اعرف أكثر عن اليانسون
اشتهر اليانسون منذ القدم بالكثير من المسميات حيث كان يُكنى بالكمون الحلو، والحبة الحلوة، وهو عبارة عن أعشاب يبلغ طولها حوالي نصف متر، وله ورود صغيرة ذات لون أبيض وتتبدل بعد أن تنضج إلى ثمار صغيرة لونها بني.
وهو من الزروع الحولية التي تشتمل على العديد من المواد المعدنية، والفيتامينات المتباينة، بالإضافة إلى الدهون الطيارة، ويعد عنصر الأنيثول من أهم العناصر المكونة له.
ولهذه العشبة كم هائل من الاستخدامات والمنافع والفوائد الصحية، والعلاجية، والغذائية؛ حيث أنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء وتخفيف ألامها. ويعالج أمراض العين، يعالج الأرق والقلق والأمراض العصبية ويخفف من الصداع، كما أنه مفيد جدًا للشعر وكذلك البشرة سواء للبالغين أو الأطفال.
أهم فوائد اليانسون للأطفال
- يستخدم كمهدئ عام وفعال للتوتر، وتشنجات الأعصاب عند الصغار في فترة الرضاعة.
- يساهم في توفير قدر كبير من الاسترخاء والراحة له ويعاونه على النوم بدون تعب أو قلق.
- كما أنه من الممكن أن يستفيد الرضيع منه عن طريق تناول الأم له لأنه يعمل على إكثار الحليب لديها مما يساهم في شبع الطفل وعدم احتياجه إلى لبن اصطناعي .
- يضم مجموعة من المركبات المضادة للبكتيريا، والفطريات، والميكروبات، لذلك يمكن استخدامه كمعقم وغسول للفم، لأنه يقضي على الروائح المبغوضة الموجودة فيه.
- يستغل للحد من شدة وكثرة بكاء الأطفال نتيجة لمعاناتهم من الألام.
- يساعد على تقوية الأسنان، والحد من هشاشة العظام لوجود الكالسيوم ضمن مكوناته.
يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
- مداوي قوي وسريع لانتفاخات البطن لدى الرضع و كذلك يخلصهم من الغازات المتواجدة فيها، وقد استعمله الهنود الحُمر منذ القدم للخلاص من الغازات.
- يحتل مكانة كبيرة في الحفاظ على ليونة المعدة وكذلك إدرار البول، حيث أنه يقوم بإخراج المواد السائلة الإضافية السامة في جسمه، وذلك عند استخدامه كمشروب ساخن.
- يقوم بمفعول جبار في التخلص من تقلصات الأمعاء مثل صعوبة الهضم وحرقة الأحشاء.
- كما يمكن استعماله كفاتح للشهية وزيادة رغبتهم في الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية، وتحفيز عمل الإنزيمات في البدن وتعزيزها.
يحسن عمل الجهاز التنفسي
- يُستغل كدواء لأعراض نزلات الزكام والرشح والسعال ويقلل من انسياب المخاط من الأنف.
- يهدأ من مقدمات التهابات الجيوب الأنفية، ويداوي الربو والتهاب القصبات الهوائية ويقضي على البلغم.
- يعالج التهاب الحنجرة والحلقوم والبلعوم بشكل فعال.
القيمة الغذائية لليانسون
تعتبر عشبة اليانسون منبعًا للعديد من الأملاح المعدنية، حيث إنه يشتمل على كم هائل من المعادن الضرورية لبناء الجسم والتي تتواجد بنسب مختلفة، علاوة على الفيتامينات المتعددة حيث أن كل 100 جرام من هذه النبتة مجففة يتكون من الآتي:
- الحديد ويوجد بنسبة 36.96 ملجم.
- البوتاسيوم بمعدل 14.41 ملجم.
- المغنيسيوم بمقدار 1.70 ملجم.
- الكالسيوم بمقياس 6.46 ملجم.
- أما عن السعرات الحرارية فيوجد بها 33.7 سعرًا حراريًا.
- وكذلك البروتينات التي تبلغ نسبتها 17.60 جرامًا.
- بالإضافة إلى الكثير من العناصر الأخرى المتباينة في النسب والخواص والفوائد.
أضرار اليانسون على الأطفال
- يجب الحذر من استخدامه كثيرًا للأطفال لشموله على عنصر الأنيتول والذي تؤدي زيادته إلى حدوث تسمم للخلايا العصبية المركزية للرضيع، لأن جهازه العصبي لم يكن قد استكمل مراحل نموه؛ مما قد يُسفر عنه إصابته بالغباء.
- يمنع تقديمه للرضع تحت سن ستة أشهر بدون مشورة الطبيب، لأنه الإكثار منه قد يقوم بسد شهيته ويجعله لا يتقبل الحليب سواء طبيعيًا أو صناعيًا، كما أنه سيشعر بالخمول بشكل مستمر.
يجب أن يقدم هذا المشروب للطفل الصغير بدون الإكثار عن نصف ملعقة في اليوم وكذلك بدون إضافة أي من السكر أو العسل.
