ما هي فوائد العسل الأسود للبشرة؟

معلومات عامة عن العسل الأسود



معلومات عامة عن فوائد العسل الأسود للبشرة
معلومات عامة عن فوائد العسل الأسود للبشرة

العسل الأسود هو أحد الأطعمة التقليدية الشهيرة جدًا والتي عرفت منذ قرون عديدة بفوائدها الكثيرة لصحة الإنسان، وقد أصبح يستخدم في جميع دول العالم في الكثير من الأكلات وفي تتبيل اللحوم وذلك من أجل الاستفادة من فوائده الصحية.

حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تحمي من السرطان ويحتوي على المعادن التي تعمل على تقوية الجسم وحمايته من الأمراض ويحتوي على الفيتامينات التي تحارب القلق والتوتر والاكتئاب وتقوي العظام.

يعد من المواد الطبيعية التي تحافظ على جمال البشرة وقد استخدم منذ مئات السنوات حيث كانت الملكة كليوباترا تستخدمه من أجل الحفاظ على جمال بشرتها وعلى شبابها.

ما هي فوائد العسل الأسود للبشرة؟

يحتوي العسل الأسود على الكثير من المواد الهامة جدًا لصحة الجسم والبشرة ومن ضمن فوائده للبشرة ما يلي:

  • يساعد في ترطيب البشرة حيث أنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الهامة جدًا للحفاظ على صحة البشرة.
  • يعمل على تطهير البشرة وتخليصها من الحبوب حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والميكروبات والتي تساعد في التخلص من حب الشباب.
  • يساهم في تقشير البشرة ويخصلك من الجلد الميت حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويحتوي على عدد من الإنزيمات التي تعمل على تقشير البشرة.
  • يساعد في إصلاح عيوب البشرة والتخلص من الخيوط الدقيقة والتجاعيد بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة والتي تجدد خلايا البشرة وتحمي من التجاعيد.
  • يتخلص من حروق الشمس ويرطب البشرة وذلك عن طريق استخدام العسل مع جل الالوفيرا ودهنه على المنطقة المصابة بحروق الشمس بصورة يومية حتى الشفاء.
  • يعيد النضارة إلى البشرة خاصة البشرة الجافة حيث أنه يحتوي على مواد تساعد في تنشيط الدورة الدموية بالوجه.

طرق استخدام العسل الأسود للبشرة

يوجد الكثير من الطرق والتي يمكن أن يتم استخدامه فيها من أجل ترطيب وتغذية البشرة ولكن قد اخترنا لكم أفضل وصفات وماسكات العسل الأسود للبشرة وهي:

قناع العسل الأسود لشد البشرة وترطيبها

يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة ويخلصك من مشكلة الجفاف وترهل الجلد ويقاوم الزمن وذلك بمكون واحد فقط وهو العسل الأسود مع الماء الساخن.

طريقة التحضير:

  1. نقوم بإحضار وعاء عميق نضع فيه العسل الأسود والماء الساخن.
  2. يتم خلطهم معًا بالتدريج حتى الحصول على عجينة لينة.
  3. يغسل الوجه بالماء الفاتر من أجل فتح مسام البشرة.
  4. يوضع العسل على الوجه ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
  5. يشطف الوجه جيدًا بالماء الدافئ ويتم تكرار هذه الوصفة مرة بالأسبوع.

قناع العسل الأسود لتغذية البشرة والتخلص من الزيوت الزائدة

يعمل هذا الماسك على تخليص البشرة من الدهون حيث أنه يحتوي على مواد تساعد على قبض المسام ويعيد النضارة إلى بشرتك، أما عن مكونات هذا الماسك فهي سهلة وبسيطة وعبارة عن:

المكونات:

  1. عسل أسود.
  2. خل تفاح.
  3. زيت جوز الهند مع قطرات من الليمون.

طريقة التحضير:

  1. يتم خلط 2 ملعقة كبيرة من العسل الأسود مع ملعقة من خل التفاح وملعقة من زيت جوز الهند وقطرات من عصير الليمون.
  2. يتم خلط المقادير السابقة جيدًا مع إضافة الماء الدافئ للحصول على خليط متجانس.
  3. يوضع هذا الخليط على بشرة نظيفة مع تحريك الوجه بصورة دائرية من أجل تنشيط البشرة.
  4. يترك هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء الفاتر.

ماسك التخلص من الحبوب وندوب البشرة

يساعد هذا الماسك في تطهير البشرة ويعمل على ملئ التجاويف والفراغات الموجودة في البشرة حيث أنه يحتوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في البشرة مرة أخرى.

وكذلك يحتوي على مضادات الأكسدة ومواد مطهرة تعمل على تخليص البشرة من الحبوب.

المكونات هذا الماسك وطريقة التحضير:

  1. زيت الزيتون.
  2. العسل الأسود.
  3. زيت جوز الهند.
  4. عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  1. قومي بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة من زيت الزيتون مع قطرات من عصير الليمون حتى الحصول على عجينة.
  2. ضعي هذا الخليط على وجهك بعد تنظيفه جيدًا ولكن يجب أن يكون الوجه جاف.
  3. ضعي هذا الخليط على الوجه حتى يجف.
  4. قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر وتكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

معلومات عن القيمة الغذائية للعسل الأسود

  • يحتوي على الكثير من المعادن المختلفة مثل الحديد والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
  • به عدد من الفيتامينات الهامة للجسم والبشرة مثل فيتامين ج، وفيتامين ب 3، وفيتامين ب 6.
  • المغنيسيوم والمنجنيز والنياسين والثيامين ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك.
  • كما أنه غني بالطاقة حيث أن ملعقة واحدة من العسل الأسود تحتوي على 60 سعر حراري.

أضرار الإفراط في استخدام العسل الأسود

قد ينتج عن العسل الأسود عدد من الأضرار ولكنها لا تحدث سوى في حالات الإفراط في تناوله أو شراءه من مصادر غير موثوق فيها ومن ضمن هذه الأضرار ما يلي:

  • قد يؤدي إلى التهاب البشرة وذلك في حال استخدامه بكثرة أو إذا كنت مصاب بالحساسية من المواد الكيميائية والأحماض التي توجد به.
  • الإصابة بتلف في الخلايا العصبية وقد اثبتت الدراسات والأبحاث أن العسل يحتوي على مواد كيميائية كثرتها تؤدي إلى تلف الخلايا والصدمات العصبية.
  • الإصابة بالتسمم خاصة إذا كان العسل خام أو مخزن بطريقة غير صحيحة مما يسمح للبكتيريا بالنمو.
  • السمنة المفرطة لأنه كثير السعرات الحرارية.
  • قد يسبب ارتفاع في مستوى سكر الدم بصورة كبيرة حيث أن الملعقة الواحدة منه تحتوي على ما يقرب من 20 جرام من السكر.
  • انخفاض ضغط الدم لأن العسل الأسود يحتوي على عنصر المنجنيز والماغنيسيوم.

قد يؤدي تناوله بكثرة إلى الإصابة بالتهاب المعدة وتسوس الأسنان نتيجة لنمو البكتيريا الضارة بالجسم والفم.  

المصادر

1 ، 2





اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.