فوائد البردقوش للرجال ودوره الفعال في زيادة القدرة الجنسية

معلومات عامة البردقوش

معلومات عامة عن فوائد البردقوش للرجال
معلومات عامة عن فوائد البردقوش للرجال




نبات البردقوش هو عبارة عن نبات عشبي ينمو بكثرة في منطقة دول حوض البحر المتوسط وخاصة في دول شمال افريقيا والصين والهند وجنوب أوروبا، كما أنه ينمو في شبه الجزيرة العربية والامارات العربية المتحدة.

يتم استخدامه في جميع دول العالم من أجل علاج الكثير من الأمراض حيث أنه يعد المكون الأشهر في وصفات الطب البديل.

اما عن فوائده فهي كثيرة للغاية فهو يقوم بتسكين الصداع وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا ويساعد في التخلص من الوزن الزائد ويعمل على ضبط مستوى السكر في الجسم وتنشيط الكبد وغيرها من الفوائد الكثيرة.

لكن هل البردقوش يعد من الأعشاب المفيدة للرجال؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال.

ما هي فوائد البردقوش للرجال؟

تعد عشبة البردقوش من الأعشاب الهامة جدًا للحفاظ على صحة الإنسان وتزيد من قوته ونشاطه ومن ضمن فوائده للرجال ما يلي:

  • أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناوله بصورة مستمرة يعمل على توازن الهرمونات في جميع الأعمار ويحفظ هرمونات الغدة الدرقية، وكذلك يعمل على موازنة هرمونات الذكورة.
  • يعمل على زيادة الكتلة العضلية للرجال لأنه يساعد في تقوية العضلات ويعالج التشنجات العضلية ويقلل من الإصابة بالإجهاد.
  • يمد الجسم بما يحتاج إليه من معادن وفيتامينات وبالتالي يزيد من نشاط الرجل ويعالج الإجهاد والقلق والتوتر ويزيد من معدل نشاطه اليومي.
  • يسكن ألام الصداع بصورة مستمرة ويهدئ الأعصاب مما يعمل على ترخية الجسم بصورة سريعة ويساعد في تقوية الجسم.
  • تناوله بصورة مستمرة يعمل على تحسين صحة القلب لأنه ينشط الدورة الدموية ويعمل على الحماية من الإصابة بالجلطات الشريانية.
  • استخدامه بصورة مستمرة يعمل على الوقاية من مرض السرطان حيث أنه يكافح الجذور الحرة ويمنع تلف الخلايا.
  • يحمي من مرض الزهايمر ويقلل من نسبة الإصابة بالخرف لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويزيد من تنشيط الخلايا الدماغية ويحميك من الصداع.

يزيد القدرة الجنسية للرجال

  • أثبتت الأبحاث ان تناول البردقوش بصورة مستمرة يساعد في تقوية وتنشيط الرغبة الجنسية لدى الرجال نتيجة لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.
  • يساعد تناوله بصورة مستمرة في تحسين عدد الحيوانات المنوية حيث أنه يعمل على ضبط مستوى الهرمونات بداخل الخصيتين.
  • يساعد في تخفيض ضغط الدم بصورة كبيرة مما يزيد من قدرة الرجل الجنسية ويحميه من الإصابة بسرطان البروستاتا بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة.

اعرف أكثر عن القيمة الغذائية للبردقوش

يحتوي البردقوش على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد في تقوية الجسم بصورة عامة وتنشيط الرجل بصورة خاصة ومن ضمن المواد التي يحتوي عليها:

  • سعرات حرارية قليلة حيث أن ملعقة كبيرة من أوراقه تحتوي على 5 سعر حراري فقط.
  • الكربوهيدرات زالبروتين والدهون الغير مشبعة والألياف.
  • الكالسيوم والحديد والمنجنيز والمغنيسيوم.
  • مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين س، وفيتامين ك.
  • مضادات الأكسدة وروافع المناعة.

الاثار الجانبية وأضرار البردقوش

بعد أن تعرفنا على الفوائد المذهلة والسحرية لنبات البردقوش للجسم يجب أن نتعرف على الأضرار والاثار الجانبية التي قد يسببها لك وخاصة مع الإفراط في تناوله من أجل تفادي مجموعة من المشاكل الصحية مثل:

  • في البداية يجب التنويه أن الدراسات والأبحاث قد أكدت أنه أمن تمامًا ولكن عند تناوله بمقدار واحد جرام من العشبة لكل كيلو جرام من الجسم، وكذلك لا يجب استعماله لفترات طويلة.
  • لا يجب تناوله اثناء فترة الحمل لأنه قد يسبب الإجهاض لأنه يحتوي على مواد تساعد في تحفيز الرحم.
  • يحظر على الأشخاص الذين يعانون من بطئ في ضربات القلب حيث أنه يزيد من هذه الحالة.
  • لا يجب استخدامه من قبل الذين يعانون من الحساسية ضد النباتات العشبية مثل الحساسية من النعناع والريحان والزعتر وغيرها من المواد.
  • قد يؤدي تناوله بكميات كبيرة إلى إرتفاع ضغط العين مما قد يصيبك بالجلوكوماالمياه الزرقاء على العين“.
  • زيادة إفراز سوائل الرئة مما قد يؤدي إلى الإصابة بالارتشاح.
  • الإصابة بانسداد في المثانة.
  • الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة يجب عليهم الترشيد في استهلاكه ، وكذلك الذين يعانون من إنسداد المعدة حيث أنه قد يسبب تفاقم الأعراض لأن تناوله بكثرة يؤدي إلى إحتقان الأمعاء.

التفاعلات الدوائية مع البردقوش

قد يتفاعل البردقوش مع عدد من الأدوية والتي يجب الا يتم تناولها معها وهذه الأدوية هي:

  • الأدوية التي تمنع تخثر الدم مثل الاسبرين والهيبارين عند استخدامه معها قد يعرضك إلى النزيف حيث أنه يزيد من سيولة الدم.
  • لا يجب أن يتم تناوله مع الأدوية التي تعالج الحساسية أو مضادات الإكتئاب لأنه يقلل من فاعليتها.
  • لا يجب تناول البردقوش مع الأدوية التي تستخدم لعلاج الزهايمر وعلاج ارتفاع ضغط العين.

طرق استخدام وتناول البردقوش

يمكنك أن تتناوله بالكثير من الطرق والوصفات وسوف نطرح لك مجموعة من الوصفات والتي يمكنك أن تختار من بينها، الأهم هو الاعتدال في تناول البردقوش بما لا يزيد عن 3 أكواب خلال اليوم الواحد ومن ضمن طرق تناوله:

  • يمكن أن يتم طحنه وإضافته إلى الكثير من الأطباق كنوع من أنواع التوابل وخاصة المكرونات والصلصات والمعجنات.

مشروب شاي البردقوش

يمكنك أن تقوم بتحضيره عن طريق:

طريقة التحضير:

  1. إضافة ملعقة من البردقوش مع ملعقة من أوراق النعناع في كوب.
  2. إضافة كوب من الماء المغلي إلى الخليط.
  3. يترك لمدة ربع ساعة ثم يتم تصفيته وتناوله.

مشروب البردقوش مع الميرمية والشاي الأخضر

يساعد هذا المشروب في تنشيط الجسم والتخلص من الدهون والكوليسترول الزائد ويتم صنعه عن طريق:

المكونات:

مقال مُميز:

فوائد زيت البردقوش لعلاج الحروق والتخلص من الميكروبات

ملعقة كبيرة من:

  • البردقوش.
  • الميرمية.
  • الشاي الأخضر.

طريقة التحضير:

  1. إضافة المقادير السابقة إلى لتر من الماء.
  2. يرفع على النار حتى تمام الغليان.

يتم تصفية الخليط وتناوله مرتين في اليوم.

المصادر

1 ، 2

أحمد
فوائد البردقوش للرجال ودوره الفعال في زيادة القدرة الجنسية
Editor's Rating:
5



اترك تعليق

avatar