زيت جنين القمح هو أحد أهم أنواع الزيوت المستخلصة من حبوب القمح، ولكنه من الزيوت سريعة التلف لذلك ننصحك أن تقوم بحفظه في الثلاجة وذلك لضمان الحفاظ عليه من التلف، اما عن فوائده فهي كثيرة وعديدة للغاية، وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم.
فوائد كبسولات زيت جنين القمح
تحتوي كبسولات زيت جنين القمح على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ب، د، ب، ه. ويدخل في تكوينها الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والحديد والكالسيوم مما يجعل لها العديد من الاستخدامات مثل:
- تساعد في الحفاظ على صحة القلب حيث أنها تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بنسبة 8%، وكذلك تعمل على تقوية عضلة القلب وتحمي من النوبات القلبية.
- تحافظ على الجهاز العصبي لاحتوائها على الاوميجا 3، وكذلك تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتقاوم القلق والتوتر وعلامات الإجهاد.
- تساعد في الحفاظ على مناعة الجسم وبالتالي تحمي الجسم من الإصابات بالأمراض المختلفة.
- تقي من الإصابة بمرض السرطان وخاصة امراض السرطان التي تصيب السيدات مثل سرطان الرحم والمبيض والثدي.
- تساهم في حماية البشرة من التجاعيد لأنها تتكون من الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنها تقاوم التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتقدم في السن.
- تحافظ على صحة ولمعان الشعر ويعمل على تقوية الشعر من البصيلات وحتى الأطراف.
- تعالج الضعف العام وتزيد من الرغبة والقدرة الجنسية للرجال.
- تحتوي على فيتامين ب والذي يساهم بدوره في تنشيط الدورة الدموية ويعمل على تحفيز نمو خلايا الجسم بصورة طبيعية وسريعة.
- تساهم في تعزيز قوة الرجال وتحمي من الإرهاق والتعب العام وكذلك يزيد من القدرة الجنسية والخصوبة.
- يمكن استخدامها من أجل التخلص من الإرهاق بصورة عامة، وكذلك الحماية من هشاشة العظام والأنيميا ولكن تحت إشراف الطبيب المعالج.
نصائح هامة يجب الانتباه إليها عند استخدام جنين القمح
- يجب العلم أن جنين القمح من الأشياء سريعة التلف لذلك يحفظ في عبوة محكمة الغلق ولا يعرض للهواء، حيث انه يفسد بصورة سريعة.
- يحفظ في الثلاجة لأن الحرارة أو الضوء المباشر يساهمان في فساده بصورة سريعة.
- لا يجب تناوله في صورة كبسولات طبية إلا بعد الرجوع للطبيب المعالج حيث انه الأقدر على اتخاذ القرار المناسب لك.
ما هي اضرار جنين القمح؟
السؤال الذي يطرح نفسه الآن هل جنين القمح له أي من الأضرار والاثار الجانبية؟ والاجابة نعم لذلك يجب عدم الافراط في تناوله حيث انه قد يؤدي إلى:
- الإصابة باضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي وزيادة نسبة الغازات في الجسم.
- وقد يسبب زيادة الوزن بصورة ملحوظة عند الافراط في تناوله.
لا يجب تناوله من قبل الأشخاص المصابين بحساسية القمح.
