الحليب يعتبر من أهم المشروبات المليئة بالكالسيوم والعناصر الغذائية التي تفيد العظام ويساعد في نمو الجسم ويزيد الكالسيوم والفيتامينات في الجسم.
الحلبة بها الكثير من المعادن والعناصر الغذائية والكالسيوم والفيتامينات والفسفور والزنك وفيتامين ب وغيرها من المعادن المفيدة للجسم.
هذا المشروب من أهم المشروبات التي يحب تناولها الكثير من الأشخاص خاصة في فصل الشتاء لأنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة.
يقوم بتقوية العظام وتزويد الجسم بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.
ما لا تعرفه عن فوائد الحلبة مع الحليب
- تناول هذا المشروب يقوم بزيادة حجم الثدي لأنه يتكون من العديد من المواد والعناصر الغذائية الطبيعية التي تعطيه مظهرًا طبيعيًا.
يحسن صحة الرجال
- مشروب الحلبة مع الحليب يقوى ويحسن الإخصاب عند الرجال وهو معالج بشكل فعال لمشكلة تأخر الإنجاب.
- يمد هذا المشروب الجسم بالطاقة الكبيرة وهذا ما يزيد من القدرة الجنسية بشكل كبير.
- يساهم في زيادة السائل المنوي من خلال تحسين عمل الخصيتين وزيادة إنتاجه بداخلهما.
زيادة الوزن وعلاج النحافة
- يساند في التخلص من النحافة وزيادة الوزن وإظهار الخدود.
- يعمل هذا المشروب على إعطاء الجسم السعرات الحرارية التي تعمل على إعطاء الجسم النحيف وزنًا كبيرًا.
- يعد من المشروبات الدسمة التي تساهم في إفراز هرمون الإستروجين وهو الذي يعطي الجسم الوزن الزائد.
يحافظ على صحة الأطفال
- يعمل على تقوية الذاكرة عند الأطفال ويكسبهم المعادن والفيتامينات الهامة والمفيدة للجسم.
- يقوم بالتخلص من الأنيميا عند الأطفال لأنه يوجد به العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعالج فقر الدم.
- هذا المشروب عندما يتناوله الأطفال بشكل يومي يساعدهم في التخلص من الإلتهابات التي تصيب الحلق ويعالج السعال والربو ويحمي الجهاز الهضمي من الأمراض التي تصيبه.
يعتني بالبشرة
- ينقي البشرة من الشوائب ويخلصها من حب الشباب.
- يساعد على إعطاء البشرة نضارة ولمعان ويصفي الوجه ويخلصه من الشوائب.
- يعمل على شد البشرة ويخلصها من التجاعيد ويمنع ظهور الخطوط الدقيقة التي تظهر بسبب تقدم العمر.
فوائد الحلبة مع الحليب على الريق
- يتم استعماله على الريق لتنظيف الجهاز الهضمي ويعمل على تقوية جدار المعدة.
- يخفض معدل السكر في الدم.
- يستخدم في زيادة الوزن وعلاج الديدان المعوية التي توجد في البطن.
- يفتح الشهية ويغذي الجسم بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.
فوائد الحلبة مع الحليب قبل النوم
- تناول المشروب قبل النوم يخلص الجسم من الإجهاد وخاصة بعد يوم طويل من العمل.
- يساعد في تنشيط الجهاز العصبي والتخلص من القلق والتوتر ويتخلص أيضًا من الأرق لذلك يتم تناوله كمشروب دافئ ذات طعم مميز قبل النوم.
طريقة عمل وصفة الحلبة مع الحليب
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الحلبة الحصى.
- كوبان كبيران من الماء.
- أربع ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ومن الممكن زيادته أو نقصه على حسب الرغبة.
- كوب كبير من الحليب.
طريقة التحضير:
- احضري الحلبة وقم بتنقيتها جيدًا ثم غسلها بالماء وتصفيتها تمامًا.
- أحضر إناء عميق وضع به الماء واتركه على نار متوسطة حتى يغلي وضع الحلبة وغطي الإناء واخفض النار.
- اتركها على نار هادئه لمدة عشر دقائق حتى يصبح لونها أصفر فاتح.
- وفي اناء عميق أخر ضع الحليب على نار متوسطة واتركه حتى يغلي.
- أضف الحليب المغلي إليها واتركه يغلي مرة واحدة.
- يتم وضع السكر حسب الرغبة ووضع المشروب عليه وبذلك تصبح جاهزة وتقدم ساخنة.
