فوائد نواة التمر للجسم وأهميتها للحفاظ على صحة العين والبشرة

تعرف على فوائد نواة التمر

تعرف على فوائد نواة التمر
تعرف على فوائد نواة التمر




نواة التمر هي التي توجد بداخل حبة البلح والكثيرون لا يعلمون عن فوائدها ويتخلصون منها ولكن هناك دراسات حديثة أثبتت أن هناك فوائد لها تابعوا معنا حتى تتعرفوا على هذه الفوائد.

تحافظ على صحة العيون

  • يساعد على الحصول على عيون كبيرة.
  • يقوي النظر ويزيد من رطوبة العين.
  • يعمل على الوقاية من مرض جحوظ العين.
  • يزيد من نمو الرموش بصورة فعالة.

فوائد نواة التمر للبشرة

  • يعمل على تغذية البشرة والمحافظة عليها رطبة ونضرة.
  • يساعد على الحصول على بشرة نظيفة.
  • يقضي على حب الشباب والبثور التي قد تظهر في البشرة الدهنية.
  • يفيد في التخلص من مشاكل البشرة التي تظهر بشكل يومي بعد يوم طويل من الإجهاد.
  • يساهم في الحصول على نضارة بالبشرة وإشراق.

فوائد نواة التمر لمرضى السكري

  • يعتبر فعال جدًا في ضبط معدل السكر في الدم.
  • أثبتت الأبحاث بأن التمر يتكون من بروتينات فعالة تعالج الكثير من الأمراض وخصوصًا مرض السكر.
مقال مُميز:

ما لا تعرفه عن القيمة الغذائية للتمر واهم فوائده للجسم والجنس

فوائد التمر العامة

  • إستخدام نواته يعمل على تكثيف الرموش ونموها بشكل سليم من خلال حرقها وطحنها وإستخدامها بسهولة كما أنها تساعد على زيادة حدة البصر.
  • يستخدم بعد الولادة من أجل المساعدة على عودة الرحم إلى طبيعته حيث يتم إستخدامها كالبخور فضلًا عن أنها مدرة للحليب أثناء فترة الرضاعة الطبيعية وإذا تم طحنها وإستخدامها مثل القهوة تساهم في التقليل من ألم المفاصل.
  • يمكن إستعمالها في تسكين الألم الذي يصيب الأسنان إذا تم كسر النواة إلى عدة أجزاء ثم يتم مضغها حيث أن المادة المتواجدة بداخلها تعمل مثل المخدر.
  • تستخدمها بعض النساء بدلًا من الكحل من خلال طحنها وتحميصها على النار حتى تصبح ذات لون أسود داكن ثم توضع في المكحلة وتستخدم في أي وقت وهي صحية بالمقارنة بالكحل الذي يباع في الأسواق.
  • أكدت الكثير من الدراسات بأنه يمكن الإستفادة من النواة عن طريق إضافتها إلى الآيس كريم بدلًا من الشوكولاتة فهو ذو طعم ومذاق رائع.
  • هناك شركات أجنبية تقوم بإستخدامها كبديل للقهوة.
  • يحتوي على حامض الكابريك، وحامض اللوريك، وحامض الكابرينيك، وحامض الميرستيك، وحامض اللينوليك، وحامض البالمتيك، وحامض الستريك.
  • يدخل في صناعة الكثير من أنواع الصابون.
  • يستخدم في علاج مرض السكر، وهو مفيد أيضًا لمن يعانون من تصلب الشرايين، وهو قوي في تفتيت حصوات الكلى.
  • يعالج مرض النقرس لأنه يحتوي على مواد قلوية بنسبة كبيرة ويعتبر فعال في هذا المجال ومن يلتزم بطرق إستخدامه لن يحتاج إلى تناول الأدوية.
  • يستخدم في معالجة أمراض فروة الرأس والأمراض الجلدية بمختلف أنواعها.
  • يمكنه تليين الأمعاء ويستخدم في بعض حالات الربو وهو مجدد طبيعي للدم.
  • كان يستخدم منذ القدم كعلف تتناوله الحيوانات حيث يعمل على تسمين الأغنام والأبقار ويغذي الخيول فهو يحتوي على هرمون بيتوسين، ومواد دسمة أخرى.
  • يقلل كثيرًا من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.
  • يزيد من كثافة الشعر إذا تم إضافة زيت الزيتون إليه.
  • يمكن إستخدامه كمقوي عام لأن به نسبة كبيرة من الزيوت الطبيعية والمعادن والبروتينات.
مقال مُميز:

ما هي فوائد حب الرشاد مع التمر؟

استخدامات ووصفات نواة التمر

وصفة تقوية النظر وتكثيف الرموش

طريقة التحضير:

  1. نقوم بإحضار عدد من النوى بالكمية التي ترغب بها.
  2. يتم تحميص الكمية بأكملها على النار ثم تطحن جيدًا.
  3. تستخدم لتكحيل العين مرة واحدة في اليوم للحصول على الفائدة منها.

وصفات بإستخدام نواة التمر للبشرة

وصفة للحصول على بشرة نقية

طريقة التحضير:

  1. يتم نقع التمر في الماء الدافئ ثم يعجن الخليط للحصول على خليط متجانس.
  2. يتم توزيع الخليط بعد ذلك على البشرة والرقبة ويترك حتى يجف تمامًا.
  3. يغسل بالماء الفاتر، تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط كي تظهر النتائج جيدة.

وصفة لزيادة حيوية بالبشرة

طريقة التحضير:

  1. إضافة ثلاث حبات من التمر إلى عبوة كاملة من الحليب ثم يتم إغلاقها بإحكام وتوضع بالقرب من الشمس لفترة يومين.
  2. بعد مرور اليومين يتم سحق الخليط ويدهن الوجه به.
  3. يترك حتى يجف ثم يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر ثم البارد.
مقال مُميز:

ما لا تعرفه عن فوائد حب الرشاد والتمر وتأثيرهم على الجسم

للتخلص من البثور وحب الشباب

  1. يتم إحضار القليل من عصير الليمون وإضافته إلى مسحوق التمر الناعم.
  2. يوزع الخليط على البشرة ويترك حتى يجف تمامًا وسوف تلاحظون النعومة بعد الإستخدام للمرة الأولى.

من الضروري المداومة على إستخدام هذه الوصفة للحصول على أفضل النتائج.

كيفية استعمال نواة التمر لمرضى السكريّ

  • يتم تجفيف نواة التمر ثم تسحق للحصول على مزيج ناعم ويؤخذ منه ملعقة متوسطة الحجم.
  • توضع البودرة في كوب من الماء ويتم وضعها على نار هادئة حتى الغليان ثم تصفى وتشرب وهي دافئة.
  • يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء للحصول على أقصى إستفادة منه.
  • من الأفضل الإستمرار على تناول هذا المشروب أربعة أيام متواصلة في فنجان صغير ثم يتم عمل فحص للبول.
  • إذا وجد في البول ترسبات أو صديد من الأفضل أن تكرر الوصفة مرة أخرى لعدة أيام حتى تختفي الترسبات.
مقال مُميز:

هل التمر مفيد للحامل؟ وكيف يقوي العظام ويعالج الأنيميا؟

هذه الوصفة تعتبر مفيدة جدًا أيضًا لمن يعانون من أي حساسية جلدية وهو علاج قوي وفعال للتخلص من المشاكل البولية والحصوات، ويمكنها الإفادة في تحسين وظائف القلب ومعالجة مشكلة الربو، ومن المهم المواظبة على تناول الوصفة حتى تختفي جميع الأعراض المرتبطة بالمرض.

المصادر

1 ، 2





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.