ما هي فوائد زيت الجرجير على النظر والعظام وعلاج الأمراض الجلدية



ما هي فوائد زيت الجرجير
ما هي فوائد زيت الجرجير

ما هو الجرجير؟

يعد الجرجير من الصليبيات والتى شأنها شأن البروكلي والقرنبيط والكرنب والنباتات الأخرى ويتميز بلونه الأخضر وطعمه المميز ورائحته المنعشة والذى يحفزنا على تناوله كما أن له قيمة غذائية عالية مثل المعادن كالمغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور، والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتين.

ويحتوى على سعرات حرارية منخفضة جدًا أقل من تلك الموجودة في الخس لذلك فهو مهم فى عملية إنقاص الوزن بأمان حيث يعد وجبة غذائية متكاملة لاحتوائه على العناصر الغذائية التى يحتاج اليها الجسم لذلك قاموا باستخلاص الزيوت منه للحصول على الفائدة الكاملة منه.

ما هي فوائد زيت الجرجير؟

  • يعرف عنه منذ القدم بقدرته على علاج المشكلات الجنسية وخاصة عند الذكور حيث يعمل على تنشيط الغدد الذكورية كما أنه يزيد الرغبة عند النساء والتمتع بحياة زوجية سعيدة.
  • يعد علاج قوى جدا للعظام وللمفاصل ويعمل على تعزيزها والتخلص من الأمراض التى يمكن ان تصيبها من التهابات وهشاشه وروماتيزم لاحتوائه على المعادن التى تقوم بهذا الدور من فسفور ومغنيسيوم وبوتاسيوم وكالسيوم.
  • معروف بقدرته بالتخلص على الدهون والشحوم الموجودة بالجسم.
  • يستخدم فى التئام الجروح عند دهانه والتخلص من اثارها والمعالجة السريعة لها وللحروق.
  • يعمل على تنظيم حركة الامعاء والمعده وينظم عمل الجهاز الهضمي حيث يساعد على الهضم بشكل صحي وطبيعي.
  • يحفظ النظر ويقويه ويحميه من أي ضرر يلحق به.
  • يعمل على تنظيم عمل القلب حيث ضخ الدم من والى القلب وتنظيم ضربات القلب والاوعية الدموية.
  • يعالج الربو والأمراض الصدرية.
  • التخلص من البكتيريا الضارة المسببة لرائحة الفم الكريهة وهو أيضًا يقضى على فطريات اللسان والتهابات اللثه وتسوس الأسنان.
  • يؤدى استمرار دهانه على البشرة بشكل منتظم إلى تخلص البشرة من الأمراض الجلدية.
  • نظرًا لقدرته على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتنظيم حركة المعدة والأمعاء فهو يعد علاج لأمراض الجهاز الهضمى مثل الإمساك وصعوبة إخراج البول سواء تناوله كخضار لاحتوائه على سوائل ليعطي البراز السيولة ويخلصه من التصلب أو عن طريق تناوله كزيت وعند شراب القليل منه فهو يحتوى على القيمة الغذائية بشكل اكبر.
  • يخلص الجسم من السوائل الزائدة والتى تؤدى الى زياده وزن الجسم ويخرجها عن طريق العرق والتبول.
  • يساعد على الوقاية من ضغط الدم المرتفع وأعراضه وهو بذلك يساعد فى ضخ الدم من وإلى القلب بالمعدل المنتظم وذلك لأحتوائه على العناصر الغذائية التى تساعد فى ذلك مثل المعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات.
  • يقى من الأصابه بالأحتكاكات الجلدية والأمراض مثل الأورام السرطانية والتصبغات لأحتوائه على الفيتامينات مثل فيتامين ج ومضادات الاكسدة.
  • يساند في زيادة كثافة وغزارة الشعر بالأماكن التى ترغبين بها في الرموش والحاجبين عند وضعه على تلك المناطق.
  • لأحتوائه على الألياف فإنه يساعد على التنحيف فى أسرع وقت ممكن من تناوله ولأنه يمد الجسم بالطاقة ويشعره بالإمتلاء والشبع.
  • هو مفيد للحامل ولتشوهات الأجنة لإحتوائه على حمض الفوليك.
  • يضبط مستوى الكلوجوز بالدم لذلك فهو علاج فعال لمرضى السكر لإحتواء الزيت على الأحماض التى تساعد في ذلك مثل حمض ألفا.
  • يعمل على وقاية الأظافر من التقطم والتكسير ويعمل على تقويتها وتعزيزها.
مقال مُميز:

ما هي فوائد الجرجير للنساء؟ وهل يؤثر على الحامل والجنين؟

يقوي مناعة الجسم

  • يقوم بتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الامراض المختلفة.
  • نظرًا لاحتوائه على مضادات الاكسده فهو يقى الجسم من الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة.
  • يخلص الجسم من السموم والبكتيريا والميكروبات والفطريات.
  • يساهم في معالجة الانفلونزا وأعراضها والتى تكون أكثر إنتشارًا في فصل الشتاء من ارتفاع بدرجة الحرارة والتهابات بالحلق والسعال المصحوب ببلغلم والسعال الجاف.
  • يحمي الجسم من العدوى المرضية.

فوائد زيت الجرجير للشعر

  • له العديد من الفوائد الجمالية المعروف بها نبات الجرجير أو الزيت المستخلص منه حيث أنه هام جدًا للشعر ولبصيلات الشعر ويعمل على تقوية الشعر وفرده بشكل طبيعي ويعطيه لمعان وحيوية ويمنع من تقصفه وهيشانه وتساقطه وعلاج القشرة.
  • يستخدم بديلًا عن الزيوت الصناعية والأدوية الكميائية حيث يستخدمونه لهذ الغرض منذ القدم بالإضافه الى مزجه مع مكونات طبيعية أخرى مثل زيت النخاع وزيت الزيتون.
مقال مُميز:

ما لا تعرفه عن فوائد سلطة الجرجير بالرمان ومكونتها وكيفية تحضيرها

فوائد زيت الجرجير للبشرة

  • يعمل ايضًا على وقاية البشرة عن طريق وضعه فى الماسكات الطبيعية أو دهانه فهو يعالج البقع الداكنة ويخلص البشرة من التجاعيد وازاله حب الشباب واثارة وندباته وألامه.
  • يمنح البشرة نعومة ونضارة ويعود بها الى حالتها الاولية حيث التخلص من علامات التمدد وإزالة أثر الشيخوخة لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والتى تفيد في هذا الصدد.

ما هي أضرار زيت الجرجير؟

على الرغم من فوائده العظيمة إلا انه مثله مثل بقيه الموجودات فى الطبيعة له بعض الأضرار التى يجب أن نحذر منها مثل:

  • هناك الدراسات التى أجريت وحذرت من تناول الاطفال له.
  • ينصح بعدم الإفراط فى تناوله وخاصة لمرضى القصور والفشل الكلوى حتى لا يزيد من الامهم.
  • وكذلك الذين يعانون من تقرحات وأورام بالمثانة يجب عليهم الحرص وعدم الإكثار في تناوله.
مقال مُميز:

ما هي فوائد تناول عصير الجرجير للشعر كل يوم؟

وصفات زيت الجرجير

  • أما لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وبالأخص مشكلة الإمساك فهو يستخدم كملين جيد للتخلص من الإمساك عن طريق إحضار 4 معالق صغيرة من زيت الجرجير وكوب من العصير أو الماء ثم تقلب المكونات جيدًا ويتم تناوله.

وصفة زيت الجرجير للشعر

عند وضعه على الشعر لفائدته العظيمة على علاجه يمكن استخدامه بإحدى الطرق:

المكونات:

  • نبات الجرجير حوالى 5 عيدان منه.
  • قدر قليل جدًا من الماء.
  • يمكن وضع قطعة من النخاع.
  • قليل من زيت الزيتون.
  • فصين من الثوم.

طريقة الاستخدام:

  1. نخلط المكونات الطبيعية.
  2. نقوم بوضعها فى الخلاط لمده 5 دقائق للتأكد من سيولته.
  3. ثم وضعه فى إناء على النار لمدة ربع ساعة.
  4. يترك ليبرد ويوضع فى علبة محكمة الغلق ثم يوضع فى الثلاجة للاستخدام مرتين أسبوعيًا مع الإلتزام بذلك.
  5. يشطف الشعر بالماء الفاتر بعد وضعه وستلاحظي النتيجة بنفسك.
مقال مُميز:

ما لا تعرفه عن فوائد الجرجير للقولون

للتخلص من القشرة وزيادة كثافة الشعر

لعلاج القشرة أو لزياده انبات الشعر بالاضافه الى اللمعان يمكنك أن تقوم بالآتي:

المكونات:

  • 3 معالق من زيت الجرجير وهو يوجد بوفرة فى الصيدليات ومحلات العطارة.

طريقة الإستخدام:

  1. نقوم بوضعه على الرأس وتخلل أصابع اليدين جيدًا في الرأس.
  2. نقوم بتلك العمليه قبل الاستحمام بثلات ساعات على الاقل.
  3. كذلك من مرتين الى ثلاثه مرات بالاسبوع للحصول على نتيجته الفعاله.





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.