حبة الرشاد أو ما تعرف لإسم الثفاء أو حب الرشاد عبارة عن عشبة تستخدم في علاج الكثير من الأمراض تنمو إلى إرتفاع 40 سم كحد أقصى، لهذه العشبة براعم ملساء مائلة إلى اللون الأزرق، وتتكون من الأوراق الخضراء وبها حمض الأسكوربيك، وفيتامين ج، والجلوكوز ينولات، البذور بها الستيرويدات القلبية، والجلوكوز ينولات.
يتميز الجذع بأنه مستدير ومتفرع وأوراق العشبة رقيقة ذات لون أخضر فاتح ويتم إستخدامها مجففة أو طازجة، وسوف نتعرف اليوم على فوائدها وأضرارها وكيفية إستعمالها بالتفصيل تابعونا.
اعرف أكثر عن فوائد حبة الرشاد
- تعتبر نبتة مدرة للبول وتعالج من لديهم إحتباس.
- يمكنه علاج مشاكل المفاصل والعظام عن طريق وضعه مثل الكمادات على أي التواء بالجسم.
- يستعمل في الطب الهندي القديم من أجل علاج نقص الجسم من فيتامين ج، ومعالجة مشاكل الكبد، والتخلص من البواسير، وتحفيز الإجهاض لدى السيدات الحوامل، ومشاكل الربو.
- التخلص من مشكلة السعال الشديد وأمراض الجهاز التنفسي.
- مفيد في علاج ضعف الحيوانات المنوية.
تعزز قوة مناعة الجسم
- أثبتت الكثير من الدراسات أن لهذه النبتة دور فعال في التخلص من البكتيريا كما أن لها تأثير مانع لنمو ثلاثة أنواع من البكتيريا ويعتمد التأثير المضاد للبكتيريا بصورة كبيرة على عمر النبتة المستخدمة.
- لها دور قوي في القضاء على الفيروسات حينما تم إجرائها على الحيوانات ولكن لم يتم تجربتها على الإنسان في هذا المجال.
- يوجد به مركبات فينولية لها دور صحي في الوقاية من الأورام السرطانية والشيخوخة وأمراض الشرايين والقلب.
- يستخدم في علاج السعلة ونقص فيتامين ج بالجسم، يعالج الإمساك وله قابلية لمعالجة الأمراض المرتبطة بضعف مناعة الجسم، كما يعالج احتباس السوائل بالجسم وهناك دلائل علمية لذلك.
ما هي أضرار حبة الرشاد؟
- لا يجب تناول جرعات عالية منها لأنها قد تعرض صحة الإنسان للخطر وقد تصل إلى التعرض للتسمم.
- من لديهم مشكلة في السكر عليهم مراقبة مستوى السكر في الدم بصورة مستمرة لأنه يعمل على خفض مستوى السكر في الدم بنسبة عالية، مع ضرورة عمل تعديلات مناسبة من الأدوية التي يتناولها المريض في حالة إستخدامه هذه العشبة.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المسالك البولية عليهم عدم تناوله لأنه قد يزيد الأمور سوء من خلال الخصائص المدرة للبول الموجودة به.
- قد يتسبب في إنخفاض مستوى السكر بنسبة عالية أثناء أو بعد العمليات الجراحية لذلك لابد من التوقف عن تناولها لمدة أسبوعين على الأقل قبل موعد العملية.
- قد يتسبب في انخفاض شديد في ضغط الدم مما يعرض الجسم للخطر خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشكلة في الضغط ووجود عدم انتظام به لديهم مثل الإرتفاع المفاجئ أو الإنخفاض المستمر.
- في حالات إنخفض مستوى البوتاسيوم بالجسم لا يجب تناول هذه العشبة لأنها في الأساس تعمل على إنقاص هذا العنصر من الجسم مما يؤدي إلى إحداث مشكلة كبيرة لدى الأشخاص المرضى بنقص في مستواه بالجسم.
- البذور بها عناصر تتسبب في تضخم الغدد الدرقية لذلك من يعاني من مشكلة واضطراب في هذه الغدة عليه الامتناع عن استخدامها.
مدر للبول
- يتميز بأن به خصائص مدرة للبول لذلك لابد على المرضى الذين يعانون من كثرة التبول تجنب تناوله.
- لا يجب على الأشخاص الذين لديهم اضطرابات في البول أن يتناولوه.
التحفيز على الإجهاض
- في حالة الحمل والرضاعة الطبيعية لا يفضل تناولها على الإطلاق إلا بعد مراجعة الطبيب وللضرورة القصوى ومن الأفضل عدم استخدامها لأنها تحفز الرحم على حدوث تشنجات وتقلصات به وبالتالي قد تكون السيدة معرضة للإجهاض في أي لحظة.
- لديه قدرة كبيرة على التخلص من الأجنة لذلك يجب على الحوامل تجنب تناوله بإفراط.
القيمة الغذائية لحبة الرشاد
- تحتوي على بروتين بنسبة 25 جم.
- الدهون بنسبة 24 جم.
- الرطوبة بنسبة 3 جم.
- المعادن بنسبة 6 جم.
- الكالسيوم بنسبة 377 ملغ.
- يوجد به فسفور بمعدل 723 ملغ.
- الحديد في هذه النبتة 100 ملغ.
- الكربوهيدرات بمعدل 33 جم.
- نسبة الألياف به 8 جم.
- السعرات الحرارية 454.
