ما هي فوائد شرب الزعتر على القلب والجهاز التنفسي والهضمي؟



لشرب الزعتر فوائد كثيرة
لشرب الزعتر فوائد كثيرة

اعرف أكثر عن الزعتر

يشتهر الزعتر بأنه عشب من الأعشاب الشفوية، والذي يغرس بكميات وفيرة في معظم دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وهو عشب ذات نكهة لاذعة ورائحة معطرة وفواحة.

بالإضافة إلى ذلك فهو نبات طبي وعلاجي يشتمل على كميات وفيرة من المركبات، والفيتامينات مثل فيتامين C ، ومواد مضادة للتأكسد، والكثير من الزيوت العطرة، النافعة للجسد، ولنماء الأنسجة بشكل معافى.

لذلك يستعمل في الكثير من المنتجات، والعلاجات، كما يستغل في تجهيز الكثير من الأطعمة، ولمعالجة العديد من الأمراض، ويتمّ الاستفادة من مكونات هذه العشبة في صناعة العديد من مواد التجميل والعطور.

تعرف على أهم فوائد شرب الزعتر

تقوية عمل الجهاز التنفسي والقلب

  • يساهم في علاج المشاكل التي تنتاب الجهاز التنفسي، مثل: السعلة، والتهاب الرئة، والربو.
  • يسكن ألام الشعب الهوائية، ويهون عليها طرد المخاط والبلغم.
  • يساهم في تعزيز مناعة الجسم؛ لشموله على نسب غزيرة من فيتامين (C).
  • يقوي العضلات المتواجدة في القلب، ويعوق الأمراض المرتبطة بالشرايين.
مقال مُميز:

تعرف على استخدامات الزعتر في علاج البرد وحب الشباب

يحافظ على صحة المرأة

  • يتحتم العودة إلى الطبيب المعالج قبل استهلاكه إذا كانت المرأة حامل.
  • يعتبر مشروبه المغلي نافع للغاية في الخلاص من تقلصات الحيض؛ بموجب صفاته المقابلة للتقلص.
  • ويعمل أيضًا على التخلص من التوجع وعدم الاستجمام مدة الحيض، وكذلك يحسن تقلب المزاج والسجية في هذه المرحلة.

فوائد شرب الزعتر للشعر

  • يحفز من فاعلية فروة الرأس، ويساهم في تقوية وتغذية بصيلاته.
  • يمنع وقوع الشعر بمعدلات أكثر من المعتاد، ويعمل على زيادة كثافته، ويقيه من التعرض لوباء القشرة.

التخلص من الوزن الزائد

  • يشارك في محاربة ومكافحة الأنيميا وفقر الدم، حيث أنه يعوض عن انخفاض نسبة معدن الحديد في الجسم؛ لشموله على مقياس كبير منه.
  • علاوة على ذلك فان عناصره تعمل على تشرب الجسد للطعام مما يساعد في إذابة الدهون المتواجدة بكثرة في الجسم والتي قد تتسبب في السمنة المزمنة مما قد يساهم في فقدان الوزن.
  • يعمل على قمع الشهية لتناول للطعام، لكن مقابل ذلك يدعم من الطاقة في جسم الفرد؛ مما يفضي إلى تقليص نسبة الأكل.
مقال مُميز:

ما هي أضرار الزعتر للحامل؟ وكيف لها أن تحسن استخدامه؟

يحسن صحة الجهاز الهضمي

  • غناه بالكثير من العناصر الصحية والعلاجية يساند في الحد من الكثير من الأمراض والعلل التي تصيب الجهاز الهضمي ومنها: التهاب المسارات البوليّة، تخفيض الكوليسترول.
  • ويسهّل من سرعة عملية إمتصاص المركبات الغذائيّة، ويصرف الغازات من الأمعاء، ممّا ينجي الجسد من الانتفاخ. كما أنه يعالج حالات الإسهال.
  • يعمل على تفتيت الحصوات الكلوية.
  • الحماية من العدوى بسرطانات القولون العصبي.
  • سماته المضادة للتأكسد تحاول التقليل أو الحماية من العديد من الأمراض، منها التهاب الكبد.

فوائد شرب الزعتر للجسم

  • يقوي النسيج العضلي لهيكل الجسم، ويعالج التهابات المفاصل.
  • يساهم في تصفية السموم من الجسم، وتكرير الدم.
  • ينظف ويعقم الجسم، ويبعد عنه الفطريات، ويقتل الجراثيم.
  • يحفز الدورة الدموية للقيام بمهامها في الجسم.
  • يعد دواء للكثير من العلل الجلدية، مثل الصدفية.
  • إنقاص قياس ضغط الدم.
  • المحافظة على الصحة من الالتهابات الفطرية التي تنتقل عبر الطعام.





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.