ما هو الجرجير؟
الجرجير هو صنف من أنماط النباتات ذات الأوراق العريضة المعمّرة التي تتبرعم في المناطق الخاوية على تربة خصبة ورطيبة وعلى حدود مجاري الماء والأنهار.
يتميز بلونه الأخضر، وبتذوقه الحاد والحارق إلى حد ما، يدخل في عمل عدد من المأكولات؛ حيث يمكن أخذه مع اللبن، أو عمل أطباق خاصة بالجرجير، كما يستخدم كدواء للعديد من الأوبئة سواء من خلال أوراقه أو زيته أو حتّى بذوره.
ما هي أهم فوائد بذور الجرجير؟
يهمل الكثير من الناس بذور الجرجير ولا يهتمون باستخدامها جهلًا منهم بفوائدها العظيمة على جميع أعضاء الجسم.
بذور الجرجير للجنس
- تعمل حبات الجرجير على إثارة الشهوة الجنسية والرغبة في ممارسة الجنس؛ حيث أنه يشتمل على فيتامين هـ الذي يقوم بمهمة المنبه للرغبات الجنسية عند الذكور.
- تعمل على كبح معضلة ضعف الانتصاب في العضو الذكري التي يعاني منها كثير من الرجال ويعالج العجز الجنسي.
- يشارك بدور كبير في مقاومة القصور الذي قد ينتاب الغدد التناسلية للذكر أو الأنثى.
- يعمل على ارتفاع مستوى الشهوة الجنسية عند النساء ويحفزها على مزاولة الجماع.
فوائد بذور الجرجير للبشرة
- تساعد على إزالة الحبوب والعلامات المشوهة للبشرة سواء كانت نمش أو بهاق.
- تشتمل على معدلات مرتفعة من الفيتامينات مثل (فيتامين A، وفيتامين C)، و كذلك المعادن مثل: الكالسيوم، والزنك، وكلها عناصر مغذية للبشرة.
فوائد بذور الجرجير للشعر
- تعالج جميع الأثار الناتجة عن قلة أو سوء التغذية؛ لشمولها على الأملاح المعدنية والفيتامينات.
- تدعم الشعر وتقوي بصيلاته، كما تعاون على نموه وإطالته بصورة سريعة.
- علاج مفيد وقوي لمعالجة كثير من المشكلات المتعلقة بالشعر كالصلع وتساقط الشعر.
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
- يساعد في تفعيل وتعزيز مهام المعدة، مما يكبح من الإصابة بالإسهال.
- يستعمل كوسيلة مجدية وسريعة لتطهير وتعقيم القولون العصبي وحظر التقلصات التي قد تنتابه من تأثير السموم المكدسة به وذلك لأنه يحوي عنصر البوتاسيوم ضمن مكوناته.
- كما أنه يهدأ من أثار الميكروبات التي قد تنتاب المعدة والتي تحدث صعوبة في الهضم.
تحسين صحة مرضى القلب والسكر
- تعمل على تقليص مقياس ضغط الدم، ممّا يؤدي إلى الحماية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- تحد من علو درجات الكوليسترول، ولذلك فهي تحمي من حدوث اضطرابات في مستوى السكر في الدم وتعيده إلى مستواه الطبيعي.
فوائد بذور الجرجير للجسم
- تشتمل على نسب مرتفعة من الكاروتينات؛ لذلك فهي تعمل بصورة كبيرة على تدعيم الرؤية.
- تهدئ أوجاع المفاصل والروماتيزم.
- تساعد على إدرار البول.
- تحفظ من الإصابة بنزلات البرد والرشح.
- تقوم بمساعدة العظام والأسنان على استيعاب عنصر الكالسيوم لثرائها بالكثير من الفيتامينات أهمها فيتامين K.
- نافعة للغاية في الوصول لأهداف التنحيف وتقليص الوزن؛ فهي تشتمل على وحدات حرارية ضئيلة، مما يساهم في التخلص من الشحوم.
- يقلل من الإحساس بالأرق وعدم التمكن من الغفوة ويهب الجسد الاسترخاء اللازم الذي يسانده على النوم بدون قلق.
- تحفظ من تهتك وتلف أنسجة المخ؛ لشموله على فيتامين B، وحمض الفوليك.
- تتخلص من التورمات والانتفاخات التي تنتاب الغدد الدرقية والكظرية، ويمنعها لاحتوائه على كميات كبيرة من عنصر اليود.
- تساهم في تنقية الدم من السموم والآفات الضارة التي تعيق الجسم من أداء وظائفه.
