فوائد زيت الزيتون للبشرة واضراره والحل السحري لمشاكل الجلد

تعرف على أهم فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للبشرة
فوائد زيت الزيتون للبشرة
  • زيت الزيتون هو عبارة عن أحد المنتجات الطبيعية والتي تمثل كنز كبير من الفوائد السحرية للجسم، حيث أنه يساعد في تخفيض نسبة السكر الموجودة في الجسم.
  • كما أنه يقي من الإصابة بمرض السرطان بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تساعد في رفع مناعة الجسم، حيث أن هذا المرض هو مرض مناعي.
  • وكذلك يساعد في الحماية من الإصابة بجلطات القلب، وكذلك يساعد في الحماية من التهابات المفاصل.
  • أما عن فوائد زيت الزيتون للبشرة فهي كثيرة جداً حيث أنه يعد الحل السحري لجميع مشاكل البشرة، لذلك إذا كنت تريدين الحصول على بشرة نضرة عليك بمتابعة هذا المقال.
  • ما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة؟


يعد زيت الزيتون من الزيوت الهامة جداً والتي تساعد على حماية البشرة وترطيبها ومن اهم فوائد زيت الزيتون للبشرة ما يلي:

فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة وعلاج تشقق الشفاه واليدين والقدمين

  • يعد زيت الزيتون غني بالمرطبات الطبيعية ويحتوي على الدهون الطبيعية والتي تعمل على حماية الطبقة الخارجية للجلد.
  • لذلك يعد فعال جداً في التخلص من تشققات القدمين واليدين، وأفضل طريقة لاستخدامه في هذه الحالة هو العمل على فرك الجلد بزيت الزيتون بعد الاستحمام.
  • يساعد زيت الزيتون على تجديد خلايا البشرة بسبب احتوائه على حمض الاوليك وكذلك فيتامين ب ومضادات الاكسدة، مما يعطيك بشرة نضرة خالية من التجاعيد.
  • يساهم زيت الزيتون في زيادة انتاج نسبة الكولاجين وحمض الأوليك والبوليفينول وكذلك يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية ويحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ب.
  • وكل هذه العناصر تساعد في حماية البشرة من التجاعيد وتساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة.
  • الحماية من تشقق الشفاه وتقشيرها، يمكنك أن تقومي باستخدام زيت الزيتون كمرطب طبيعي للشفاه والعمل على حماية الشفاه من التشقق وخاصة في فصل الشتاء.
  • وكذلك يمكن استخدام زيت الزيتون مع السكر من أجل تقشير الشفاه والحصول على شفاه أكثر نعومة.

دور زيت الزيتون في غسل البشرة وتنظيفها من الدهون والأوساخ

  • يعد بمثابة غسول طبيعي للبشرة، يعد زيت الزيتون بمثابة غسول للبشرة ويساعد في التخلص من الأوساخ والأتربة والدهون المتراكمة في الجلد وخاصة لأصحاب البشرة الجافة.
  • كما أن زيت الزيتون يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية ومن ال اوميجا 3 والتي تحمي البشرة من الالتهابات.
  • لذلك جربي وضع ملعقة من زيت الزيتون في لتر من الماء وقومي بغسل وجهك بها.
  • يعد زيت الزيتون بمثابة مقشر للبشرة حيث أنه يساعدك في التخلص من مسام البشرة المغلقة، كما أنه يساعد في التخلص من الجلد الميت.
  • يمكنك أن تقوم بتقشير البشرة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وتدليك البشرة بها في حركات دائرية من أجل التخلص من الدهون والأوساخ والجلد الميت.

الوقاية من مرض سرطان الجلد عن طريق زيت الزيتون

  • يساعد زيت الزيتون في تغذية البشرة حيث أنه يحتوي على فيتامين أ، ويحتوي على فيتامين ه ومضادات الأكسدة.
  • والتي تساعد في تنشيط الدورة الدموية في البشرة الدموية وحماية البشرة من الإصابة بسرطان الجلد.
  • لذلك قومي بتبليل أطراف اصابعك بزيت الزيتون وتدليك البشرة بها بصورة منتظمة كل صباح.

دور زيت الزيتون وفائدته في التخلص من الهالات السوداء

  • يساعد زيت الزيتون في التخلص من الهالات السوداء، حيث أن زيت الزيتون يحتوي على مادة البوليفينول وفيتامين ه، مما يساعد في التخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء وكذلك عن طريق غمس قطنة بزيت الزيتون ووضعها تحت العين بصورة يومية.

هل استخدام زيت الزيتون للوجه يسمر ام يجعلها بيضاء؟

  • يستخدم زيت الزيتون من اجل الوقاية من اشعة الشمس ويعمل على تفتيح لون البشرة، وذلك عن طريق خلط ملعقة من الكركم مع زيت الزيتون ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة وبعدها يتم شطف الوجه بالماء البارد، وتعد هذه الوصفة وصفة فعالة في ترطيب البشرة والتخلص من النمش.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية وحب الشباب

  • يساعد في علاج مشاكل البشرة الدهنية ويساعد في السيطرة على نسبة انتاج الدهون بالبشرة، ويعالج مشاكل حب الشباب وقد تكون هذه الوصفة غريبة ولكنها فعالة جداً في التقليل من دهون البشرة.

سرعته في ازالة المكياج والتخلص منه

  • إزالة المكياج يمكنك أن تقومي باستخدام زيت الزيتون من أجل التخلص من المكياج بوصفة غير مكلفة.
  • وكذلك تعمل على ترطيب البشرة ويساعدك في التخلص من اثار الأتربة والشمس والغبار وذلك عن طريق مسح وجهك بقطنة مبللة بزيت الزيتون.

اضرار الإفراط في استخدام زيت الزيتون

احرصي على استخدام زيت الزيتون ولكن يجب أن يتم ذلك بصورة معتدلة حيث أنه إذا زاد الشيء عن حده انقلب ضده، لذلك فإن اٌلإفراط في استخدام زيت الزيتون قد يسبب الكثير من المشاكل ومن ضمن هذه المشاكل ما يلي:

  • إذا تم وضع زيت الزيتون على البشرة وهي مبللة أو قمت بالخروج في الشمس فسوف تتعرضين إلى الإصابة بحروق الشمس.
  • يجب أن يتم غسل الوجه بالماء والصابون من أجل التخلص من آثار زيت الزيتون حيث أن تركه لفترة كبيرة على البشرة قد يؤدي إلى غلق المسام وظهور الحبوب.
  • قد يؤدي زيت الزيتون إلى صعوبة في غلق الجروح والتئامها لذلك لا يجب أن يتم وضع زيت الزيتون على الجلد قبل فترة من اجراء العمليات الجراحية.
  • قد يؤدي زيت الزيتون إلى حدوث مشاكل كثيرة في مستوى سكر الدم وقد يصعب السيطرة عليه في بعض الأوقات لذلك لا يجب أن يتم تناول أكثر من ملعقتين في اليوم.
  • قد يؤدي زيت الزيتون إلى إصابة الشخص بهبوط في الدورة الدموية نتيجة نقص في مستوى ضغط الدم.
  • قد يؤدي تناول كميات كبيرة من زيت الزيتون إلى الإصابة بالجلطات حيث أنه يعيق نشاط الدورة الدموية كما أنه يعمل على التعارض مع أدوية سيولة الدم.

ما هي القيمة الغذائية لزيت الزيتون؟

يجب العلم في البداية أنه لا يجب أن يتم تناول أكثر من 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في اليوم الواحد، حيث أن كل ملعقة كبيرة من زيت الزيتون تحتوي على:

  • 120 سعر حراري.
  • 5 جرام من الدهون.
  • 8 جرام من الدهون المشبعة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.