ما هي فوائد التمر للرضع؟

ما هي فوائد التمر للرضع
ما هي فوائد التمر للرضع

تعرف على قيمة التمر

التمر هو أحد أنواع الثمار التي تحتوي على عدد ضخم من الفيتامينات والمعادن وتعد اهم المكملات الغذائية التي يمكن أن يعتمد عليها الإنسان بشكل أساسي.

ولقد تم ذكره في القرآن الكريم والسنة النبوية في عدة مواضع فنجد منها على سبيل المثال” (مَنِ اصْطَبَحَ بِسَبْعِ تَمَرَاتِ عَجْوَةٍ، لَمْ يَضُرَّهُ ذَلِكَ اليَوْمَ سَمٌّ، وَلا سحر) “، وذلك دلالة عظيمة على فائدته المذهلة للجسم.

ولكن أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فوائد تناوله للرضع سواء فور ولادتهم أو عند البدء في إدخال الأطعمة الصلبة لهم وظهور الأسنان، حيث يقدم بعدة طرق مختلفه فهو سهل الهضم ويعد مكمل غذائي صحي لحليب الأم.

ولذلك تابعونا في مقال شامل ومفصل عن فوائد التمر للرضع ووصفات مختلفة لتحضيره وما هي الأضرار أو الأعراض الجانبية التي قد تصيب الطفل عند تناوله بكميات كبيرة.

 

ما لا تعرفه عن فوائد التمر للرضع

إمداد الطفل بمختلف العناصر الغذائية

  • يطلق البعض على التمر منجم الفيتامينات حيث يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم تقريبًا، مثل المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والكبريت وبعض السكريات مثل الجلوكوز والسكروز والليكولوز بجانب الكالسيوم والحديد والفوسفور.
  • تجعله تلك العناصر أقوى مكمل غذائي يمكن أن يقدم إلى الطفل، بل ولقد أوصانا الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم بضرورة تَحنيك الطفل فور ولادته بثمرة من التمر أي إدخالها في فمه من الداخل.
مقال مُميز:

ما هي فوائد دبس التمر لجسم الإنسان؟

 

معالجة مشاكل الجهاز الهضمي

  • من المعروف أن الأطفال الرضع يصابوا بالكثير من مشاكل الجهاز الهضمي .
  • يعالج المغص المعوي وحالات الإمساك أو الإسهال المزمنة.
  • يعمل على سهولة هضم بعض الأطعمة عند بدء تناول الطفل مأكولات صلبة.

 

تعزيز قدرة الجهاز المناعي

  • في حال الإصابة ببعض الأمراض في الجهاز التنفسي أو الإصابة بالبكتيريا والفيروسات.
  • يعمل على تشكيل جدار حماية للطفل من الإصابة بتلك الفيروسات.
  • يرفع قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.
  • يسرع من عملية نمو الرضيع وذلك بسبب توفير كافة العناصر الغذائية التي قد يحتاج إليها.

 

فوائد التمر للأسنان

  • بالطبع تعاني الكثير من الأمهات في فترة ظهور الأسنان اللبنية لدى الطفل حيث يصاب بالألم الشديد الذي يجعله يرفض الرضاعة ويرفض الطعام بل ويظل يبكي ويصرخ من الألم.
  • ولكن هذه الثمرة تعمل على سرعة ظهور تلك الأسنان وتسكين الألم بشكل كبير وفي نفس الوقت يعد ضمن الأطعمة سهلة الهضم وبالتالي يستطيع الطفل تناوله دون الشعور بأي ألم.
مقال مُميز:

هل التمر يزيد الوزن أم لا يزيده؟

 

منقوع التمر للرضع يسمن

  • وهناك بعض الحالات التي يعاني بها الطفل من نقص كمية الحديد حيث يحتوي حليب الأم على كافة العناصر الغذائية ماعدا الحديد، ولذلك كثيرًا ما يصاب بعض الأطفال بالأنيميا الشديدة والنحافة.
  • تعمل تلك الثمار على تقديم جرعات مكثفة من الحديد ومختلف العناصر الغذائية والتي بدورها تزيد من وزن الطفل وتعوض نقص الحديد في الجسم.

 

وصفات لتقديم التمر للرضع

ويشير الكثير من الأطباء أن الوقت المناسب لإدخال الأطعمة الصلبة للطفل أو التمر بشكل خاص هو بداية من ثمانية أشهر وحتى بلوغ الطفل العام، حيث يكتمل لديه نمو الجهاز الهضمي وتظهر لديه الأسنان، وهنا نقدم لكِ سيدتي بعض من وصفات تقديم التمر للرضع:

 

مشروب التمر مع الحليب

يمكنك سيدتي عمل مشروب خفيف يعتمد على التمر مع الحليب سواء كان حليب الأم أو الحليب الصناعي وذلك من خلال إحضار المكونات التالية:

  • خمس ثمرات من التمر العجوة.
  • نصف كوب من الحليب.
  • ربع كوب من الماء.
مقال مُميز:

فوائد نواة التمر للجسم وأهميتها للحفاظ على صحة العين والبشرة

طريقة التحضير:

  1. في البداية يتم أخذ الثمرات وتغسل جيدًا بالماء ثم يتم نزع القشرة الخارجية وإزالة النوى من الداخل.
  2. توضع في طبق زجاجي عميق وتهرس جيدًا باستخدام شوكة.
  3. ثم نقوم بتدفئة الحليب قليلًاحتى لا يصاب الطفل بالإسهال ثم تسكب كمية الماء والحليب على التمر وتخلط جيدًا حتى تصبح مشروب سائل بدون أي كتل.
  4. يمكن أن يوضع في ببرونة الطفل أو يقدم له في كوب صغير.

 

طريقة عمل مهلبية العجوة

ويمكن أن يتم عمل بعض الحلوى الخفيفة التي تعتمد عليه وخاصة العجوة من خلال عمل مهلبية ولكن يفضل أن تقدم للطفل بعد اتمامه عام حتى لا يؤثر النشا على الجسم، وذلك من خلال إحضار المكونات التالية:

  • خمس ثمرات من التمر العجوة.
  • ملعقة من نشا الذرة.
  • نصف كوب من الحليب.
  • نصف كوب من الماء.
مقال مُميز:

اعرف أكثر عن أهم فوائد التمر للحامل والجنين

طريقة التحضير:

  1. في البداية يتم غلي الحليب وتركه حتى يبرد قليلاً ومن ثم نضيف له كمية الماء وكمية النشا.
  2. يوضع المزيج على النار مع التقليب المستمر.
  3. وفي تلك الأثناء يتم تقشير التمر وإزالة النوى من الداخل وهرسه جيدًا حتى يصبح مزيج متجانس.
  4. يوضع مع خليط الحليب والنشا حتى تصبح ذات قوام كريمي نوعًا ما.
  5. يترك حتى يبرد ثم يقدم للطفل بدون إضافة سكر.

 

ما هي أضرار التمر على الرضع؟

يعد التمر بشكل عام ضمن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تقدم للطفل،ولكن عند تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية، فنجد على سبيل المثال:

  • رفع نسبة السكر في الدم أو إصابة الطفل بمرض السكري وحدوث خلل في إفرازات الكليتين؛ وذلك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، وقد يؤدي إلى زيادة وزن الطفل بصورة مفرطة وبالتالي تعرضه للكثير من المشاكل الصحية في سن صغيرة.
  • قد يصاب الطفل بالإختناق عند تناوله له مع النوى ولذلك يجب الحرص الشديد عند تقديمه والرجوع إلى الطبيب المختص الذي يقوم بتحديد الجرعة.

المصدر

1

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.