ما هي فوائد زريعة الجزر وتأثيرها على الحالة المزاجية؟



تعرف على فوائد زريعة الجزر
تعرف على فوائد زريعة الجزر

يعد الجزر أحد الخضروات الطبيعية التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف التي تعالج الكثير من الأمراض وتدخل في تحضير الكثير من الأصناف.

ولكن هل سمعت من قبل عزيزي القارئ عن فوائد زريعة الجزر أو بمعنى أدق البذور أو النبته التي ينضج منها الجزر فيما بعد.

حيث تحتوي على كم هائل من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تساعد في شفاء الكثير من الأمراض وعلى رأسها العقم سواء لدى الرجال أو النساء.

ولذلك تابعونا في مقال شامل ومفصل عن فوائدها وكيف يمكن استخدامها والفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها، فتابعونا.

 

ما لا تعرفه عن فوائد زريعة الجزر

 

  • تحتوي زريعة الجزر على نسب عالية من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب و د، والكثير من المعادن مثل الفوسفور والحديد والكالسيوم واليود والصوديوم والبوتاسيوم، بجانب بعض المركبات الطبيعية والبروتينات بل والسكريات أيضًا مما يجعلها تعالج الكثير من الأمراض.
  • حيث تعالج هشاشة العظام وتحمي من سقوط الأسنان ومشاكل المفاصل والروماتيزم وذلك من خلال تناولها بصورة مستمرة أو إضافتها إلى كوب من الحليب كامل الدسم.
  • تفيد الرجال كثيرًا في علاج العقم حيث تزيد من معدل الإثارة الجنسية وتحفز الخصيتين على إطلاق الحيوانات المنوية وبالتالي يحدث التخصيب.
  • كذلك تحمي الجسم من الإصابة بالجلطات أو ضيق الشرايين الذي يحدث نتيجة تراكم الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في ضغط الدم ويسبب الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
  • وبالطبع يعرف الجزر بخصائصه الفريدة في تقوية النظر وكذلك تحتوي زريعة الجزر على تلك الفيتامينات والمركبات، ولذلك ينصح بتناوله لمن يعاني من ضعف النظر أو يصاب بالمياه الزرقاء.
  • ولقد أثبتت الدراسات الحديثة أنها تعد مدر جيد للبول ولذلك فهي تساهم في علاج التهابات المثانة وتفتت حصوات الكلى وتعمل على معالجة انحباس السوائل في الجسم بسبب زيادة عنصر الصوديوم.
مقال مُميز:

اعرف أكثر عن فوائد الجزر وتأثيره على العين والذاكرة

 

تحسن الحالة المزاجية

  • أيضًا تساهم في معالجة اضطرابات الهرمونات التي تؤثر على الحالة المزاجية وتسبب الدخول في نوبات من الإكتئاب أو فقد القدرة على التركيز.
  • تجعل هذه البذور الشخص يشعر بالسعادة ويتخلص من التوتر والضغط النفسي.

 

تعالج مشاكل الجهاز التنفسي

  • كذلك في حالات التهابات الجهاز التنفسي أو الإصابة بنوبات الربو والانفلونزا.
  • تلك البذور تساعد على معالجة الرشح والسعال والتهابات الحلق وتعمل على تقوية الجيوب الأنفية وتمدد الأوعية الدموية المتواجدة في الرئة، بل وزيادة انقباض القصبات الهوائية وبالتالي تساعد على طرد البلغم.

 

يحافظ على صحة المرأة

  • فضلاً عن معالجة مشاكل الحمل المتعلقة بالمرأة والتي تنشأ بسبب الاضطرابات الهرمونية حيث يذكر في الكثير من كتب الطب القديمة قدرتها وفاعليتها على تنشيط البويضات ونزول الطمث.
  • يمكن أن تعتمد عليها المرأة من أجل حدوث الحمل أو علاج اضطرابات الدورة الشهرية.
مقال مُميز:

ما هي فوائد الجزر للشعر والبشرة والتخسيس والوقاية من الأمراض؟

 

تحسن صحة الجهاز الهضمي وتحميه من المخاطر

  • لمن يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي أو يصاب بالإمساك المزمن أو زيادة التنشجات والتقلصات في الأمعاء فيمكنه تناول كوب منها مغليًا والتي تساهم في تهدئة العضلات والتخلص من الفضلات والسموم في الجسم.
  • بسبب احتوائها على عدد كبير من المركبات الطبيعية مثل البيتا كاروتين والألفاكاروتين فإن هذه البذور تساعد على رفع معدلات الأكسدة في الجسم والتي بدورها تشكل جدار وقاية من الإصابة بالأورام السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • وفي حالات الديدان المعوية التي تصيب البعض وتنمو بصورة كبيرة ويصعب السيطرة عليها فإنها تعمل على قتل تلك الديدان وقتل البكتيريا والفطريات التي تصيب الجسم ولاسيما عند الأطفال.

 

طريقة تحضير زريعة الجزر

 

  1. يتم وضع كمية من بذور الجزر في وعاء على النار مع قليل من الماء.
  2. تترك حتى تغلي تمامًا.
  3. يحلى بالسكر ويتم تناوله هكذا دافئ.




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.