تعرف على قيمة العرقسوس
يعد العرقسوس أو نبات السوس هو أحد النباتات الشهيرة التي تنمو في دول حوض البحر المتوسط ويتم تصنيفه ضمن فئة الأشجار المعمرة.
يتميز باللون الأرجواني والطعم الحامض الذي يميل إلى المرارة بعض الشيء، ولكن في نفس الوقت يتم تناوله في الكثير من المطابخ وخاصة العربية حيث أنه يعد أحد المشروبات الأساسية على المائدة الرمضانية.
له الكثير من الفوائد لأنه يعمل على تنشيط الكبد، ويحمي من السرطان ويساهم في رفع مناعة الجسم، وكذلك يعمل على تنشيط المبايض وتنظيم الهرمونات ويعالج الاكتئاب، ويعمل على محاربة الأمراض الفيروسية والعدوى، ولكنه ايضًا له الكثير من الفوائد والاستخدامات الجمالية.
تعرف على فوائد العرقسوس للبشرة
يعد نبات العرقسوس من النباتات التي تستخدم في الكثير من الوصفات الجمالية من أجل شد البشرة وتوحيد لونها وغيرها من الفوائد التي سوف نتعرف عليها معًا:
- يحتوي على فيتامين أ والذي يساعد في حماية البشرة من أثار الشيخوخة ويساعد في العمل على مكافحة التجاعيد ويساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة للبشرة.
- يعمل على تفتيح لون البشرة ويتخلص من اثار اسمرار وحروق الشمس.
- يقوم بالتخلص من حب الشباب ويساعد في التخلص من البثور السوداء.
- يساعد في تنشيط الدورة الدموية بصورة كبيرة مما يعمل على إعادة النضارة والترطيب للبشرة مرة أخرى.
- يقلل من احمرار والتهاب البشرة ويعمل على مكافحة عوامل الجو المختلفة.
- يعمل على إعادة ترطيب البشرة الجافة ويحميها من التشققات.
- يمكنك أن تقوم باستخدامه كمقشر للبشرة لأنه يتخلص من الجلد الميت ويخلصك من خلايا البشرة الميتة حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يعمل كدواء للتخلص من الصدفية.
طرق استخدام العرقسوس للبشرة
يوجد الكثير من الوصفات التي يدخل فيها بصورة كبيرة من أجل الحفاظ على جمال بشرتك ومن ضمن هذه الوصفات ما يلي:
وصفة العرقسوس لتفتيح البشرة
هذه الوصفة سوف تخلصك من اسمرار الشمس وسوف تساعد في الحصول على بشرة بيضاء وناعمة فهو يفتح لون البشرة، ولتحضير الوصفة:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العرقسوس المطحون.
- ملعقة كبيرة من الحليب المجفف.
- ملعقة كبيرة من الأرز المطحون.
- كمية من الماء.
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات السابقة ثم يتم إضافة الماء بالتدريج مع التقليب حتى نحصل على خليط متجانس.
- يوضع هذا الخليط على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة على الأقل.
- تغسل البشرة بالماء الفاتر.
وصفة العرقسوس للتخلص من البقع السوداء والبثور
إذا كنت تعاني من البقع السوداء واثار الكلف والبثور عليك أن تقوم بتجربة هذه الوصفة وسوف تجد نتائج كبيرة ومكونات هذه الوصفة عبارة عن:
المكونات:
- ملعقتين من مطحون العرقسوس.
- أربع ملاعق من زيت الجوجوبا.
- نقطة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- يتم خلط هذه المكونات جيدًا ويتم وضعها على البشرة.
- تترك لمدة ثلاثين دقيقة.
- تغسل البشرة جيدًا بالماء الفاتر.
وصفة إعادة النضارة إلى البشرة
يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويخلصك من أثار الإجهاد والتعب وكذلك يساهم في التخلص من الهالات السوداء لذلك ننصحك بتجربة هذه الوصفة من أجل تجديد شباب البشرة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الطمي المغربي.
- ملعقة كبيرة من مطحون العرقسوس.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الماء.
طريقة التحضير:
- تخلط المقادير السابقة معًا ثم يتم تركها لمدة خمس دقائق.
- يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة ثلاثين دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء الساخن ثم بالماء الفاتر من أجل قبض مسام البشرة.
وصفة التخلص من الصدفية
- يتخلص من الصدفية بصورة كبيرة وذلك عن طريق خلط ملعقتين من العرقسوس المطحون مع ملعقتين من الفازلين ويتم دهن الأماكن المصابة بها وتكرر هذه الوصفة حتى الحصول على النتائج المطلوبة.
تونر العرقسوس لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف
يمكنكِ عزيزتي السيدة أن تقومي بعمل تونر من العرقسوس من أجل التخلص من جفاف البشرة وإعادة ترطيبها وحمايتها من حروق الشمس ويمكنكِ أن تقومي بتجربة هذه الوصفة:
طريقة التحضير:
- يتم نقع ملعقتين كبار من العرقسوس المطحون مع كوب من الماء ويتم تركه لمدة ليلة كاملة.
- يصفى الخليط وإضافة قطرات من عصير الليمون إليه.
- يحفظ هذا الخليط في زجاجة ويتم استخدامها مرتين في اليوم عن طريق دهن البشرة به عن طريق قطنة.
القيمة الغذائية للعرقسوس
اثبتت التجارب والأبحاث التي قام بها مجموعة من خبراء التغذية حول العالم أن العرقسوس يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والزيوت الطيارة وغيرها من المعادن والعناصر الغذائية الآتية:
- مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب 1، وب 2، وب 3، وب 5.
- حمض البانتوثينك ومادة الريبوفلافين.
- مجموعة من المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم والصوديوم.
أضرار الإفراط في تناول العرقسوس
قد يؤدي تناول العرقسوس بكثرة إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية ومن ضمن هذه المشكلات الصحية ما يلي:
- الإصابة بارتفاع شديد في مستوى ضغط الدم لذلك لا يفضل تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- قد يسبب مشكلات شديدة في الكلى حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم والذي يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات كثيرة في الكلى.
- الإصابة بأمراض شديدة الخطورة مثل الإصابة بالذبحة الصدرية أو الأزمات القلبية نتيجة زيادة إحتباس الماء في الجسم.
- الإضرار بصحة الأم الحامل لأنه قد يعرضها لإرتفاع مستوى ضغط الدم لديها وقد يصيبها بتسمم الحمل.
- يجب عدم تناوله بكميات كبيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من إضطراب في مستوى الهرمونات حيث أنه قد يزيد من خطورة هذه المشكلة وقد يسبب مضاعفات خطيرة.
- يحتوي على الكثير من مادة البوتاسيوم والتي تعمل على حبس الماء في الجسم وتزيد من نسبة التوتر لذلك لا يجب تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر.
قد يصيبك بضعف الرغبة الجنسية لدى الرجال وقد يؤدي إلى الإصابة بضعف الانتصاب.
