فوائد زيت الزيتون لآلام المفاصل
زيت الزيتون يعتبر من أهم الزيوت التي تستخدم في علاج ألام المفاصل والعضلات حيث أكدت الدراسات الحديثة بأنه يعطي نفس فاعلية الأسبرين في مكافحة البكتيريا، فضلًا عن أنه يساعد على خفض الكوليسترول في الدم، تابعوا معي حتى تتعرفوا على أهم فوائده وكيفية استخدامه في معالجة ألالام المفاصل.
- يعمل على تليين حركة المفاصل.
- يساعد على تسهيل حركة الجسم بصورة طبيعية.
- يحافظ جيدًا على طبقة الجلد الخارجية من الترهل.
- يكسب الجسم طاقة وحيوية حتى يتمكن من القيام بالأعمال اليومية.
- يساهم بصورة كبيرة في حماية الغضاريف من الإصابة بالتآكل.
- يقي المفاصل من الإصابة بالأمراض.
- يساعد تناوله على تقوية العظام وخصوصًا المفاصل الموجودة بالركبة.
- يجعل الجلوكوز زائد في الدم مما يعمل ذلك على تحفيز امتصاصه من قبل المفاصل والعظام.
كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج آلام المفاصل
وصفة زيت الزيتون مع الكافور
يمكن أن تساعد هذه الوصفة على علاج الكثير من الأمراض ومن أهمها مشكلة الألم الشديد الذي يصيب المفاصل لدى كبار السن بالتحديد من خلال:
المكونات:
- مكعب الكافور.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات في وعاء ثم يوضع الوعاء في وعاء أكبر منه قليلًا يحتوي على الماء المغلي ويترك على نار هادئة.
- بعد أن يذوب مكعب الكافور ويمتزج بالزيت تدهن به المنطقة المصابة بشكل يومي قبل النوم.
- يتم إرتداء ملابس دافئة حتى يشفى الشخص المريض سريعًا.
وصفة زيت الزيتون مع الليمون
تعمل هذه الوصفة على التخلص من ألم الركبة وهي أيضًا تعتبر مضادة للبكتيريا من خلال:
المكونات:
- حبتان من الليمون.
- كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- يتم تقشير حبتان من الليمون ووضع القشر في برطمان نظيف ويغمر بزيت الزيتون.
- يترك الخليط في البرطمان بعد إغلاقه بإحكام لمدة أسبوعين في مكان مظلم.
- يتم أخذ الخليط ودهن المكان المصاب به كل ليلة قبل النوم.
وصفة زيت الزيتون مع الخل
هذه الوصفة تساعد على التخفيف كثيرًا من ألام المفاصل من خلال:
المكونات:
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- ربع كوب من الخل الأبيض.
طريقة التحضير:
- يتم وضع زيت الزيتون في وعاء ونضيف إليه الخل الأبيض.
- يخلط المكونين معًا ويتم دهن المنطقة به كل يوم وتلف حتى اليوم التالي.
وصفة زيت الزيتون والملح
هذه الوصفة تساعد على تسكين الألم كما أنها تحمي من البكتيريا المسببة للكثير من الأمراض من خلال:
المكونات:
- عشرة ملاعق كبيرة من الملح.
- عشرون ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- تمزج المقادير وتترك في برطمان لمدة يومين.
- يتم تدليك المنطقة المصابة بالوصفة فور الاستيقاظ من النوم لمدة ثلاث دقائق.
- تغسل بالماء الفاتر.
