ما هي طريقة استخدام حبوب الحلبه؟

ما هي طريقة استخدام حبوب الحلبه
ما هي طريقة استخدام حبوب الحلبه

تعد الحلبة أحد أنواع البذور البقولية، وتنقسم إلى نوعين وهما الحلبة ذات اللون الأحمر، والحلبة البلدي الاعتيادية.

وتتميز بغناها بالكثير من المركبات الغذائية الضرورية لسلامة الجسد وعافيته، مثل: النشويات، والبروتين، والأملاح المعدنية كالفسفور، والزيوت المتطايرة، بالإضافة إلى مركبي التريكو نيلين والكولين، وغيرها من العناصر.

 

تعرف على طريقة إستخدام حبوب الحلبة

 

لزيادة الوزن وفتح الشهية

المكونات:

  • ملعقتان من الحلبة.
  • كأس من الماء.
  • عسل.

طريقة التحضير:

  1. يتم احضار كأس المياه ووضعه على المشعل حتى يغلي وتوضع به الحلبة.
  2. يوضع غطاء على الوعاء محكوم الغلق ويترك لمدة عشرة دقايق ثم يصفى ويضاف له العسل.
  3. في النهاية يصير المشروب مهيئًا للشراب لرفع الوزن.
مقال مُميز:

كم مدة شرب الحلبة للتسمين؟ وما تأثيرها على الهضم والغدد؟

أهمية هذه الوصفة:

  • قبل الشروع في هذه الخلطة يجب شرب قدر يسير من الماء لما له من أهمية في فتح الشهية.
  • كما أنها تعمل على دفع المعدة لأداء وظائفها بسرعة، وذلك لشمولها على عناصر هامة تعظم مهام المعدة.
  • يجب الإكثار من شربه، سواء مغليًا أو منقوعًا، لأنه يمنح الجسم فرص أكبر للإنتفاع بجزيئاته الغذائية.

 

ماسك علاج مشاكل بالبشرة

المكونات:

  • ملعقة حلبة.
  • ملعقة من الحليب بدون سكر.

طريقة التحضير:

  1. توضع كمية الحلبة طوال الليل في الماء لنقعها.
  2. يمزج  المنقوع مع اللبن؛ حتي يصير مثل العجين.
  3. يتم تطبيق العجين على الجلد ويترك لمدة نصف ساعة وفي النهاية يشطف بالماء الفاتر.

 

وصفة تنعيم الشعر

المكونات والأدوات:

  • نصف كأس من بذور الحلبة.
  • خلاط كهربائي.
  • إناء.
  • فنجانين من الماء.
  • زيت جوز الهند.
  • زيت زيتون.
مقال مُميز:

فوائد الحلبة للنساء ودورها الفعال في تكبير الصدر والأرداف

طريقة التجهيز:

  1. يتم وضع المياه والبذور في داخل الوعاء.
  2. يتم وضعهم جانبًا طوال الليل حتى الصباح.
  3. بعد التصفية يوضع الناتج المصفى مع زيت جوز الهند والزيتون في الخلاط.
  4. يتم تشغيل الخلاط عليه حتى يصبح الخليط متجانس جدًا.
  5. تدهن به فروة الرأس ويوضع عليه غطاء لمدة نصف ساعة.
  6. بعد ذلك يغسل بدقة وينشف بالمنشفة.

 

اعرف أكثر عن فوائد حبوب الحلبة للجسم

 

  • تمنح البشرة النضارة والنعومة كما تسبغ عليها اللون الزهري الساحر.
  • تعمل على التشجيع على رفع معدل تناول الطعام وفتح الشهية، لذا فإنها تستعمل لعلاج النحافة والوقاية من أثارها، التي قد تشكل مضار كبيرة على الصحة.
  • لها دور قوي في مداواة الإختلال الذي قد يصيب الجسم مثل فقر الدم والأنيميا، نتيجة فقدان المواد المعدنية التي تحدث خسارة القابلية للطعام مثل الحديد.
  • تساعد على مداواة ألام العظام والروماتيزم والأوجاع التي تنتاب عضلات الجسم.
مقال مُميز:

ما لا تعرفه عنة اخطر أضرار الحلبة وتأثيرها على الحامل

 

تنشط الجهاز الهضمي وتعالج أمراضه

  • تساعد الحلبة في الحماية من التقلصات التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • تسهم في الخلاص من الميكروبات والبكتيريا، حيث تقلل من التخمر في داخل الجهاز الهضمي، مما يعطي الجسم المقدرة على الحيوية والطاقة اللازمة له.

 

تعتني بالمرأة وتحافظ على صحتها

  • تقوم بتسكين الآلام التي تلازم الحيض وتساند على نزول الدم المخزن.
  • تساهم في إنذار الرحم وتفعيله لتحريضه على حصول الحمل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.