الزبادي يحتوي على البروتين الحيواني والكثير من المغذيات الأخرى مثل الكالسيوم، وفيتامين ب 2، وفيتامين ب 12، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم.
يحسن من عملية الهضم لأنه يحتوي على البروبيوتيك وهي عبارة عن بكتيريا مفيدة وهي موجودة بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي وتفيد في حالات الإسهال والإمساك وإلتهاب الأمعاء وسرطان القولون، واليوم سوف نتحدث عن أهمية وفوائد الزبادي للشعر وكيفية إستخدامه بالتفصيل تابعوا معنا.
ما لا تعرفه عن فوائد الزبادي للشعر
- يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد على تزويد الشعر بالغذاء المفيد له كما يحتوي على حمض اللاكتيك المعالج للشعر المتضرر.
- يزيل القشرة من الشعر حيث يحتوي على خصائص مضادة للفطريات تعمل على منع قشرة الرأس من الظهور.
- منع تساقط الشعر لأنه يعمل على تقويته بصورة كبيرة.
- تغذية الشعر لأنه يحتوي على فيتامين د، وفيتامين ب5 والذي يعزز نمو الشعر ويمنع فقدانه.
- معالجة الشعر التالف والجاف والمتضرر لأنه يزيد من ترطيبه بصورة طبيعية وبدون أي أضرار.
- السيطرة على تجاعيد الشعر فهو يعمل على تلطيف وتنعيم وتسهيل التحكم فيه أثناء التمشيط.
- يعزز من لمعان الشعر الجاف حيث يضيف لمعان وحيوية إليه.
- يمكن اعتباره بلسم طبيعي فعال للتحكم في تمشيط الشعر بشكل أسهل ولا يحتوي على أي مواد كيميائية ضارة تعرض الشعر للضرر.
يحافظ على صحة الشعر المصبوغ
- يعمل على تقوية الشعر حيث يحتوي على مواد غذائية مفيدة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب، فضلًا عن قدرته على تعزيز نموه.
- يحتوي على حمض اللاكتيك والذي يحسن من عمل الدورة الدموية بالجسم ويحفز نموه بصورة أفضل.
- يغذي الشعر المصبوغ ويحميه من الخشونة من خلال إضافة زيت الزيتون إليه وتركه ربع ساعة عليه.
- يحارب ظهور القشرة به كما أنه مضاد للفطريات والبكتيريا.
- يمنحه بريق ولمعان فهو يحتوي على فيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين ب 6، وفيتامين ب 12، وحمض اللبنيك وكل هذه المواد تساعد على إضفاء نعومة على الشعر المصبوغ.
- معالجة التقصف والتلف الذي قد يصيب الشعر بعد صبغه.
يحسن صحة الشعر الجاف
- يعمل على ترطيبه لأنه يحتوي على خصائص ترطيب طبيعية تعمل كالبلسم.
- يغذي بصيلات الشعر لأنه يحتوي على فيتامينات مختلفة تمنع تساقطه.
- يعد مضاد طبيعي للفطريات فهو يعالج أي مشكلة بالشعر الجاف وخصوصًا قشرة الشعر.
وصفات الزبادي للشعر
هناك العديد من الوصفات التي يدخل فيها الزبادي لعلاج مشاكل الشعر المختلفة والتي منها الوصفات التالية والتي تتخلص من المشاكل التي ترهق الشعر وتتلفه.
لعلاج مشاكل الشعر
هذه الوصفة تعتبر متكاملة فهي علاج مقوي ومغذي ويمنع تساقط الشعر وينعمه ويحفز نموه ويرطبه ويمنع القشرة من خلال:
المكونات:
- ربع كوب من حليب جوز الهند.
- كوب من الزبادي.
- ربع كوب من عصير البرتقال.
- بيضة واحدة.
- أربع ملاعق من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- يتم خلط كافة المكونات معًا في وعاء عميق.
- يغسل الشعر بالماء ثم يطبق الخليط عليه ويترك نصف ساعة بعد تغطية الشعر بقبعة الإستحمام.
- بعد مرور الوقت يتم غسل الشعر بالماء والشامبو بعد تخفيفه.
لترطيب الشعر
يمكن استخدامه للحصول على ترطيب مثالي للشعر والتخلص من الجفاف من خلال:
المكونات:
- أربع ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقتان من هلام الصبار.
- ملعقتان من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- يتم مزج المكونات في وعاء ويطبق على الشعر لمدة ساعة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو بعد مرور الساعة.
- تكرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على فائدة من الماسك.
لمنع تساقط الشعر
يمكنه المساعدة في منع تساقط الشعر من خلال:
المكونات:
- نصف كوب زبادي.
- ثلاث ملاعق من بذور الحلبة.
طريقة التحضير:
- يتم وضع الزبادي مع بذور الحلبة ويطبق على الشعر بالفرشاة.
- يترك الخليط ساعة كاملة على الشعر ثم يغسل بالشامبو الخفيف.
وصفة التخلص من القشرة
يوجد به مضاد للفطريات فهو يعالج القشرة بفاعلية من خلال:
المكونات:
- نصف كوب من الزبادي.
طريقة التحضير:
- يوضع الزبادي على فروة الرأس ويتم تدليكه جيدًا.
- بعد الإنتهاء من التدليك يترك على الشعر عشرين دقيقة.
- بعد مرور المدة يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
لعلاج الشعر التالف والمجهد
هذه الوصفة تعالج مشاكل الشعر التالف وتجعله يظهر بمظهر صحي من خلال:
المكونات:
- ثلاث حبات من الموز الناضج.
- ملعقتان من الزبادي.
- ملعقة من الحليب.
- ثلاث ملاعق من العسل.
طريقة التحضير:
- توضع المكونات كلها في الخلاط الكهربائي ثوان قليلة ويتم إضافة الحليب إليه حتى يصبح سائل.
- يوضع الخليط على الشعر بعد ترطيبه بالماء وتدليك الجذور والأطراف.
- يغطى الشعر بغطاء بلاستيكي ويترك ساعة.
- يغسل بالماء والشامبو ثم يوضع البلسم عليه ويغسل أيضًا.
