تعرف على حبة البركة
حبة البركة هي تلك الأعشاب التي تسمى الحبة السوداء، وهي من الحبوب التي أوصانا بتناولها رسول الله صلى الله عليه وسلم لما فيها من فوائد مذهلة.
تنتشر زراعة هذه الحبوب في العديد من دول العالم منها: الهند، إيران، باكستان، بالإضافة إلى دول حوض البحر المتوسط، وتدخل في العديد من الأطعمة والمشروبات بالإضافة إلى استخدامها في العديد من الفوائد الطبية والصحية والجمالية.
فوائد حبة البركة للحامل
تحتاج المرأة الحامل إلى العناية الخاصة بنفسها في فترة الحمل، خاصة أن أي أطعمة أو مشروبات تقوم بتناولها في تلك الفترة تؤثر على الجنين بشكل كبير، لهذا سوف نوضح لكم فوائد حبة البركة للحامل والجنين، وتتعدد أهميتها للحامل في التالي:
- تعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الأم الحامل وذلك لاحتوائها على كمية وفيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي وبالتالي حماية الجسم من التعرض للعديد من الأمراض.
- من ضمن فوائدها للحامل أنها تسهل لها عملية الولادة وذلك إذا تم تناول مشروب يومي منها أو القيام بعمل غسول مهبلي قبل الولادة بعدة أيام من مغلي بذور حبة البركة بعد أن تبرد.
- يمكن للسيدة أن تستفيد منها في فترة الحمل من خلال استخدامها في عمل بعض الوصفات الخاصة بالبشرة والتي تكسب بشرة السيدة الحامل النضارة والحيوية، خاصة أن فترة الحمل من الفترات التي تتعرض لها البشرة للجفاف.
وصفة حبة البركة للحامل للعناية بالبشرة
يمكن للمرأة الحامل القيام بعمل وصفة للبشرة من حبة البركة كالتالي:
طريقة التحضير:
- يتم إضافة ملعقة كبيرة من حبة البركة المطحونة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- تقلب بشكل جيد حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
- يتم تطبيق هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح عند استخدام حبة البركة للحامل
هناك عدة نصائح يجب على المرأة الحامل الالتزام بها لتحقيق أكبر استفادة منها وهي كالتالي:
- عند القيام بعمل مشروب حبة البركة يجب أن يتم تغطية الإناء لمدة خمس دقائق لأن هذه الأعشاب تحتوي على زيوت طيارة والتي لا يفضل أن تتطاير حتى تظل محتفظة بالمادة الفعالة في هذه الحبوب.
- ننصح السيدة الحامل بتناول كوب منها كل يوم لتسهيل عملية الولادة.
- إن تناول المرأة الحامل لها كل يوم تقي السيدة في فترة الحمل من الإصابة بسرطان الرحم.
- لا يجب طحن هذه الحبوب قبل استخداماها بفترة طويلة من الوقت للحفاظ عليها من أن تتطاير الزيوت الموجودة فيها وتفقد خواصها.
- تناولها مفيد جدًا للمرأة أيضًا بعد الولادة لأنه يزيد من إدرار الحليب ويرفع من قيمته الغذائية مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجنين.
