ما هو الشمر؟
الشمر من الأعشاب الصحية التي تستخدم في أكثر من مجال، كانت تستخدم في القدم في مجال الطب والطهي على السواء، وانتشرت زراعته في مناطق كثيرة حول العالم وبالتحديد في إيران، والهند، وسوريا، وبلاد المغرب العربي.
يستخدم في حل الكثير من مشاكل القولون ومن أهمها الالتهابات التي تصيبه، ويتميز بأن له رائحة قوية ومميزة ويعتمد عليه الكثيرون في معالجة المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي.
فوائد الشمر للقولون
يتخلص من إنتفاخات البطن
- يساعد على علاج انتفاخ البطن والمصاحب لمشاكل القولون حيث يعمل على التخلص من انتفاخ البطن بصورة فعالة ويطرد الغازات الزائدة بسبب احتوائه على حمض الأسبارتيك.
- يمكن إستخدامه للكبار والصغار على السواء للقضاء على مشاكل القولون العصبي وأعراضه.
يعالج عسر الهضم
- من أهم الأعراض التي تظهر على مريض القولون العصبي هو عسر الهضم ويعالج الشمر هذه المشكلة من خلال تسهيل عملية الهضم والتخلص من الفضلات سريعًا.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الإصابة بعسر الهضم بسبب القولون.
يعالج حالات الإسهال المصاحبة للقولون
- يعد من الأعشاب التي تعالج الإسهال الشديد المصاحب للقولون العصبي.
- إذا كانت المشكلة عدوى بكتيرية فإنه حل ممتاز للقضاء على هذه المشكلة لأنه يحتوي على مركبات الإيثانول المطهرة والتي تساعد على التخلص من الجراثيم.
- شاع إستخدام هذه العشبة في القدم لمعالجة الإسهال المزمن عند الأطفال.
يداوي حالات المغص الشديدة
- يحتوي على نسبة كبيرة من خصائص مضادات التشنجات لذلك يعتبر فعال في معالجة المغص الشديد.
- يقلل من التوتر عند مرضى القولون العصبي ويمنح الشعور بالاسترخاء، ويمكن تناوله بشكل يومي للتخلص من هذه المشكلة.
علاج حالات الإمساك
- الأشخاص الذين يعانون من الإمساك بسبب التعرض لمشاكل في القولون يمكنهم تناول مغلي هذه العشبة للتخلص منه سريعًا.
- يعمل على تحفيز حركة الأمعاء وزيادة حركة الطعام بها.
- يزيد من إنتاج عصارة المعدة والعصارة الصفراء.
- يمكن تناوله مطحونًا لأنه يعتبر ملين طبيعي للأمعاء في هذه الحالة.
كيفية استخدام الشمر للقولون
- يساهم في التخلص من غازات البطن والانتفاخ والتلبك المعوي والإمساك وتسهيل حركة الأمعاء ويمكن خلطه مع الكركم من أجل معالجة أعراض القولون السابق ذكرها بصورة فعالة.
- هناك طريقة رائعة وفعالة في معالجة مشاكل القولون من خلال وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشمر في كوب من الماء الساخن وتركه عشر دقائق بعد إختلاط المسحوق مع الماء يتم تناوله مرتين في اليوم أو على حسب وصف الطبيب حتى لا يؤذي المعدة مع الاستخدام المفرط له.
- للقضاء على انتفاخ البطن الناتج عن الإصابة بمشاكل في القولون تضاف ملعقتين من بذور الشمر إلى كوب من الماء وتوضع على النار حتى الغليان ثم يتم إضافة مسحوق الشاب والقليل من الحليب ويصفى ويتم تناوله دافئ للتخلص من مشكلة عسر الهضم والانتفاخ.
محد فاضل من العراقمنذ 3 سنوات
لكم كل الشكر والامتنان على ماتقدموه لنا من فوءد ارجو منكم ان تشرحون لنا كيفية استخدام الاعشاب وطريقة تحضيرها واستخدامها باسهل طريقممه ولكم خالص شكري وامتناني