فوائد القرفة للبشرة ودورها الفعال في علاج حب الشباب

ما لا تعرفه عن القرفة

تعرفي على فوائد القرفة للبشرة
تعرفي على فوائد القرفة للبشرة

يعد نبات القرفة هو ثاني أشهر نوع من البهارات المستخدمة في العالم بعد الفلفل الأسود، ويتم الحصول عليها بعد أن يتم تجفيف اللحاء الداخلي لنبات القرفة والذي يتم زراعته بكثرة في الأماكن الاستوائية.

يتم استخدامها في الكثير من المطابخ العالمية من أجل الإستفادة من رائحتها وطعمها المميز بالإضافة إلى فوائدها الصحية الكثيرة.

تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية والهامة جدًا للحفاظ على صحة الجسم حيث أنها تحمي الجسم من الأمراض الخطيرة وتزيد من مناعة الجسم، كما أن لها الكثير من الفوائد الجمالية مما جعلها تدخل في مستحضرات التجميل.

تعرف على فوائد القرفة للبشرة

تعد من أنواع التوابل الشهيرة جدًا والتي تستخدم في الكثير من المطابخ وتدخل في معظم أنواع الحلويات والطبخ، ولكن قد تم استخدامها من أجل العناية بالبشرة ومن ضمن فوائدها للبشرة:

  • تتخلص من علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة والتجاعيد بسبب إحتوائها على مضادات الأكسدة وفيتامين سي مما يزيد من نسبة تدفق الدم إلى الوجه ويزيد من نضارته، ويمكن عمل خليط من القرفة وزيت الزيتون ويتم وضعه على الوجه لمدة خمس دقائق.
  • تعيد النضارة إلى بشرتك بسبب تكوينها من نسبة كبيرة من الكولاجين والذي يحسن من مظهر الجلد ويقاوم عوامل التقدم في السن ويمنع مشكلة ترهلات الجلد.
  • تساعد في علاج الإكزيما وتخلصك من الأعراض المصاحبة لها وذلك عن طريق عمل مزيج من القرفة والعسل ووضعه على المكان المصاب وخاصة الأماكن التي بها حكة جلدية.
  • تعالج مشكلة حب الشباب لأنها تحتوي على خصائص مطهرة للجلد والبشرة، ويمكن أن يتم ذلك عن طريق عمل خليط من القرفة والعسل وخل التفاح ويوضع على البشرة لمدة 10 دقائق وبعدها تغسل البشرة بالماء الدافئ.
  • تعمل على تفتيح لون البشرة واستعادة لمعان البشرة من جديد وذلك عن طريق خلط القرفة مع بياض البيض والعسل.
  • تتخلص من الجلد الميت بسبب إحتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة وذلك عن طريق عمل هذا الخليط المكون من ملعقة من القرفة وزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون والعسل ويتم وضعه على المنطقة المراد تقشيرها ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • تساهم في التخلص من البشرة الجافة والمتعبة ويخلصك من الإرهاق ويمكنك أن تقوم بتجربة ماسك الموز مع القرفة عن طريق هرس حبة من الموز مع ملعقة من القرفة ووضع هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ويتم غسل البشرة بعد ذلك بالماء الدافئ ثم الفاتر من اجل غلق المسام.
  • تزيل الرؤوس السوداء لكن يجب أن يتم استخدامها لأصحاب البشرة العادية أو الجافة ولا يجب استخدامها من قبل الأشخاص ذوات البشرة الحساسة.

وصفة القرفة للتخلص من الرؤوس السوداء

ويمكن أن يتم عمل هذا الماسك للتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء وإزالتها تمامًا عن طريق:

المكونات:

  • ملعقة من القرفة.
  • ملعقة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.

طريقة التحضير:

  1. تخلط المكونات السابقة جيدًا.
  2. يوضع هذا الخليط على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة.
  3. يشطف الوجه ولا يجب أن يتم تكرار هذا الماسك أكثر من مرة كل 10 أيام من أجل الحفاظ على البشرة.

تعرفي على القيمة الغذائية للقرفة

تحتوي القرفة على الكثير من المواد الغذائية والمركبات والفيتامينات الهامة جدًا لصحة الجسم حيث أنها تحتوي على:

  • المركبات الفينولية والكربوهيدرات والألياف والبروتينات.
  • المعادن الأساسية مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والفوسفور والزنك والحديد.
  • الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ك، وفيتامين سي ومضادات الأكسدة.
  • قليلة السعرات الحرارية حيث أن ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة يحتوي على 19 سعر حراري فقط.

تعرف على أضرار القرفة عند الإفراط فيها

اشارت الأبحاث والتقارير أن تناول القرفة بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الكثير من المتاعب والمشاكل الصحية المختلفة حيث أنه بالرغم من فوائدها الكثيرة إلا أن لها اضرار مثل:

  • قد تسبب الإصابة بالحساسية وتؤدي إلى تهيج الجلد والأغشية المخاطية خاصة إذا تم وضعها على الجلد بصورة مباشرة أو استخدام الزيت الخاص بها بكميات كبيرة.
  • إنخفاض ضغط الدم لوجود البوتاسيوم بها لذلك لا يجب أن يتم تناول كميات كبيرة منها.
  • تتعارض بشدة مع الأدوية التي تعمل على زيادة سيولة الدم.
  • يجب عدم تناول كميات كبيرة منها للمرأة في بداية الحمل لأنها تسبب تقلصات شديدة في الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
  • إنخفاض كبير في مستوى سكر الدم وقد تتعارض مع أدوية السكر لذلك لا يجب تناولها بكميات كبيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر.
  • اثبتت الدراسات ان تناولها يسبب إرتفاع في وظائف الكلى وتعمل على ترسيب اليوريا واليوريك أسيد.
  • قد تحدث تلف في خلايا الكبد وتحفيز نمو الأورام السرطانية.
  • الإصابة بقروح الفم وقد تصيبك بمشاكل كثيرة للمعدة.
  • تناول القرفة المطحونة قد يسبب مشاكل في التنفس خاصة إذا تم استنشاقها لأنها تتميز بالنعومة الشديدة مما يسهل من استنشاقها وقد تؤدي إلى الإختناق.

محاذير تناول القرفة

يوجد عدد من التحذيرات والتي يجب ان تنتبه إليها عند استخدام القرفة حتى تستفيد منها ولا تضع نفسك في مشاكل صحية وهذه التحذيرات هي:

  • يجب أن تقوم بتناولها وفقًا للكميات الطبيعية منها وهي 5 جرام فقط في اليوم إذا كان وزنك 60 كيلو جرام.
  • يجب عدم استخدام زيت القرفة بصورة مباشرة على البشرة ويمكن أن يتم عمل اختبار حساسية للبشرة لأنه قد يسبب تورم البشرة وتهيج الجلد بصورة كبيرة، ويمكن أن يتم تخفيفه بالماء من أجل تخفيف اثاره السيئة على البشرة.
  • لا تتناول القرفة المطحونة بصورتها الجافة في أي حال من الأحوال لأنها قد تؤدي إلى مشاكل تنفسية خطيرة أو الإصابة بضرر في الرئتين.
  • يجب عدم تناول الأنواع غير المعروفة منها بكميات كبيرة ويفضل أن يتم تناول نوع السيلان بسبب إحتوائه على كمية قليلة من مادة الكومارين الضارة جدًا للجسم بخلاف الأنواع الأخرى.
  • يحظر تناولها للأطفال تحت سن الخمس سنوات.
الملخص
تاريخ التقييم
Reviewed Item
فوائد القرفة للبشرة ودورها الفعال في علاج حب الشباب
تقييم الكاتب
51star1star1star1star1star

اترك تعليق

avatar