ما هي فوائد شرب زيت الخروع؟

مصطفي شعبان
2023-09-30T14:36:44+03:00
فوائد
مصطفي شعبانتم التدقيق بواسطة: Rana Ehab12 فبراير 2019آخر تحديث : منذ 6 أشهر

ما هي فوائد شرب زيت الخروع
ما هي فوائد شرب زيت الخروع

ما هو زيت الخروع؟

الخروع هو عشبة ذات أوراق متسعة تحمل اللون الاخضر مدببة الجوانب، أما زيت الخروع فهو عبارة عن زيت مستخلص من بذور شجيرات الخروع بعد خضوعه لعدد من العمليات أخرها التكرير.

ويشتهر في جميع أنحاء العالم بصفاته الشفائية من الكثير من الأمراض، وذلك بموجب تشكله من كمية كبيرة من الدهون الثلاثية، والأحماض، وقدر هائل من حمض الرسينولايك.

فوائد شرب زيت الخروع

  • مداواة التهابات الحلق، بسبب مزاياه المضادة للفطريات، والتي تعمل على مقاومة المواد البيضاء، وتحافظ على صحة الفم سواء عند البالغين أو الأطفال.

تقوية الجهاز المناعي

  • يساهم احتساء مقادير معتدلة منه في تقوية وتدعيم المناعة وتفعيل مهام الجهاز المناعي في الجسد، وذلك عن طريق رفع أعداد الخلايا في كريات الدم البيضاء.
  • كما أنه يعزز من تحضير الخلايا الليمفاوية في الدم في غضون ساعات قلائل من استهلاكه، ممّا يؤدي إلى مقاومة الالتهابات، وتصنيع الكثير من المواد المقابلة للالتهاب.
  • يسهم في القضاء على الفيروسات، والجراثيم، والبدائيات والفتك بها.

تحسين صحة الجهاز الهضمي

  • يساعد في مداواة اضطرابات الهضم ونتائجها كالإمساك وكذلك يقوم بترطيب جدران المعدة، حيث ينشأ عنه حمض الرسينولايك في الأحشاء، مما يهون حركة الأمعاء في عدد من الساعات.
  • كما ينظف جدار القولون العصبي، مما يتيح للمركبات البرازية المُنتشرة بالحركة داخل القولون.
  • علاوة على ذلك تساند العناصر الحمضية المتواجدة به على حجب الأمعاء عن استيعاب المواد السائلة، والذي بدوره يبقي المعدة رطبة بشكل دائم، وتيسير تمريرها في القولون بكلّ يسر.

فوائد شرب زيت الخروع للبشرة

  • يساعد في عمليات ترطيب البشرة لاحتوائه على حمض الرينيسينيك، وهو من الأحماض الدهنية الأحادية التكافؤ غير المشبعة.
  • يسهم في شفاء الجروح والتئامها سريعًا مع تجديد الخلايا التالفة، وبدون ترك أية أثار جانبية.
  • علاوة على ذلك يقضي على الالتهابات التي تنتاب الجلد وتترك عليه بعض الأثار المشوهة ويهدئه، ويقمع انتشار البكتيريا المتُسبّبة في تفشيه.

أضرار شرب زيت الخروع

على الرغم من المزايا والسمات العظيمة لزيت الخروع، إلا أنّ الإسراف في تعاطي جرعاته يؤدي إلى بعض المضار والتأثيرات العكسية على ‏الصحة، ومنها:‏

  • أنه من الممكن أن يسفر إلى الإجهاض وسقوط الجنين عند تجرعه في الشهور الأوائل من الحمل.
  • كما أن تجاوز الجرعات المحددة منه من المحتمل أن تؤدي إلى حدوث تقلصات في البطن والقيء، لذلك يقترح المعالجون بعدم أخذه نهائياً من قبل ‏الحامل.‏
  • يسفر إلى حدوث تشوشات في الجهاز الهضميّ كالعدوى بالإسهال والغثيان.
  • كما قد يتسبب في إصابة الفم بالروائح المزعجة، ويزيد من ‏الالتهابات فيه.‏
  • ينتج عنه تشنج في المعدة والشعور بالتعب والإعياء الدائم.
  • يسبب تضخم في منطقة الحلقوم والوجه.‏
  • من المحتمل أن يحدث تسمم في الجسم وإحراق في العين، ولا سيما للأطفال.
مصطفي شعبان

اعمل في مجال كتابة المحتوى منذ اكثر من عشر سنوات لدي خبرة في مجال تهيئة محركات البحث منذ 8 سنوات احظى بالشغف في مجالات متعددة منها القراءة والكتابة منذ الصغر، فريقي المُفضل الزمالك طموح ولدي العديد من المواهب الإدارية، حاصل على دبلومة من AUC في إدارة الموظفين وكيفية التعامل مع فريق العمل.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *