من بحة الصوت وتقوية الأحبال الصوتية.
- يفيد من أجل علاج الحالات التي تعاني من القلق والأرق وبه خصائص تحسن من الحالة المزاجية وتخلصك من الإكتئاب.
- يزيد تناول هذا المشروب من خصوبة الرجل ويرفع من معدلات هرمون الذكورة ويزيد من نشاط الحيوانات المنوية ويحافظ على حركتها.
- إذا كنت من المدخنين فتناول قطعة من الزنجبيل الطازج يعمل على فتح الرئتين ويساهم في طرد البلغم والمواد العالقة بها، ويمكنك أن تقوم بغليه واستشاق البخار الناتج عنه.
- يعمل على تدفئه الجسم بصورة سريعة لوجود عدد كبير من الفيتامينات والمواد الحارقة به.
- يساعد في علاج عسر الهضم ويعمل على الوقاية من الإمساك، وقد أشارت بعض الأبحاث إلى أنه يعمل على التخلص من الديدان المعوية.
- يخفف من ألم الفقرات ويقلل من الآلام الروماتيزمية المختلفة.
- يعد من المشروبات الهامة للأشخاص الرياضيين ويمدهم بالطاقة والنشاط، ويساعد في الحفاظ على الرشاقة والقوة البدنية.
يعتني بصحة المرأة
- هذا المشروب من المشروبات الهامة جدًا للسيدات خلال فترة الدورة الشهرية، ويساعد في نزول الطمث والتخلص من الدماء الفاسدة والتقليل من حدة التشنجات.
- قد اثبتت بعض الدراسات في الطب الصيني القديم أن خمسة جرام من الزنجبيل تعمل على تحفيز الحيض والعمل على انتظام الدورة المتأخرة، ولكن ننصح بالرجوع للطبيب المعالج في هذه النقطة.
- قد رصد عدد من الباحثون أهمية تناول هذا المشروب للأشخاص الذين يعانون من مشكلة الغثيان الصباحي ومنهم السيدات الحوامل.
يقوي عضلة القلب ويحافظ عليها
- يساهم في تقوية عضلة القلب ويقي من الإصابة بإنسداد الشرايين لقيامه بتقليل مستويات تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية ويقي من الإصابة بالجلطات الدموية ويعمل على زيادة ميوعة الدم.
