حب الرشاد الأخضر هو أحد الأعشاب النباتية الحولية، وينسب إلى الصليبيات كالفجل، والخردل، وحبوبه تماثل كثيرًا حبات حبة البركة إلا أنها تتصف بلون فاتح مثل السمسم.
يتبرعم هذا النبات في المعتاد في الشتاء، إلا أنّه إذا وجد البيئة الصالحة لزراعته فبإمكانه أن يترعرع في أي وقت في السنة، وهو يتصف بأنه عشب حجمة ضئيل، طوله قصير، ذات ورق صغير ومتشعب، مذاقه لاذع.
ما لا تعرفه عن فوائد حب الرشاد الاخضر
يعالج النحافة ويزيد الوزن
- يعد من الأعشاب وفيرة الفوائد للجسم، نتيجة لتركيبه من المعادن التي أهمها اليود؛ لذلك فهو يساهم في ضبط وظائف الغدة الدرقية، والتي تحمل مسئولية كبيرة في زيادة الوزن وعلاج النحافة.
- يعمل على الحد من بطئ عمليات الأيض ويسرعها حتى يستفيد الجسم بأكبر قدر من العناصر الغذائية.
- يتضمن على أقساط عالية من الحديد الذي يساهم بمجهود كبير في نمو خلايا الدم وأنسجته، وعلاوة على تفعيل تحركات الدورة الدموية.
- يعد من المركبات المحفزة والمفتحة للقابلية للطعام وفتح الشهية وذلك عند إلحاقه بالسلطات المختلفة.
يكون العظام والأسنان ويقوي الأظافر
- يعتد به كأحد العشبات النافعة في تكوين العظام، والأسنان لأن من مكوناته الكالسيوم.
- يساهم في تقوية الأظافر ودعمها وذلك بسبب مثول الكالسيوم ضمن عناصره.
يفتت حصوات الكلى ويعالج إلتهابها
- يعالج الأعراض المسببة والناتجة عن الإلتهاب الكلوي.
- كما يساند في تفتيت الحصوات المتراكمة على الكلى.
العناية بالنساء والحفاظ على صحتهم
- كثيرًا ما تنتاب النساء حالة من الأرق والملل وخاصة أثناء الحمل، لذا يرجح لهم استخدام الرشاد للتخلص من هذا التعب.
- يفترض أنه من العوامل الفعالة المنشطة للبويضة، مما يزيد من استطاعة الرحم لتحمل الحمل.
الحفاظ على عمل وأداء الجهاز الهضمي
- يساعد على التخلص من الأثار السلبية التي تنشأ نتيجة للاضطرابات التي تصيب بالجهاز الهضمي مثل الإسهال.
- يتخلص من الديدان المتواجدة في المعدة ويقضي عليها نهائيًا، والتي تتسبب في الكثير من المشاكل الشديدة للجهاز الهضمي.
- له دور قوي في تسكين وتخفيف الأوجاع التي غالبًا ما تصيب البطن.
- يرفع نشاط الجسم وحيويته، بالإضافة إلى أنه يبسط من عمليات الهضم.
يخفض السكر عند مريض السكري
- يساند الجسم في محاولاته للتصدي للسكر المرتفع في الدم، ويقوم بخفضه.
- تتركب طبقته الخارجية من عناصر صمغية مفيدة ترفع من نظام ودرجة هرمون الأنسولين في الدم.
حماية البشرة والعناية بها
- علاوة على ذلك فإن الفيتامينات التي تدخل ضمن محتواه مثل: فيتامين B المركب، وفيتامين A، و فيتامين E، وفيتامين C، تعد من أهم العناصر الحيوية لصحة الجلد والبشرة.
- يساند في حراسة البشرة وحمايتها من أي أذى.
- يساعد على تجنب الحساسية التي قد يتعرض لها الجلد وبصفة خاصة الإكزيما.
- يستعمل في صنع الدهانات المعالجة لأوجاع الجروح والندبات التي تنتج عن الحوادث في الجسد والجلد.
ما هي أهم فوائد حب الرشاد الأخضر للجسم
- يحتسب حب الرشاد من ضمن الأغذية المغذية لجميع أعضاء الجسم ومنشطة له.
- ويحد من الأرق، والإرهاق، والإحساس بالوجع والألم بشكل عام.
- يساعد في مداواة نساقط الشعر، ورفع متوسط تنبيته في مدة قصيرة، لأنه يتضمن عدد من الزيوت والمواد اللازمة لنمو بصيلاته.
يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض
- يعرف بأنه مقوي عام للجهاز المناعي.
- يشتمل على الكثير من المضادات الحيوية التي تقي الجسم من الأوبئة والأمراض.
- يساهم في القضاء على الروائح المزعجة والمنفرة، التي تصيب الجسم نتيجة للبكتيريا المهاجمة له.
- يمنح الجسم المقدرة لتحاشي الأمراض والأوبئة التي تسيب الجهاز التنفسي.
تعرف على محاذير إستخدام حب الرشاد الأخضر
- لا يجوز استخدام حب الرشاد الأخضر لأي شخص يعانى من إلتهابات في المعدة والإثني عشر.
- كما أنه لا يستحب تناوله من قبل مرضى الجهاز البولي بشكل عام.
