فوائد البابونج للجسم
هو عبارة عن أحد النباتات العشبية ذات الرائحة القوية والمميزة جدًا وكذلك ذات الشكل الوردي الجذاب، ويتم زراعته في دول أمريكا ودول أسيا وفي الولايات المتحدة الأمريكية ولكن في فصل الصيف.
تم انتشار عشبة البابونج في الكثير من دول العالم حيث أنها تدخل في الكثير من التركيبات الدوائية والجمالية ايضًا وذلك من أجل الاستفادة بفوائدها الكثيرة.
يحتوي على الكثير من المواد الهامة للحفاظ على صحة الجسم، ويساعد في علاج مشكلة الأرق والاكتئاب ويكافح علامات تقدم السن، وكذلك يعمل على علاج متلازمة الطمث والحيض وغيرها من الفوائد الكثيرة التي سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال.
فوائد البابونج للجسم
هي واحدة من الأزهار الهامة جدًا والتي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم ومن ضمن فوائد زهرة البابونج للجسم:
- يتخلص من إلتهابات العين ويقلل من ضغط العين المرتفع عن طريق عمل كمادات دافئة على العين بواسطة أكياس البابونج ولكن يجب غلق العين بصورة جيدة.
تحسين صحة الجهاز الهضمي
- يساعد في القضاء على مشكلة عسر الهضم حيث أنه يزيد من إنتاج العصارات الهاضمة ويخلصك من حرقة المعدة.
- يعمل في القضاء على قرحة المعدة ويتخلص من المغص ويقوم بتهدئة الجسم ويطرد الغازات ويخلصك من الإسهال والدوسنتاريا.
- يعالج التهابات القولون ويعد بمثابة دواء مسكن لألم المرارة وذلك عن طريق تناول فنجان صغير من البابونج ثلاث مرات في اليوم.
فوائد البابونج للكلى
- يقوم بتنشيط الكلى لأنه يخلصها من السموم والأملاح الزائدة وكذلك يعمل على زيادة نسبة إدرار البول.
- يساعد تناوله بصورة مستمرة في العمل على تفتيت الحصوات ويساهم في علاج مرض النقرس.
يتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي
- يساهم في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا ويخلصك من السعال وخاصة السعال الديكي.
- استنشاق بخار مغلي البابونج لمدة ثلاث دقائق يساعدك في التخلص من الزكام ويخلصك من صعوبة التنفس.
- يعمل على معالجة التهاب القصبات الهوائية ويتخلص من التهاب الشعب الهوائية.
تسكين الألم والتخلص من الإلتهابات
- يعمل على تقليل ألم الروماتيزم.
- يساعد في علاج مشكلة خشونة الركبة ويقلل من متاعب الروماتويد.
- يقوم بالتخلص من الصداع ويسكن ألم المغص وذلك عن طريق التدليك بزيت البابونج.
- يتخلص من القلق والتوتر والأرق ويحارب الإكتئاب.
فوائد البابونج للبشرة
- يقوم بعلاج الكثير من الأمراض الجلدية حيث أنه يعمل على تطهير وتعقيم الجروح ويساعد في التئامها بصورة سريعة وذلك عن طريق غمس قطنة في منقوع البابونج وتمريرها على المنطقة المصابة.
- يقلل من أعراض الإكزيما ولدغات الحشرات وهذا عن طريق تخفيف زيت البابونج ووضعه على المنطقة المصابة.
- يحتوي على فيتامين أ، والذي يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ويتخلص من أعراض الشيخوخة ويخصلك من الخطوط الدقيقة وذلك عن طريق غلي البابونج وغسل الوجه به بصورة يومية.
- يقلل من إفرازات البشرة الدهنية وذلك عن طريق إضافة ملعقة من العسل إلى ملعقة من زهور البابونج المطحونة مع قطرات من عصير الليمون وتدليك البشرة بها.
- يقوم بزيادة تنشيط الدورة الدموية للبشرة ويعيد إليها النضارة واللمعان ويعالج مشكلة البشرة الجافة لذلك قد تم إضافته إلى الكثير من مستحضرات التجميل.
- يعالج مشكلة تشقق البشرة.
فوائد البابونج للمرأة
- يساعد في التقليل من متلازمة أعراض ما قبل الحيض حيث يخلصك من العصبية والقلق والتوتر الذي يصاحب فترة الحيض لذلك احرصي على تناول فنجان من الشاي الخاص به ثلاث مرات في اليوم اثناء فترة الدورة الشهرية.
- يتكون من عناصر تساعد في إدرار الطمث بصورة سريعة.
- يقي السيدة من هشاشة العظام بسبب إحتوائه على الكالسيوم.
- يتخلص من أعراض فترة اليأس لدى السيدات لأنه يحفز على إنتاج هرمون البروجيسترون والذي يقل كثيرًا أثناء فترة انقطاع الطمث.
القيمة الغذائية لمشروب البابونج
أما إذا أردنا التحدث عن القيمة الغذائية لمشروب البابونج فهي عديدة حيث أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الهامة للجسم مثل:
- مادة الفلافونيد والتي اثبتت الدراسات مدى أهميتها من أجل تقوية الجسم والحفاظ على الصحة العامة للجسم.
- مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا لتقوية الجسم مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ك، وفيتامين ج.
- المعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والمنجنيز والبوتاسيوم.
- مجموعة من الزيوت الطيارة والتي تتخلص من السعال والكحة والأمراض التنفسية وكذلك تساعد في تهدئة الجسم واستعادة قوته ونشاطه اليومي.
هل تعلم ما هي أضرار البابونج؟
قد يؤدي تناول البابونج بكميات كبيرة إلى التفاعل مع الكثير من الأدوية وكذلك قد يسبب الكثير من الأمراض ومن ضمن اضراره عند الإفراط فيه ما يلي:
- التعارض مع أدوية السيولة وقد يؤدي إلى التعرض إلى خطر الإصابة بالنزيف.
- قد يصيبك بهبوط شديد في مستوى ضغط الدم خاصة إذا تم تناوله مع الأدوية التي تهبط من ضغط الدم.
- الإصابة بالحساسية خاصة إذا كنت تعاني من حساسية من الأقحوان او حساسية من حبوب اللقاح.
- يحظر استخدامه في حال ظهور أي من أعراض الطفح الجلدي أو أي من التورم في الوجه.
- يمكن أن يعرضك لهبوط شديد في مستوى سكر الدم وقد يتعارض مع أدوية السكر.
- إذا كنت تعاني من مرض الربو لا يجب أن تقوم بتناوله.
- الشعور بالنعاس والخمول لذلك يجب الإنتباه عند قيادة السيارات أو تشغيل الماكينات.
- لا يجب تناوله أثناء فترة الحمل لأنه قد يحدث تقلصات في الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
- قد يؤدي تناوله بكميات كبيرة من قبل الرجال إلى زيادة الاسترخاء مما يسبب ضعف الإنتصاب بصورة كبيرة.
يجب التوقف عن تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية من أجل تفادي خطر الإصابة بالنزيف.
