تعرف على أهم فوائد الجرجير للنساء

مصطفي شعبان
2023-09-30T13:53:37+03:00
فوائد
مصطفي شعبانتم التدقيق بواسطة: Rana Ehab3 فبراير 2019آخر تحديث : منذ 6 أشهر

تعريف الجرجير

الجرجير وفوائده للنساء
الجرجير وفوائده للنساء

الجرجير هو نبات أخضر اللون ذات أوراق عريضة ريشية، عرفت زراعته منذ عصر الفراعنة في جميع أنحاء العالم، إلا أن غرسه كان أقل في بعض الدول مثل شمال أفريقيا وجنوب أوروبا.

فوائد الجرجير للنساء

  • يساهم بدور كبير ونشط في تخلص المرأة من دم الحيض الفاسد والذي يتسبب تخزينه في أضرار وخيمه على الرحم.
  • يتركب من مجموعة من الأحماض والتي من أبرزها حمض الجامالينولينك المسئول الأول والرئيسي عن إذابة الدهون والتخلص من نسبة الكوليسترول الزائدة في الدم، مما يهيئ للمرأة المناخ المناسب لتحصل على قوام ممشوق وصحي.
  • ينقي الدورة الدموية ويساعدها على أداء مهامها بسرعة ويزيد من دورانها.
  • يمنح الجسد المقدرة والطاقة اللازمة التي تعطيه الهمة والحيوية.
  • يعمل على تحسين وظائف وأداء الكلى ويمنع خلق الحصوات وترسيب الأملاح.
  • يعالج كل من مرض النقرس والكبد والكلى، ويُحسّن من وظائفها.

هل الجرجير مضر للحامل

  • يحمي صحة الام والجنين في شهور حملها الأولى، كما أنه يقي طفلها من التعرض لتشوهات الحمل، وذلك إذا تم تناوله بكميات مناسبة وبدون إسراف، وذلك بسبب غناه بالفوليك.
  • يكاتف بصورة ملحوظة على إدرار اللبن وزيادته لدى المرأة المرضعة.

يزيد الرغبة الجنسية

  • يساعد الجرجير وعصيره في زيادة الإرادة الجنسية للمرأة ورغبتها في الجماع، كما أنه يقوي امكانياتها الجنسية ويعززها.
  • تشتمل عصارته على عدة عناصر نشطة تعمل على زيادة شهوتها، إطالة وقتها مما يؤدي إلى الاستمرار وقتا طويلا في العلاقة الجنسية.

تحسين صحة الجهاز الهضمي

  • يعاون في تنظيم الهضم والتعجيل به، كما أنه يعمل على إدرار البول وتقوية الجهاز البولي.
  • يدعم هذا العشب البنكرياس في وظائفه لإنتاج وصناعة الأنسولين اللازم للجسم، مما يساند في خفض مقياس عنصر السكر بالبول.
  • يعاضد في الهيمنة على عمل الغدة الدرقية والإنقاص من إشكالية التورم، الانتفاخ، والاختلال بها عند النساء.
  • يستغل كملين ومنظف فعال وسريع للمعدة ليساعدها على الهضم بسرعة وبدون أية صعوبات.

فوائد الجرجير للشعر والبشرة

  • تكانف بشكل كبير في وقاية بشرة الوجه والرقبة من المضار التي تصيبها نتيجة مباشرة أشعة الشمس مثل الحروق الشمسية.
  • يستعمل لمعالجة الكثير من المشاكل التي تضر بالأدمة والتشوه كالنمش والبثور.
  • لذلك النبات قدرة رهيبة على وقاية الجلد وحماية البشرة من الميكروبات التي تسبب لها الالتهابات وتلف الخلايا.
  • تحفظ الأدمة لدى الإناث من بزوغ إرهاصات الشيخوخة، والخطوط البيضاء، وكذلك تبعدها عن التجاعيد.
  • تحمي هذه النبتة على الشعر من التلف ووقاية بصيلاته ومنحها القوة لتنمو بشكل صحي.
  • يسهم في الحد من تكون القشرة في الرأس ويحجبها نهائياً ويعيد للشعر نعومته ونضارته.

القيمة الغذائية للجرجير

  • يحتوي على الكثير من المركبات ذات الاهمية الكبرى والفائدة العظمى لصحة الأنسان حيث أنه يتكون من العديد من الفيتامينات كفيتامين B، وفيتامين A، وفيتامين K، وكذلك المعادن مثل المنجنيز، والمغنيسيوم، والفوسفور، واليود، والحديد، والكبريت، والكالسيوم.
  • كما يضم كميات قليلة من الكوليسترول، والدهون، والزيوت، والسعرات الحرارية، علاوة على ذلك فغنه يتكون من بعض المواد المضادة للتأكسد، ومركب الكلوروفيل، وعنصر البيتاكاروتين، ومادة الفلافونيد، إضافة إلى الألياف.

ما هي أضرار الجرجير؟

  • رغم أنه مفيد للحامل في بعض الحالات إلا أنه عند استهلاكه بدون اكتراث للكميات المسموح بها فإنه قد يتسبب في سقوط الجنين.
  • لابد من عدم تناوله بجرعات عالية لأنه قد يتسبب في تغييرات في مذاق الحليب، مما يدفع الطفل إلى عدم تقبله.
  • لابد من اجتناب تناوله من قبل الطفل الذي لم يبلغ الأربع سنين، بسبب وجود مقادير عالية من اليود ضمن مكوناته.
  • يراعى عدم استخدامه هو وعناصره من قبل النساء اللاتي تعانين من تقرحات في المعدة.
مصطفي شعبان

اعمل في مجال كتابة المحتوى منذ اكثر من عشر سنوات لدي خبرة في مجال تهيئة محركات البحث منذ 8 سنوات احظى بالشغف في مجالات متعددة منها القراءة والكتابة منذ الصغر، فريقي المُفضل الزمالك طموح ولدي العديد من المواهب الإدارية، حاصل على دبلومة من AUC في إدارة الموظفين وكيفية التعامل مع فريق العمل.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *