ما هو البابونج؟
البابونج هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تستخدم منذ فترة طويلة تستخدم في العديد من الوصفات الطبية المتعددة نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للجسم.
هو من الأعشاب التي تستخدم بـأكثر من طريقة، فهو قد يضاف على بعض الأطعمة كنوع من التوابل، أو يتم شربه من خلال غلي شاي البابونج.
فوائد البابونج للإمساك
تعرف على فوائد البابونج للإمساك والتي يغفل عنها الكثير من الناس حيث تعد مشكلة الإمساك من المشاكل الشائعة التي تصيب الكبار والصغار على السواء نتيجة عدة أسباب، إذا لم يتم علاج هذه المشكلة فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة الجفاف والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.
لذلك العشب فوائد كثيرة ومتعددة لكنه له فوائد خاصة في علاج الإمساك، والتي من ضمنها ما يلي:
- أثبتت العديد من الدراسات العلمية، أن من أسباب حدوث الإمساك هو الإصابة بعسر الهضم مما يعمل على عدم هضم الطعام بشكل جيد مسببًا للإمساك، لهذا فإن تناول هذه الأعشاب تعمل على تحفيز عملية هضم الطعام مما يساهم في التخلص من الإمساك.
- بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الغازات والانتفاخ التي تصيب المعدة.
- يساهم أيضًا في التخلص من اضطرابات المعدة التي تؤدي إلى المغص والتقلصات.
- أيضًا من ضمن فوائده للامساك أنه يمكن أن يتم استخدامه من خلال عمل حقنة شرجية للتخلص من الإمساك الموجود في المثانة.
- بالإضافة إلى علاج الإمساك فإن شرب ذلك العشب مغلي يعالج أيضًا الإسهال لقدرته على تنظيم عملية الهضم في الأمعاء.
تعرف على فوائد البابونج
هناك العديد من الفوائد العلاجية الأخرى لتلك الأعشاب منها، فهو أحد أنواع الأعشاب التي لها العديد من الفوائد المذهلة الأخرى مثل:
- لقد أثبتت دراسة ألمانية أن شرب كوب منه كل يوم يعمل على التخلص من الاكتئاب والقلق الذي يصيب الكثير من الناس بسبب ظروف الحياة اليومية.
- يحتوي على مركب الفلافونيد الذي له تأثير مخدر يساهم في التخلص من الأرق الذي يصيب عدد كبير من الناس ويؤثر على نومهم.
- يوجد به بعض المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان.
- يعالج العديد من الأمراض الجلدية مثل الصدفية والخراريج والدمامل.
- يدخل في تكوينه مواد مضادة للأكسدة تساعد على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.
- يساهم في تقوية بصيلات الشعر لو تم غسيل للشعر بماء مغلي البابونج فهو يحافظ عليه من التساقط ويكسبه النضارة والحيوية.
فوائد البابونج للدورة الشهرية
- يعمل على تقليل ألم الدورة الشهرية وذلك من خلال تقليل انقباضات الرحم وتنظيم تدفق الدم في داخل الرحم.
- يقوم بتهدئة المغص وألم البطن المصاحب للدورة الشهرية.
- يعمل على تقليل الإفرازات المهبلية لو تم عمل غسول منه.
وصفة شاي البابونج لعلاج الإمساك
المكونات
- أكياس من شاي البابونج.
- 2 ملعقة من الزنجبيل.
- 3 ملاعق من أزهار البابونج.
طريقة التحضير
- يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض ووضعه في إناء بلاستيك متوسط الحجم به 2 لتر من الماء الساخن.
يتم وضع المقعدة فوق بخار الماء الساخن لمدة عشر دقائق فسوف يساعد هذا البخار على التخلص من الإمساك وإراحة منطقة البواسير.
