تعرف على قشور الرمان
قشر الرمان يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة مثل مركبات الفلافونويد، ومركبات الفينولية، و الكاتيكين وأحماض مفيدة مثل حمض الجاليك، وحمض الإيلاجيك، كما يتم عمل بعض المكملات الغذائية منه تابعوا معنا في هذا المقال كي تتعرفوا على فوائد قشور الرمان للجسم والشعر والبشرة وكيفية إستخدامها.
تعرف على فوائد قشور الرمان
- أثبتت دراسات أخيرة بأن لها دور فعال في محاربة ضرر الكلى التأكسدي لأن بها كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
- كانت تستعمل في القدم في الطب الصيني للكثير من الأغراض من أهمها علاج الإسهال والالتهابات والسعال والديدان المعوية.
- تستخدم في علاج العقم عند النساء والرجال.
- تعتبر من أهم علاجات نزيف الأنف، والديدان في الطب الهندي القديم.
- تعالج حموضة المعدة وتقوية اللثة وعلاج التقرحات واضطرابات المثانة.
فوائد قشور الرمان للتخسيس
- أكدت الأبحاث العلمية الأخيرة أن إستخدامها يمكنه المساعدة في التخلص من الوزن الزائد ومحاربة السمنة المفرطة.
- قادرة على إنقاص الوزن من خلال تثبيط عمل إنزيم الليباز البنكرياسي والذي يقوم بعملية هضم الدهون حتى يقل إمتصاص الدهون من الجسم.
- له قدرة هائلة على خفض كمية السعرات الحرارية.
- يعمل كمضاد أكسدة ومضاد إلتهابات فعال.
- تم إجراء دراسة بشأن أهميتها في التخسيس على الفئران وكانت النتائج أن المجموعة التي تناولت الخبز المدعم بالقشور كانت شهيتهم أقل ممن لم يتناولوها كما أن الدهون لديهم أصبحت أقل.
- يحتوي على ألياف غذائية تقلل من الرغبة في تناول الطعام والشعور بالشبع.
معالجة التهاب القولون التقرحي
- القولون التقرحي هو عبارة عن حالة التهاب تصيب الطبقة المخاطية من القولون ومن أهم أعراضه الإسهال والنزيف الشرجي وألم البطن ويساعد قشر الرمان على علاج هذه المشكلة.
- يستخدم كعلاج شعبي في التخلص من الإسهال والالتهابات والعدوى.
- قامت إحدى الدراسات بالتأكيد على أنه قادر بفاعلية على معالجة التهاب القولون التقرحي إذا تم إعطاء المريض كل يوم ستة جرامات منه بدلًا من الأدوية.
تعالج الالتهابات وتحسن صحة القلب
- يستخدم في محاربة الالتهابات والحساسية.
- يقلل من خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية مثل النفاخ الرئوي.
- يخفف من خطر الإصابة بمتلازمة ضيق التنفس والتصلب في الشرايين.
- يمنع إلحاق الضرر بأنسجة القلب بعد الإصابة بالكثير من الالتهابات.
- يحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
التخلص من الأورام السرطانية
- تحارب السرطانات بكل أنواعها لأن بها مضادات أكسدة.
- يحتوي على تراكيز عالية من المضادات التي تحارب نمو الخلايا السرطانية في الجسم.
- يحفز على موت الخلايا السرطانية مثل سرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، واللوكيميا.
تعمل كمضاد بكتيري للتخلص من العدوى
- يوجد بالقشور مركبات عديدة من أهمها الفلافونويدات والفينول القابلة للهضم والتي تحارب أنواع كثير من البكتيريا.
- تقاوم أنواع كثيرة من العدوى وقتل البكتيريا من خلال ترسيب بروتينات أغشية الخلايا.
- علاج التهاب المسالك البولية وعدوى التسمم الغذائي.
مكافحة مرض الملاريا والإنفلونزا
- تقوم مركبات التانين المتواجدة بها بالعمل كمضاد للفيروسات وبالتالي يصبح لها تأثير قوي على العدوى المرتبطة بالجهاز التنفسي والإنفلونزا.
- تقوم المركبات المتعددة بالقشور على إيقاف انقسام الحمض النووي في فيروسالإنفلونزا.
- محاربة الكثير من الفيروسات التي تصيب الإنسان وتضعف صحته.
- تستخدم مطحونة في علاج الملاريا كما أن لها دور فعال في التخلص من مشكلة فقر الدم (الأنيميا).
- تحمي الكبد من الأضرار التي قد يتسبب فيها مرض الملاريا.
الشفاء من الجروح سريعًا
- يستخدم في التخلص من الجلد الميت والجروح القديمة والعميقة.
- أكدت الكثير من الدراسات على أن مستخلص قشور الرمان يمكنه معالجة التقرحات التي تصيب الجهاز الهضمي بصورة أكيدة.
معالجة هشاشة العظام
- تفيد الأبحاث بأن قشور ثمرة الرمان لها دور فعال في المحافظة على صحة العظام من التعرض للإصابة بالهشاشة لأنها تحتوي على مضادات أكسدة.
- له دور في التقليل من خسارة كثافة العظام والمعادن الموجودة بها.
- يحفز على بناء العظام حينما تم تجربة ذلك على الفئران.
محاربة سموم الدم والسكري
- وجدت الكثير من الدراسات أنها تعمل على خفض مستوى السكر في الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية.
- تقلل من الوزن الزائد المرتبط بمرض السكري.
- يرفع من مستوى الكوليسترول الجيد بالدم.
- إنخفاض سموم الكبد بعد تناوله بشكل منتظم.
فوائد قشور الرمان للبشرة
- تفتيح لون البشرة عن طريق دمج بعض المكونات مثل الترمس وعجن الخليط بماء الورد.
- تضييق المسامات الواسعة والتي تتسبب في إحداث مشاكل بالبشرة الدهنية بالتحديد.
- تنعيم الجلد والعمل على ترطيبه.
- التقليل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- الحماية من أشعة الشمس الضارة.
- التخفيف من ظهور حب الشباب والطفح الجلدي والندبات والكلف والنمش.
- يعتبر مرطب طبيعي وقوي وفعال في التخلص من الجفاف.
- يوجد لها آثار تجميلية لأنها تجدد خلايا البشرة وتحفز على إنتاج الكولاجين.
- لها دور فعال في محاربة الفطريات الجلدية سواء كانت في الشعر أو البشرة أو حتى بالأظافر.
فوائد قشور الرمان للشعر
- تعالج تساقط الشعر حيث أن إستخدامها وإدخالها في الماسكات يقوي بصيلات الشعر ويزيد من سمك كل شعرة ويحسن من عمل الدورة الدموية ويحفز على نمو الشعر بشكل طبيعي.
- تنعيم الشعر وجعله متألق ولامع.
- ترطيب الشعر وزيادة حيويته حينما يتم غسله بمسحوق القشر المجفف المضاف إلى الماء والخل.
- تثبيت لون الشعر حينما تستخدم بعد الحناء أو الصبغة.
فوائد قشور الرمان للحامل
- تقوي العظام ويجعلها تنمو بشكل أفضل ويزيد من كثافتها لدى الأم والجنين.
- تقلل من أعراض الارتجاع المريئي، كما يخفض من ضغط الدم في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- تعزز من دور الجهاز المناعي بالجسم لمحاربة الأمراض المختلفة.
- تزيد من قوة عضلات الرحم قبل الولادة.
- تعطي الأم والجنين العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها.
- تحفز على زيادة نسبة الأكسجين في الدم مما يجعل الجنين يتغذى بشكل أكبر حتى ينمو بصحة جيدة.
الحفاظ على صحة الدم
- تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم لأنها تحتوي على الحديد وحمض الفوليك كما تحفز على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- تعالج فقر الدم لدى الأطفال والكبار على السواء.
- تعزز من الدورة الدموية لأنها تحتوي على الألياف والفيتامينات والحديد والبوتاسيوم.
أضرار قشور الرمان على الجسم
- قد يتسبب للأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة تجاهها في صعوبة أثناء التنفس والحكة الشديدة والتورم.
- تناول كميات كبيرة منها قد يتسبب في التسمم.
- إذا كانت غير معقمة فلا يجب إستخدامها للمهبل لأنه قد يؤثر على المرأة ويجعلها تصاب بالبكتيريا الضارة في هذه المنطقة.
