يعتبر اليانسون من النباتات العشبية التي تحتوي على بعض الفوائد الصحية التي تفيد الجسم بالإضافة إلى أنه يستخدم في معالجة الكحة ويتخلص من البلغم خاصة في فصل الشتاء.
يستخدم في معالجة قرحة المعدة والالتهابات لأنه يحتوي على بعض العناصر الهامة للجسم منها الحديد والكالسيوم والمنجنيز ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف على فوائده في معالجة الكحة والبلغم.
فوائد اليانسون للكحة والبلغم
- يساعد على معالجة حدة السعال.
- يستخدم في معالجة أزمات التنفس والربو.
- يعمل على علاج نزلات البرد وضيق الشعب الهوائية.
- يساهم في معالجة أعراض الإصابة بالزكام.
طريقة عمل اليانسون
المكونات
- 1 ملعقة من اليانسون.
- 1 ملعقة من عسل النحل أو السكر.
طريقة التحضير
- يتم وضع بذور اليانسون في الماء على النار حتى الغليان وتترك لمدة عشر دقائق.
- بعد ذلك يتم تصفيته في كوب ويضاف إليه عسل نحل للتحلية ويتم تناوله ثلاث مرات طوال اليوم.
فوائد اليانسون للصحة
- يساعد في معالجة السعال والربو وعند الإصابة بالاضطرابات العصبية.
- يعمل اليانسون على تقليل الآلام التي تحدث بسبب الدورة الشهرية.
- يساعد على تجنب الإصابة بالالتهابات لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
- الوقاية من الأمراض المزمنة التي تصيب بعض الأشخاص.
- يعمل اليانسون على معالجة الإمساك حيث يساعد على تليين الأمعاء.
- تجنب الإصابة بهشاشة العظام والتي تصيب بعض النساء عند انقطاع الطمث والذي يكون بسبب وجود خلل في نسبة هرمون الاستروجين عند السيدات.
- يساعد اليانسون على مد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
- يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب التي تحدث للسيدات خاصة بعد الولادة.
- يساعد اليانسون في معالجة الجلد من الإصابة بالصدفية أو القمل.
- يساعد في معالجة مرض السكري أو عند الإصابة بالغازات التي تصيب المعدة.
- يمنع اليانسون نمو الفطريات والبكتيريا في الجسم.
- يستخدم في معالجة الأمراض المزمنة .
- يساعد اليانسون في معالجة الأرق وعدم القدرة على النوم حيث يساعد على تهدئة الأعصاب.
أضرار اليانسون العامة
- عند تناول اليانسون بكميات كبيرة يمكن أن يسبب الإصابة بالحساسية للأشخاص الذين يعانون من وجود حساسية من بذور اليانسون أو الشمر أو الكراوية.
- يمكن أن يتسبب اليانسون في التأثير على هرمون الاستروجين الذي يتسبب في الإصابة بالأورام الليفية الرحمية أو تصيب بطانة الرحم لهذا يمنع استخدامه في هذه الحالة.
- عند تناول مشروب اليانسون بشكل مفرط يتسبب في التفاعل مع بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل حيث يمكن أن يتسبب اليانسون في تقليل فعالية الدواء.
- يتسبب اليانسون في إفساد مفعول دواء الاستروجين والاستراديول.
- يفسد اليانسون مفعول دواء التاموكسيفين الذي يتم استخدامه في معالجة أنواع السرطانات الحساسية لهرمون الاستروجين وبالتالي يتسبب في تقليل فاعلية هذا الدواء.
- يجب استخدام اليانسون بكميات مناسبة حتى لا يتسبب في ارتخاء الأعصاب بشكل كبير.
