هل شرب الكركم على الريق يبيض البشرة؟

ما هو الكركم؟

يعتبر الكركم من التوابل المميزة التي تستخدم في الكثير من المجالات العديدة، يتم استعماله في التوابل الهندية من أجل إكسابها اللون الأصفر ويعمل على علاج العديد من المشاكل الجلدية المختلفة والتخلص من مشاكل البشرة مثل علاج مشكلة تشقق القدمين وتغير لون البشرة.

يستخدم ايضًا لعلاج مشاكل الشعر المختلفة مثل مشكلة تساقط الشعر وقشرة الرأس.

هل تتأثر البشرة بشرب الكركم على الريق؟

نعم بالطبع، تناول مشروب الكركم على الريق له تأثير كبير على البشرة ويتضح ذلك من خلال:

• يلعب دور هام في تفتيح البشرة بطريقة طبيعية وذلك يرجع لأنه يتميز بإحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة وكذلك المواد المضادة للإلتهاب، ويمثل ذلك دور هام في إشراق البشرة وزيادة نعومتها.
• يقضي على حب الشباب والبثور السوداء بالوجه وذلك يرجع للخصائص المطهرة والمقاومة للفيروسات والبكتريا والجراثيم التي تؤدي لظهور هذه الحبوب، أي أنه يلعب دور هام في زيادة نضارة البشرة وحيويتها.

ماذا ايضًا عن فوائد الكركم للبشرة

• يحتوي على مجموعة من المواد التي تقلل من إفراز الدهون بالبشرة.
• يساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
• يقضي على جميع علامات تمدد البشرة والتخلص من التجاعيد.
• يتخلص من جميع أثار الهالات السوداء المحيطة بالعين.
• يعمل على علاج الحروق والتخلص من أثارها وذلك لأنه يحتوي على مواد عديدة ذات خصائص مطهرة وذلك في حالة خلطه مع هلام الصبار حيث يساعد هذا الخليط على تخفيف الحروق وتطهيرها أيضًا.
• يعمل على التخلص من علامات تمدد الوجه وذلك خلال فترة الحمل وما بعد الولادة، وكذلك علامات التمدد التي تصاحب السمنة.

وصفات الكركم للبشرة

يوجد الكثير من الأقنعة المستخدم بها الكركم لتبيض البشرة ومن هذه الأقنعة :

قناع الكركم مع دقيق الحمص

يعمل هذا القناع على ترطيب البشرة الجافة وخاصة في فصل الشتاء فهو يتخلص من خلايا الجلد الميتة ويزيد من رطوبة البشرة وحيويتها وذلك من خلال:

المكونات:

• ملعقتان من دقيق الحمص.
• رشة من الكركم.
• ملعقة من خشب الصندل.
• ملعقة صغيرة من الكريمة وزيت اللوز.

طريقة التحضير:

1. نخلط المقادير حتى نحصل على عجينة لينة.
2. توضع العجينة على البشرة ونتركها لمدة ربع ساعة.
3. نغسل البشرة بالماء الدافيء وتكرر الوصفة السابقة مرتين كل أسبوع.

قناع الكركم مع بياض البيض

يلعب بياض البيض دور هام في تقليل الحكة بالبشرة:

المكونات:

• بياض بيضة واحدة فقط.
• نصف ملعقة من ماء الورد.
• نصف ملعقة من عصير الليمون وزيت الزيتون.
• رشة من الكركم.

طريقة التحضير:

1. يتم خلط المكونات مع بعضها البعض.
2. يوضع الخليط على الأماكن الجافة بالبشرة مثل الركبتين والمرفقين.
3. .نتركه على البشرة فترة حتى يجف تمامًا.
4. نغسل البشرة بالماء الدافيء وتكرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع  للحصول على أفضل النتائج.

قناع الحليب مع الكركم واللوز

يعرف الحليب بدوره الفعال في زيادة إنتعاش البشرة الجافة وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة، كما يساعد اللوز على علاج خلايا الجلد الميتة والتالفة:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من الحليب.
• ملعقة من الأرز.
• رشة من الكركم.

طريقة التحضير:

1. نخلط المكونات معًا جيدًا حتى نحصل على عجينة جيدة.
2. نضعها على البشرة ونتركها فترة تقدر بربع ساعة.
3. نغسل البشرة بالماء البارد وتكرر الوصفة السابقة مرتين في الأسبوع من أجل الحصول على بشرة نقية وخالية من أي شوائب.

خلطه مع عصير البرتقال

المكونات:

• كمية من الكركم.
• عصير البرتقال.

طريقة التحضير:

• قم بخلط المكونات ثم يوضع الخليط على الوجه ربع ساعة حيث يساعد هذا الخليط على تقليل مسامات البشرة والتخلص من الدهون الزائدة بالوجه مما يساهم في الحصول على بشرة نقية وأكثر نضارة.

وصفته مع زيت الزيتون والليمون

المكونات:

• كمية من الكركم.
• بياض بيضة واحدة.
• كمية بسيطة من زيت الزيتون مع ماء الورد وعصير الليمون.

طريقة التحضير:

1. نخلط المقادير بطريقة جيدة.
2. ويتم وضع هذا الخليط على كل من الوجه والرقبة وتركه فترة حتى يجف تمامًا.
3. ونغسل الوجه بالماء الدافيء بعد ذلك لزيادة رطوبة البشرة وحيويتها.

طريقة تحضيره مع الأرز والحليب:

1. قومي بخلط كمية من الكركم الناعم مع الأرز الناعم والمطحون بطريقة جيدة.
2. نقوم بوضع كمية من الحليب على الخليط السابق وتركه على البشرة مدة نصف ساعة.
3. نشطفه بعد ذلك بالماء الدافيء.

خلطه مع الحليب :

1. إضافة كمية منه مع كوب من اللبن ونخلط المكونات.
2. نضع الخليط على المنطقة المحيطة بالعين ونتركه لمدة عشرين دقيقة.
3. نشطف الوجه بالماء البارد جيدًا.

طريقة تحضير الكركم المحطون:

• اخلطي الكركم المطحون مع كمية بسطية من الدقيق والحليب.
• ضعي هذا الخليط على البشرة.
• قومي بغسله بعد ذلك وتكراره أكثر من مرة للتخلص من علامات التمدد.

وصفته مع الزبادي والعسل:

المكونات:

• كمية بسيطة من الكركم.
• ملعقة من الزبادي والعسل.

طريقة التحضير:

1. تخلط المكونات جيدًا.
2. يتم وضع هذا الخليط على البشرة لفترة تصل لحوالي ربع ساعة.
3. نغسل الخليط بالماء الفاتر بعد ذلك.

خلطه مع عصير الليمون

المكونات:

• عصير الليمون.
• كمية بسيطة من الكركم.

طريقة التحضير:

• نخلط المقادير بصورة جيدة.
• نقوم بوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة.

يشطف الوجه بالماء الدافئ.

المصادر

1 ، 2