هل العسل الأسود بالليمون مفيد للجسم؟ وما هو دوره للتخسيس؟



ما هي فوائد العسل الاسود بالليمون
ما هي فوائد العسل الاسود بالليمون

ما هي فوائد العسل الاسود بالليمون؟

قد يستغرب البعض عند نصحه باستخدام العسل الأسود والليمون، لكن بعد معرفة فوائدهما الصحية المذهلة للجسم بالإضافة إلى الفوائد الجمالية الخاصة لن يتردد أحدكم في استخدام وصفاتهم.

يعتبر هذا الخليط أحد الخلطات الفعالة التي لها العديد من الفوائد، وذلك نظرًا للفوائد المتعددة الموجودة في العسل وكذلك الفوائد الكثيرة الموجودة في الليمون وهذا ما سوف نوضحه لكم.

التخلص من الوزن الزائد

  • من أهم فوائد ذلك الخليط المذهلة هو قدرته على التخلص من الوزن الزائد في الجسم وهذا بفصل الكمية العالية التي يحتوي عليها هذا الخليط من المواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تحطيم الخلايا الدهنية الزائدة في الجسم.
  • يتميز بأنه يحتوي على مقدار ضئيل من السعرات الحرارية الموجودة في الجسم التي تحافظ على إكساب الجسم الطاقة والحيوية والنشاط ولا يتسبب في الزيادة في الوزن.
مقال مُميز:

ما هي فوائد العسل الأسود للبشرة؟

تقوية أداء الجهاز التنفسي

  • لقد أثبتت الدراسات العلمية أن من فوائد هذا المزيج القدرة على محاربة البكتيريا والفطريات والكائنات الدقيقة والفيروسات التي تسبب العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا والسعال وغيرها.
  • يحتوي على مواد مضادة للالتهاب تساعد على تهدئة الألم والإلتهاب في منطقة الحلق، بالإضافة إلى قدرة العسل الأسود على التخلص من البلغم الزائد في الجهاز التنفسي لأنه يعمل على إذابة البلغم.

تعزيز عمل الجهاز الهضمي

  • يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين ج وفيتامين ب حيث تساهم هذه الفيتامينات في تنقية الدم والكبد والتخلص من السموم الزائدة الموجودة فيهم.
  • أيضًا من فوائده للجهاز الهضمي أنه يساعد على علاج اضطرابات المعدة والتخلص من مشكلة ارتجاع الحمض النووي والقرح بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم.
مقال مُميز:

ما هو دبس قصب السكر؟ وهل هو مفيد للجسم؟

يعالج لدغات الحشرات

  • يتميز باحتوائه على مواد مضادة للالتهاب، لهذا يمكن استخدامه في وضعه على أماكن لدغات الحشرات لسرعة الشفاء.
  • يبرز العسل الأسود بقدرته على القضاء على الكائنات الدقيقة، أما الليمون فهو يمنع من تكاثر البكتيريا، لهذا فإن من فوائد مزجهما معًا هو التخلص من أي بكتيريا أو فيروسات قد تنتقل إلى الإنسان من خلال لدغات الحشرات.

فوائد العسل الاسود بالليمون للبشرة

  • له القدرة على التخلص من الرؤوس السوداء وخلايا الجلد الميتة لو تم عمل قناع على البشرة مكون منهما.
  • يحتوي الخليط على مواد مضادة للأكسدة تساعد على إنتاج الميلاتونين الذي يؤدي إلى تأخر علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة والتخلص من الخطوط البيضاء على الوجه.
  • من ضمن مميزات الليمون هي إحتوائه على مواد قابضة للمسام، لهذا فعند استخدام هذا المزيج على البشرة يتم التخلص من الزيوت الزائدة في البشرة الدهنية واكتساب البشرة الفوائد المتعددة منه.
مقال مُميز:

تعرف على فوائد العسل الاسود للرضع والاطفال واضراره

فوائد العسل الاسود بالليمون للشعر

  • يساعد ذلك الخليط بقدرته الفائقة على التخلص من فطريات فروة الرأس ومحاربة البكتيريا وبالتالي التخلص من قشرة الرأس.
  • يعمل هذا الخليط على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يكسب الشعر الصحة والحيوية.

طريقة عمل مشروب العسل والأسود والليمون

المكونات

  • لتر من الماء المغلي.
  • ثلاثة ملاعق من العسل الأسود.
  • ثلاثة ملاعق من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  1. يتم وضع العسل الأسود والليمون في الماء ويقلب جيدًا.
  2. يشرب كوب من هذا الخليط كل يوم على الريق لتحقيق أكبر قدر من الإستفادة.



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.