تجربتي مع المره للوجه
أود أن أشارككم تجربتي مع استخدام المره للوجه والتفتيح، وهي تجربة أثبتت فاعليتها بشكل لافت وأصبحت جزءاً لا يتجزأ من روتين العناية ببشرتي.
المره، هذه الصمغة العطرية التي كانت تُستخدم منذ العصور القديمة في العديد من الثقافات لخصائصها الطبية والجمالية، لم تكن اختياراً عشوائياً بالنسبة لي، بل كانت نتيجة بحثٍ مستفيض واستشارة الخبراء في مجال العناية بالبشرة.
بدأت رحلتي مع المره بالتركيز على هدفين رئيسيين: تحسين ملمس البشرة وتفتيحها. وقد أدهشني مدى الفعالية التي أظهرتها المره في هذين المجالين.
استخدامي للمره كان عبر تطبيقها مباشرة على الوجه بعد تحضيرها بطريقة معينة تتناسب مع نوع بشرتي، وذلك بانتظام وضمن روتين يومي محدد.
من الجدير بالذكر أن المره تتميز بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يجعلها مثالية لمكافحة العديد من مشاكل البشرة مثل الحبوب والبثور والتهابات الجلد.
كما أن لها دوراً بارزاً في تجديد خلايا البشرة وتحفيز الدورة الدموية، مما يعزز من صحة البشرة ويعطيها النضارة والإشراق.
على مدار استخدامي للمره، لاحظت تحسناً ملحوظاً في توحيد لون البشرة وزوال البقع الداكنة تدريجياً، الأمر الذي ساهم في تفتيح الوجه وجعله أكثر إشراقاً وحيوية.
ومن المهم التأكيد على أهمية الصبر والمداومة على استخدام المره للحصول على النتائج المرجوة، فالتحسن يأتي تدريجياً ويتطلب وقتاً واهتماماً.
طريقة استخدام المرة
لتحسين صحة البجلد ونضارته، يُنصح باستخدام منقوع اللبان الذكر للوجه قبل الخلود إلى النوم. يمكن تحضير هذا المنقوع بإحدى طريقتين: إما كزيت أو كمحلول مائي. يساعد هذا المنقوع في ترطيب البشرة وتنقيتها من الشوائب.
الطريقة الأولى:
لضمان استخدام المرة بشكل صحيح، يُفضّل أن تُستخدم كمية صغيرة، مثل ملعقة كبيرة تقريبًا. قبل استعمال المرة، يجب غسلها بعناية لإزالة أي أوساخ أو غبار قد يكون متراكمًا عليها.
عادة، تكون المرة بنية أو سوداء اللون، وبعد غسلها جيدًا، يُسكب عليها الماء الدافئ وتوضع في زجاجة محكمة الإغلاق.
من الضروري تخزين الزجاجة في مكان بارد ورطب. ينبغي استخدام المرة المخزنة خلال فترة لا تزيد عن أربعة أسابيع لضمان فعاليتها.
الطريقة الثانية
لتحضير منقوع المرة، يُضاف مقدار ملعقتين كبيرتين من المرة إلى لتر من الماء الذي تم غليه ويترك لمدة يوم كامل.
بعد ذلك، يُصفى المنقوع بعناية ويُحفظ في زجاجة نظيفة ليُستخدم لاحقا. فيما يخص زيت المرة، يتم تحضيره بغمر نصف كيلوغرام من المرة في زيت دوار الشمس أو زيت اللوز داخل وعاء.
يُغلق الوعاء بإحكام ويوضع تحت أشعة الشمس المباشرة لفترة تتراوح ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. بعد انتهاء هذه المدة، يتم تصفية الزيت، ويستخدم كمرهم يُطبق مرتين يوميًا على الجلد.
فوائد منقوع المرة للبشرة
ماء المرة له فعالية في محاربة بكتيريا وجراثيم الجلد، ويفيد بشكل خاص في تقليل آثار حب الشباب. يعمل أيضًا على تصغير حجم المسام المتسعة ويعزز من صحة ونضارة الجلد.
كما أنه يساهم في تقليل ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد، ويعمل على توحيد لون البشرة وتفتيحها، بالإضافة إلى تخفيف البقع الداكنة.
يساهم استخدام المرة أيضًا في زيادة ملامح الوجه والخدين، مما يجعلهما يبدوان أكثر امتلاء. يعالج أيضًا الآثار المتبقية من البثور والدمامل.
يكتسب الجلد مزيدًا من الشدة والمرونة بفضل خصائص المرة المشدة للبشرة، ويحصل على ترطيب عميق يجعله يظهر بمظهر متألق وحيوي.
أضرار المرة للوجه
عند استعمال العسل بكثافة، سواء بوضعه مباشرة على البشرة كقناع أو بتناوله كجزء من النظام الغذائي، قد يؤدي ذلك إلى بعض الآثار الجانبية مثل الحساسية.
الأفراد ذوي الحساسية تجاه العسل قد يعانون من أعراض مثل تورم الوجه، احمراره والشعور بالحكة.
في بعض الحالات، قد يتسبب العسل في ظهور طفح جلدي، خصوصاً لدى أولئك ذوي البشرة الحساسة، حيث يمكن أن يحفز التهاب الجلد التماسي.
أسئلة شائعة عن استخدام المره للوجه
كم مدة وضع المر على الوجه؟
لترطيب البشرة ومقاومة ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد، يمكن استخدام عشبة المر بطريقتين فعّالتين.
الأولى تشمل إعداد منقوع المر بإضافة الماء الساخن للعشبة وتركها تنقع لمدة لا تقل عن ساعتين.
أما الطريقة الثانية فتتضمن تحضير قناع للوجه بغمس حوالي ثلاث مناديل في المنقوع حتى تمتصه بالكامل، ثم وضعها بعناية على الوجه شاملةً المناطق حول الخدود، الأنف، تحت الذقن والجبين، لتعزيز الترطيب والحماية من التجاعيد.
هل اغسل وجهي بعد المره؟
يمكن تنظيف الوجه بتطبيق ماء المرة عليه، حيث يُغمس قطع من القماش في محلول المرة وتُوزّع على الوجنتين، الأنف، الجبهة والذقن كأقنعة. يُترك هذا المحلول على الوجه حتى يجف تماماً، وبعدها يُشطف الوجه بالماء الدافئ لإزالته.
هل المر يغلق المسام؟
يمتاز نبات المر بخصائص تعزز صحة البشرة، حيث يساهم في جعل لون البشرة متناسق ويعمل على تنظيفها من الأوساخ والعوالق، بالإضافة إلى قدرته على شد المسام.
هل المر يبيض؟
يعمل على تفتيح لون الجلد ويجعله أكثر نعومة. يعزز من مرونة الجلد ويسهم في علاج مشاكل البثور من خلال غسل المناطق المصابة بتخميرة المر. بفعاليته المضادة للبكتيريا والميكروبات، ينقي الجلد بشكل فعّال. كما يوفر حماية ضد أضرار الأشعة الشمسية.
هل المره تناسب البشره الدهنيه؟
يساعد في تخفيف تأثيرات الشيخوخة ويعمل كواقٍ من ظهور التجاعيد ويُسهم في معالجة الخطوط الرفيعة. يدعم في مكافحة ظهور البثور وحب الشباب، ويعمل على انقباض المسام في الوجه.
يخفف من أضرار الأشعة فوق البنفسجية كالحروق التي قد تلحق بالجلد، ويساهم في تعزيز نقاء وتوحيد لون البشرة مما يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العيون.
هل المره تشد الوجه؟
تساعد خلاصة المر على تنشيط البشرة ومنحها مظهرًا أكثر شبابًا بفضل قدرتها على إزالة الخلايا الميتة. كما أنه يسهم في تصغير حجم المسام الكبيرة في الوجه. بالإضافة إلى ذلك، تعد خلاصة المر علاجًا فعالًا لمحاربة التجاعيد، مما يعزز صحة البشرة ويعيد إليها حيويتها.
كم يوم استخدم المر؟
يُمكننا أخذ القليل من المادة ونغمرها في زيت اللوز أو زيت عباد الشمس، ثم نضع الخليط في برطمان ونحكم إغلاقه. يُترك البرطمان تحت أشعة الشمس لفترة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. بعد ذلك، يُصفى الزيت ويُستخدم في الدهن مرتين يوميًا.
