فوائد الكركدية للبشرة واضراره واهميته في علاج البثور

معلومات قيمة عن فوائد الكركدية

فوائد الكركدية للبشرة
فوائد الكركدية للبشرة
  • الكركدية هو عبارة عن أحد النباتات الشهيرة التي يتم استخدامها وتناولها في الكثير من البلدان والتي انتقل إليها من شرق اسيا وشمال افريقيا وذلك من أجل الاستفادة من فوائده العظيمة وخاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
  • كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج ومضادات الأكسدة والأحماض الامينية والتي تجعل منه واحد من المشروبات المميزة التي تساعد في تقوية الجسم ومده بما يحتاج إليه من العناصر الغذائية.
  • وحديثًا اصبح يدخل الكركديه في الكثير من مستحضرات التجميل وذلك لفوائده الكثيرة لذلك سوف نتعرف من خلال هذا المقال عن فوائد الكركدية للبشرة وعن كيفية استخدامه.

ما هي فوائد الكركدية للبشرة؟

  • يعد الكركدية من النباتات الطبيعية الهامة والمفيدة للبشرة حيث أنه يعيد إليها نضارتها من جديد بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها بكميات كبيرة
  • ولكن ما هي فوائد الكركدية للبشرة هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور القادمة:

مهم جدا في تقشير البشرة الجافة

  • يساعد الكركدية في تقشير البشرة وخاصة البشرة الجافة حيث أنه يعمل على التخلص من الجلد الميت والأتربة والغبار والذي يعمل على سد مسام البشرة ويسبب لها الكثير من المشاكل.

اهمية الكركديه لتفتيح البشره

  • يحتوي الكركدية على فيتامين سي والذي يساعد في تفتيح لون البشرة ويساعد في حمايتها من اثار الشمس، كما أنه يعمل على حماية البشرة من الخطوط الدقيقة.
  • يساعد الكركدية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ويخلص البشرة منها وبالتالي يعمل على التخلص من البقع الداكنة ومن تصبغات البشرة بسبب التعرض إلى الشمس والغبار وغيرها من الملوثات.

البشرة ودوره الهام في ترطيبها

  • يساعد الكركدية في ترطيب البشرة بصورة عامة حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ومن الألياف.

فوائد الكركديه للبشرة الدهنية

  • يساعد في القضاء على مشكلة حب الشباب والتي تواجه الكثير من الأشخاص حيث أنه يعمل على التخلص من الرؤوس السوداء ويساعد في امتصاص نسبة الدهون الزائدة في الجلد والتي تسبب الكثير من التلف لخلايا البشرة.
  • يساعد في حماية البشرة من التلوث ويساعد في تخليص البشرة من الحبوب والبثور ويعمل على فتح مسام البشرة.

يحمي البشرة من التجاعيد وينشط الدورة الدموية

  • يعد بمثابة مضاد للشيخوخة حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وعلى فيتامين سي وفيتامين أي مما يعيد إلى البشرة نضارتها ويحميها من الشيخوخة ومن التجاعيد ويحافظ على شباب البشرة.
  • يساعد في تنشيط الدورة الدموية بصورة ملحوظة مما يعمل على الحفاظ على نضارة البشرة ويساعد في زيادة احمرار الوجه.

مساعدته في الوقاية من الامراض الجلدية وسرطان الجلد

  • يساعد في تخفيف حروق الشمس وتهيج البشرة كما أنه يساعد في الحماية من الأمراض الجلدية المختلفة.
  • يساعد في الحماية من سرطان الجلد حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويحتوي على الأحماض الأمينية والتي تساعد في رفع المناعة والتخلص من الجذور الحرة التي تسبب سرطان الجلد وتلف الخلايا.

كيفية استخدام الكركدية للبشرة

يمكن أن يتم استخدام الكركدية للحفاظ على البشرة بالعديد من الطرق ومن ضمن هذه الطرق ما يلي:

ماسك الكركدية للتخلص من الرؤوس السوداء

يساعد هذا الماسك في التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء والتي تسبب تراكم الدهون في البشرة.

وطريقة تحضير الماسك:

  1. 2 ملعقة من الكركدية المطحون.
  2. ملعقة من زيت السمسم.
  3. ملعقة من الماء.
  4. يتم خلط المقادير جيدًا.
  5. يتم وضعها على البشرة لمدة نصف ساعة.
  6. يتم غسل الوجه جيدًا، ويتم تكرار هذا الماسك مرة واحدة كل أسبوع.

ماسك الكركدية لتقشير البشرة



للحصول على بشرة نضرة يجب أن يتم استخدام ماسك التقشير بصورة مستمرة.

طريقة تحضير الماسك:

  1. 2 ملعقة من الكركدية المطحون.
  2. 4 قطرات من زيت الورد.
  3. ملعقة من عسل النحل.
  4. ربع ملعقة من الخل.
  5. يتم خلط هذه المقادير جيدًا ويمكن أن يتم إضافة ملعقة من الماء من أجل الحصول على عجينة لينة.
  6. يتم فرد هذا الخليط على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة أو إلى أن يجف تمامًا.
  7. يتم فرك الوجه جيدًا بحركات دائرية وبعد ذلك يغسل الوجه ويدلك بماء الورد.

ماسك الكركدية للتنظيف العميق

الكركدية يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ومن فيتامين سي والذي يعمل على التغلغل بداخل البشرة ويساعد في تنظيفها بعمق شديد، كما أن مكونات هذا الماسك سهلة وتتوفر في أي مكان حيث أنها عبارة عن:

طريقة تحضير الماسك:

  1. ملعقة كبيرة من الكركدية المطحون.
  2. ملعقة من عصير الليمون.
  3. ماء الورد
  4. يتم خلط المكونات جيدًا حتى الحصول على خليط متجانس وبعد ذلك يوضع على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة ويشطف الوجه.

معلومات عن القيمة الغذائية للكركدية

  • يحتوي الكركدية على الكثير من المواد الغذائية الهامة جدًا للجسم ويساعد في مد الجسم بالكثير من العناصر التي يحتاج إليها مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والمعادن والأملاح المعدنية.
  • وكذلك يحتوي على مضادات الأكسدة ويحتوي على الماء والألياف.
  • وكذلك يحتوي على سعرات حرارية قليلة حيث أن كوب من الكركدية يحتوي على 50 سعرة حرارية فقط.

اضرار تناول الكركدية عند الافراط فيه

كل شيء إذا زاد عن حده انقلب ضده لذلك يجب أن يتم تناوله بصورة معتدلة حيث أنه قد يتسبب في مشاكل صحية كثيرة إذا تم تناوله بكميات كبيرة اثناء اليوم مثل:

  • قد يؤدي إلى انخفاض شديد في مستوى ضغط الدم لذلك لا يجب أن يتم تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم وخاصة البارد.
  • قد يؤدي إلى الإصابة بالحساسية واحمرار العين والحكة والهياج الشديد وقد يؤدي إلى الإصابة بصعوبة في البلع والتنفس وهنا لا يجب أن يتم تناوله.
  • قد يتسبب في مشاكل هرمونية للسيدات التي تعاني من لغبطة في الهرمونات أو يتم علاجهم عن طريق الهرمونات.
  • قد يؤدي إلى هبوط في الدورة الدموية مع عدم انتظام مستوى السكر في الدم خاصة أنه يتم تحليته بكميات كبيرة من السكر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.