معلومات عامة عن قشر الرمان
يعد من الأشياء المفيدة جدًا لصحة الإنسان العامة حيث أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي تساعد في وقاية الشخص من الأمراض المختلفة مثل السرطان والتهاب الجهاز التنفسي والتهاب الحلق، وكذلك يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
تساعد في العمل على رفع مناعة الجسم والتخلص من التهابات العظام، وليس هذا فقط حيث أن له العديد من الفوائد الجمالية فهو يعيد إلى البشرة جمالها ونضارتها مرة أخرى.
يعمل على مكافحة علامات تقدم السن، ولكن ماذا عن فوائد قشر الرمان للشعر هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال.
فوائد قشر الرمان للشعر
يعد قشر الرمان من المساحيق الهامة جدًا للحفاظ على صحة الشعر ومن بين فوائده للشعر ما يلي:
- يحتوي على مضادات البكتيريا وعلى مضادات الأكسدة وبالتالي يساعد في تطهير الشعر ويخلصك من القشرة بصورة فعالة.
- الحماية من ظهور الشيب المبكر والشعر الأبيض حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وعلى المعادن التي تعمل على تعزيز لون الشعر الأصلي.
- يساعد في تقوية الشعر بداية من الجذور وحتى الأطراف حيث أنه يمد الشعر بجميع المعادن التي يحتاج إليها من أجل تقويته ويعمل على منع تساقطه.
- يساهم بصورة كبيرة التخلص من مشكلة جفاف الشعر حيث أنه يعد بمثابة سيروم مغذي للشعر ويمده بالزيوت ويخلصك من دهون الشعر الزائدة.
فوائد قشر الرمان للجسم
لقشر الرمان العديد من الفوائد ومن بين فوائده لصحة الجسم عامة ما يلي:
- يقي من الأمراض المختلفة وخاصة مرض السرطان حيث أنه يحمي خلايا الجسم من التلف ويكافح الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان.
- يساعد في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا ويخلصك من التهاب الحلق واللوزتين البكتيري.
- يعمل على تخفيض مستوى ضغط الدم ويقلل من التوتر والقلق ويقي من الإصابة بالاكتئاب.
- يساهم في تقوية صحة العظام بسبب إحتوائه على الكالسيوم والماغنيسيوم مما يزيد من كثافة العظام ويقلل من معدل فقدانها.
- يعمل على التخلص من الديدان ويقي من البكتيريا والميكروبات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يتخلص من مشاكل القولون ويساعد في القضاء على الدهون وخاصة دهون البطن.
- يعمل على التخلص من الالتهابات المختلفة حيث أنه يحتوي على مضادات الالتهاب ويساعد في تسكين الألم.
- يعمل على تقوية صحة الأسنان ويخلصك من البكتيريا التي تسبب التسوس والروائح الكريهة.
- يتخلص من السموم ويزيد من معدل نشاط الدورة الدموية ويعد من المشروبات الهامة جدًا والمثالية لتعزيز صحة ونشاط الكبد والكلى.
القيمة الغذائية لقشر الرمان
هو عبارة عن مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية ومن المركبات والأحماض ومضادات الأكسدة والمعادن وبذلك يعد مادة متكاملة في العناصر الغذائية ومن بين العناصر الغذائية التي يحتوي عليها قشر الرمان ما يلي:
- يحتوي على مجموعة كبيرة ومختلفة من المعادن مثل النحاس والصوديوم والبوتاسيوم والزنك والفوسفور والكالسيوم والحديد.
- الفينولات ومركبات الفلافونيد ويحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الامينية.
- من مكوناته الألياف الغذائية والبروتينات والسكريات المعقدة والكربوهيدرات.
- الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج بنسبة كبيرة.
تعرف على اضرار قشر الرمان
يجب عليكِ عزيزتي القارئة أن تقومي باستخدام قشر الرمان بكميات محدودة لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المركبات التي يؤدي الإفراط في تناولها إلى مجموعة من المشاكل الصحية ومن بين اضراره ما يلي:
- قد يؤدي الإفراط في استخدامه إلى الإصابة بالتهيج الجلدي والإصابة بالحساسية والطفح الجلدي وصعوبة التنفس وصعوبة البلع لذلك يجب تناوله بحذر.
- يرفع مستوى ضغط الدم بسبب إحتوائه على الصوديوم.
- الإصابة بزيادة في ضربات القلب بصورة كبيرة.
- لا يجب استخدامه بصورة كبيرة من قبل السيدات لأنه قد يسبب مجموعة من التهابات المهبل ويؤدي إلى تغيير مستوى الحامضية مما يؤدي إلى الأصابة بتأخر الحمل.
- كذلك لا يجب أن يتم استخدامه من قبل السيدات اثناء مرحلة الحمل حيث أنه يؤدي إلى مشاكل كثيرة أثناء الولادة من بينها ضيق عنق المهبل.
- يجب استخدامه بعد صنعه في المنزل لأنه قد يحتوي على الغبار والبكتيريا والميكروبات.
- يجب تناوله بكميات محدودة خاصة من قبل الذين يعانون من الأمراض المزمنة.
طرق استخدام قشر الرمان للشعر
يوجد الكثير من الوصفات التي يمكنك أن تقوم باستخدامه فيها من أجل تقوية الشعر ومن بين هذه الوصفات ما يلي:
وصفة تقوية الشعر
يمكنك أن تقوم بتجربة هذه الوصفة من أجل تقوية الشعر وذلك عن طريق إتباع هذه الخطوات:
طريقة التحضير:
- قومي بتقطيع قشر الرمان الجاف.
- ضعي حفنة كبيرة في لتر من الماء المغلي وارفعيه على النار حتى يتم الحصول على خليط كثيف.
- اتركي هذا الخليط حتى يبرد.
- قومي بتصفيته وضعيه في بخاخ ورشي الشعر به.
- يتم تمشيط الشعر بواسطة فرشاة وتكرر هذا الوصفة بصورة يومية لمدة شهر.
وصفة قشر الرمان لعلاج تساقط الشعر والتقصف
تساعد هذه الوصفة في تغذية الشعر وتمنحه جميع المعادن والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الشعر أما عن مكونات هذه الوصفة فهي كالآتي:
المكونات:
- ثلاث ملاعق من قشر الرمان المطحون.
- ملعقتين من زهور البابونج المطحون.
- ثلاث ملاعق من الشاي الأخضر.
- ملعقتين من خل التفاح.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- يتم خلط المقادير السابقة جيدًا.
- توضع هذه الخلطة على الشعر.
- يترك هذا الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة .
- يغسل الشعر بصورة جيدة وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
وصفة ترطيب الشعر الجاف
إذا كنتِ تعانين من مشكلة جفاف الشعر عليكِ أن تقومي بتجربة هذه الوصفة فهي هائلة في زيادة انتاج الزيوت والعمل على تنشيط الدورة الدموية وترطيب الشعر ويمكنك أن تقومي بتطبيق هذه الوصفة بهذه الطريقة:
طريقة التحضير:
- يتم وضع كمية من قشر الرمان الطازج في لتر من الماء.
- يرفع هذا الخليط على نار هادئة حتى تمام الغليان.
- يترك لمدة ساعة على النار.
- يرفع من على النار ثم يترك حتى يبرد تمامًا.
- يصفى ويخلط مع كمية من زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
- يتم وضع كمية مناسبة من هذا الخليط على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة.
يشطف الشعر جيدًا وتكرر هذه الوصفة مرة كل ثلاثة أيام من أجل الحصول على أفضل النتائج.
