حب الرشاد نبتة من النباتات الصغيرة ذات البذور باللون البني ومذاقها حار ومميز وأزهارها كثيفة باللون الأبيض أما الأجزاء المفيدة بها فهي الأوراق والبذور ويمكن استخدامها في السلطات أو الأطباق المختلفة للإستفادة منها.
لها الكثير من الفوائد لأن بها نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والكاروتين والحديد كما أنها غنية بمضادات الأكسدة وهي مفيدة لمن يعانون من السكر وسوف نتعرف على ذلك في هذا المقال بالتفصيل.
فوائد حب الرشاد للسكر
- يساعد على خفض نسبة السكر في الدم لدى المرضى من النوع الأول والثاني.
- يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم والذي يعمل على إلحاق الضرر بمريض السكر إذا كان مرتفع.
- يمنع زيادة السكر في الدم لدى الشخص الطبيعي عن طريق تناول البذور بشكل يومي باعتدال.
- يتخلص من الأسباب التي تجعل الشخص يصاب بمرض السكري إذا كان معرض للإصابة به سواء وراثيًا أو نتيجة وجود مشكلة في الجسم أدت إلى ذلك.
يقلل الدهون في الجسم
- يقلل الدهون بنسبة كبيرة في الجسم وبالتالي تصبح نسبة السكر أقل من الطبيعي.
- يحمي الكبد من إفراز الدهون السامة لدى مريض السكري ويقلل من كمية الدهون في الجسم بشكل عام ولكن لابد من تناوله بالشكل الصحيح حتى لا تحدث مضاعفات خطيرة.
ما لا تعرفه عن فوائد حب الرشاد للجسم
- يفيد الأمهات المرضعات في فترة الرضاعة الطبيعية لأنه يعمل على إدرار الحليب.
- يمكن تناوله من أجل فتح الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من النحافة.
- الفيتامينات والمعادن الموجودة به بكمية كبيرة تساعد على إمداد العظام بالقوة والكثافة التي يحتاج إليها من أجل مقاومة الكسور.
- يطهر الكلى والمسالك البولية ومفتت للحصوات والترسبات وطارد للأملاح الزائدة في الجسم.
- مقوي عام للجسم وعلاج لفقر الدم كما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ومهدئ للأعصاب ويساعد على التخلص من التوتر الزائد ويعطي استرخاء وراحة للجسم.
- يقوي للرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء و مدر للدورة الشهرية لدى من لديهن إنقطاع أو غياب بها.
- يحمي الأنسجة الرقيقة في الجسم مثل الموجودة في الأعصاب والكلى والعيون والشعيرات الدموية أيضًا من الإصابة بمضاعفات السكر.
- يعالج الصداع الشديد الناتج عن الإصابة بنزلات البرد، كما يعتبر مفيد في حالات وجود أورام فى الطحال حيث يعمل على تنظيفها ويفيد في مكافحة كل أنواع السرطانات.
- يحتوي على مضادات للجراثيم ويعالج البهاق والجرب والبرص والتقرحات الجلدية.
يحمي الجهاز الهضمي من المشاكل والأمراض
- يطرد الغازات من الجسم ويعالج الإنتفاخات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يساعد على طرد الفضلات، ويفيد في امتصاص الروائح الكريهة من الجسم لأن به مادة تعرف باسم اليخضور.
- ملين طبيعي للأمعاء وطارد للديدان الموجودة في الأمعاء ومقاوم رائع للإمساك وهو مسهل جيد لعملية الهضم.
كيفية استخدام حب الرشاد لعلاج السكر
يتم تناوله من أجل علاج مرض السكري أو التقليل من الأعراض عن طريق:
- وضع ملعقة كبيرة منه في نصف لتر من الماء المغلي، كما يمكن استخدام طريقة أخرى وهي مغلي حب الرشاد مع الماء على أن تكون كمية كافية للحصول على فائدة أكبر منه ومشروب ذو طعم لذيذ بعد تحليته بالقليل من العسل الطازج.
- يشرب هذا الخليط في اليوم مرتين بمعدل كوبين مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء.
- من الضروري عدم الإفراط في تناوله خصوصًا إذا كنت مريض بالغدة الدرقية لأنه ضار جدًا بها إذا تناولها الشخص بكمية كبيرة في مدة قصيرة.
- قبل تناول الجرعة التي أوصينا بها عليك أن تراجع الطبيب للتعرف على ما إذا كان مناسب مع الأدوية التي تتناولها أم لا.
