الحلبة هي نبتة تبلغ طولها ما بين (60-30 ) سم، ولها وريقات خضراء، وورود بيضاء ضئيلة، وقرون بباطنها بذور ذات لون بني.
لها الكثير من المزايا الصحية؛ حيث تم استخدامها منذ آلاف الأعوام، كما استغلها الصينيين في الكثير من العلاجات.
وراج استغلالها كأحد البهارات في الكثير من الأطعمة، وبشكل خاص في آسيا والهند.
هل تؤثر الحلبة على الحمل؟
- تهتم المرأة بمطالعة أشهر الأطعمة والنباتات العشبية لمعرفة مضارها وفوائدها ومدى تأثيرها على صحتها وصحة جنينها.
- تعد الحلبة من أكثر الأطعمة تأثيرًا على جسم المرأة وخاصة في فترة حملها، حيث أنها تعتبر سلاح ذو حدين.
- تحوي في باطنها الكثير من المميزات التي تضفي على الحامل فوائد جمه، وعلى الرغم من هذه المنافع إلا أنها تحمل بعض الأضرار التي قد تؤثر على الأم والجنين.
ما هي فوائد الحلبة للحامل والمرضع؟
- تستعمل كدواء بديل؛ حيث وضحت التقارير أن لها استطاعة على رفع معدل تصنيع الدر الفطري عند الأم إذا تناولتها كشاي.
- تساهم في الوقاية من مرض السكر الذي ينتاب الحامل، عند استهلاكها يوميًا بمعدل ثلاثة مرات.
- تساعد على الحد من تساقط الشعر الذي تصاب به الحامل نتيجة نقص معدل الحديد في جسمها.
- لها دور قوي في تكبير حجم الثديين، حيث تشارك في اتزان معدلات الهرمونات، والتي تعيق توسيع الثدي أكثر من اللازم.
- تستعمل من أجل تنشيط الرحم، لتضمينها على مركب الأوكسيتوسين.
تزيد إدرار الحليب للمرضع
- يعد لبن الأم الطعام النموذجي للرضيع، إلا أن المقدار الذي ينتجه البدن عند الكثير من الوالدات لا يكفي في بعض الحالات.
- يعمل لبن الأم على ازدياد وزن الرضيع المولود حديثًا، والذي تعمل الحلبة على رفعه بنسبة 900%، إلا أن الطرق لإكثار إنتاجه غير معلومة حتى هذا الوقت.
ترفع المناعة وتعالج إلتهابات الرحم والمهبل
- تدعم مناعة الجسم وتعيق حدوث الغثيان في الصباح الذي يكون عادة خلال فترة الحمل.
- تداوي كل الأوبئة التي تصيب المرأة مثل التهابات الرحم، والمهبل.
تعرف على أضرار الحلبة على الحامل
على الرغم من المنافع المتفاوتة للحلبة بصورة عامة، إلا أنّها قد ينتج عنها بعض الأضرار التي تؤذي المرأة الحامل والجنين.
- ينبغي ألا تستهلك السيدة الحامل مقادير أعلى من المتوافرة في الغذاء، حيث يمكنها أن تحث الرحم على الانقباض والإنبساط، وقد ينتج عنها الإجهاض، أو الوضع مبكرًا.
- ذات تأثير قوي في مقاييس السكري في الدم؛ ولذلك يجب على الحامل المريضة بسكري الحمل أن تتحاشاه كليًا.
- إضافة إلى أنه قد يؤدي استهلاكها قبل ميعاد الوضع إلى خروج رائحة كريهة لجسد المولود، مما قد يفضي إلى تشخيصات خاطئة لحالة المولود، والظن بأنه مصاب بمرض بول شراب القيقب.
- تعمل على إصابة النساء بالحساسية.
تحدث إضرابات بالجهاز الهضمي
- هنالك بعض التقارير أيدت أن تناولها بهيئة متواصلة، ولأوقات طويلة ينتج عنه الإسهال، وتراكم الغازات.
- من المحتمل أن تؤدي إلى إحداث بعض الإضطرابات في المعدة مثل الحرقان.
