فوائد الكركديه للبشرة وأشهر الوصفات والماسكات

معلومات قيمة عن الكركديه

تعرف على فوائد الكركديه للبشرة
تعرف على فوائد الكركديه للبشرة




يعتبر من أحد النباتات الشهيرة التي يتم استخدامها وتناولها في الكثير من البلدان والتي انتقل إليها من شرق اسيا وشمال افريقيا وذلك من أجل الاستفادة من فوائده العظيمة وخاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج ومضادات الأكسدة والأحماض الامينية والتي تجعل منه واحد من المشروبات المميزة التي تساعد في تقوية الجسم ومده بما يحتاج إليه من العناصر الغذائية.

وحديثًا اصبح يدخل في الكثير من مستحضرات التجميل وذلك لفوائده الكثيرة لذلك سوف نتعرف من خلال هذا المقال عن فوائد الكركديه للبشرة وعن كيفية استخدامه.

ما هي فوائد الكركديه للبشرة؟

يعد من النباتات الطبيعية الهامة والمفيدة للبشرة حيث أنه يعيد إليها نضارتها من جديد بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها بكميات كبيرة

ولكن ما هي فوائده للبشرة؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور القادمة:

  • يساعد في تقشير البشرة وخاصة البشرة الجافة حيث أنه يعمل على التخلص من الجلد الميت والأتربة والغبار والذي يعمل على سد مسام البشرة ويسبب لها الكثير من المشاكل.
  • يحتوي على فيتامين سي والذي يساعد في تفتيح لون البشرة ويساعد في حمايتها من اثار الشمس، كما أنه يعمل على حماية البشرة من الخطوط الدقيقة.
  • يساعد في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ويخلص البشرة منها وبالتالي يعمل على التخلص من البقع الداكنة ومن تصبغات البشرة بسبب التعرض إلى الشمس والغبار وغيرها من الملوثات.
  • يرطب البشرة بصورة عامة حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ومن الألياف.
  • يقضي على مشكلة حب الشباب والتي تواجه الكثير من الأشخاص حيث أنه يعمل على التخلص من الرؤوس السوداء ويساعد في امتصاص نسبة الدهون الزائدة في الجلد والتي تسبب الكثير من التلف لخلايا البشرة.
  • يحمي البشرة من التلوث ويساعد في تخليص البشرة من الحبوب والبثور ويعمل على فتح مسام البشرة.
  • يعد بمثابة مضاد للشيخوخة حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وعلى فيتامين سي وفيتامين أي مما يعيد إلى البشرة نضارتها ويحميها من الشيخوخة ومن التجاعيد ويحافظ على شباب البشرة.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية بصورة ملحوظة مما يعمل على الحفاظ على نضارة البشرة ويساعد في زيادة احمرار الوجه.
  • تخفيف حروق الشمس وتهيج البشرة كما أنه يساعد في الحماية من الأمراض الجلدية المختلفة.
  • الحماية من سرطان الجلد حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويحتوي على الأحماض الأمينية والتي تساعد في رفع المناعة والتخلص من الجذور الحرة التي تسبب سرطان الجلد وتلف الخلايا.
مقال مُميز:

مالا تعرفه عن فوائد الكركديه البارد للضغط واهم وصفاته

اضرار تناول الكركديه عند الافراط فيه

كل شيء إذا زاد عن حده انقلب ضده لذلك يجب أن يتم تناوله بصورة معتدلة حيث أنه قد يتسبب في مشاكل صحية كثيرة إذا تم تناوله بكميات كبيرة اثناء اليوم مثل:

  • قد يؤدي إلى انخفاض شديد في مستوى ضغط الدم لذلك لا يجب أن يتم تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم وخاصة البارد.
  • الإصابة بالحساسية واحمرار العين والحكة والهياج الشديد وقد يؤدي إلى الإصابة بصعوبة في البلع والتنفس وهنا لا يجب أن يتم تناوله.
  • يتسبب في مشاكل هرمونية للسيدات التي تعاني من خلل في الهرمونات أو يتم علاجهم عن طريق الهرمونات.
  • هبوط في الدورة الدموية مع عدم انتظام مستوى السكر في الدم خاصة أنه يتم تحليته بكميات كبيرة من السكر.
مقال مُميز:

تعرف على طريقة عمل الكركديه الساقع

معلومات عن القيمة الغذائية للكركديه

  • يحتوي على الكثير من المواد الغذائية الهامة جدًا للجسم ويساعد في مد الجسم بالكثير من العناصر التي يحتاج إليها مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والمعادن والأملاح المعدنية.
  • مضادات الأكسدة ويحتوي على الماء والألياف.
  • سعرات حرارية قليلة حيث أن كوب واحد منه يحتوي على 50 سعرة حرارية فقط.

ماسكات الكركديه للبشرة

يمكن أن يتم استخدامه للحفاظ على البشرة بالعديد من الطرق ومن ضمن هذه الطرق ما يلي:

ماسك الكركديه للتخلص من الرؤوس السوداء

يساعد هذا الماسك في التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء والتي تسبب تراكم الدهون في البشرة.

المكونات:

  • 2 ملعقة من الكركديه المطحون.
  • ملعقة من زيت السمسم.
  • ملعقة من الماء.

طريقة التحضير:

  1. يتم خلط المقادير جيدًا.
  2. يتم وضعها على البشرة لمدة نصف ساعة.
  3. يتم غسل الوجه جيدًا، ويتم تكرار هذا الماسك مرة واحدة كل أسبوع.
مقال مُميز:

ما هو تأثير الكركديه على الضغط المرتفع؟

ماسك الكركديه لتقشير البشرة

للحصول على بشرة نضرة يجب أن يتم استخدام ماسك التقشير بصورة مستمرة.

المكونات:

  • 2 ملعقة من الكركديه المطحون.
  • 4 قطرات من زيت الورد.
  • ملعقة من عسل النحل.
  • ربع ملعقة من الخل.

طريقة التحضير:

  1. تخلط هذه المقادير جيدًا ويمكن أن يتم إضافة ملعقة من الماء من أجل الحصول على عجينة لينة.
  2. يتم فرد هذا الخليط على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة أو إلى أن يجف تمامًا.
  3. يفرك الوجه جيدًا بحركات دائرية وبعد ذلك يغسل الوجه ويدلك بماء الورد.

ماسك الكركديه للتنظيف العميق

يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ومن فيتامين سي والذي يعمل على التغلغل بداخل البشرة ويساعد في تنظيفها بعمق شديد، كما أن مكونات هذا الماسك سهلة وتتوفر في أي مكان حيث أنها عبارة عن:

مقال مُميز:

ما هي طريقة عمل الكركديه البارد للضغط؟

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من الكركديه المطحون.
  • ملعقة من عصير الليمون.
  • ماء الورد

طريقة التحضير:

يتم خلط المكونات جيدًا حتى الحصول على خليط متجانس وبعد ذلك يوضع على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة ويشطف الوجه.

المصادر

1 ،




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.