كيفية استخدام جنين القمح لزيادة الوزن وما هي وصفاته؟

جنين القمح والرجيم
جنين القمح والرجيم




معلومات حول جنين القمح

يعد جنين القمح أحد أشهر أنواع الحبوب التي توجد بجميع دول العالم، وينتمي على الفصيلة النجيلية ويتم استهلاكه بالكثير من الصور المختلفة لاحتوائه على قدر كبير من العناصر والمركبات الغذائية الهامة جدًا لبناء الجسم.

اما عن أشهر الدول في إنتاجه فهي الصين والهند وروسيا، ولكن هل جنين القمح يزيد الوزن؟ وإذا كان يفعل ذلك فكيف نستخدمه من أجل زيادة الوزن؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال المقال التالي.

كيفية استخدام جنين القمح لزيادة الوزن

يوجد الكثير من الوصفات التي يدخل فيها جنين القمح كبطل رئيسي من أجل العمل على زيادة الوزن ومن بين هذه الوصفات ما يلي:

مقال مُميز:

هل جنين القمح مفيد لزيادة الوزن؟

وصفة جنين القمح باللبن لزيادة الوزن

المقادير:

  • ملعقة كبيرة من بودرة جنين القمح.
  • ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.
  • قطرتين من زيت الحلبة.
  • ملعقة من اللبن الرائب.
  • ملعقة صغيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير:

  • قم بوضع جميع المقادير السابقة في طبق عميق ويتم خلطهم جيدًا للحصول على خليط كريمي ويتم تناوله كوجبة إفطار.

جنين القمح بالمكسرات

يتم تناول هذه الوصفة بصورة يومية دون انقطاع حتى يتم الحصول على النتائج المرجوة وزيادة الوزن وطريقة التحضير هي كالتالي:

  • يتم خلط ملعقة كبيرة من بوردة جنين القمح مع ملعقة من السمسم وملعقة من الزبيب وفاكهة مجففة مثل التين والمشمش والقراصيا وغيرها من الفاكهة ويتم تناولها مرتين في اليوم.

لتسمين الوجه والخدود

تساهم هذه الوصفة في نفخ الخدود وتسمين الوجه بصورة فعالة ويمكنك أن تقوم بتحضير الوصفة بالطريقة الاتية:

مقال مُميز:

ما هي فوائد زيت جنين القمح للبشرة الدهنية وأهم وصفاته؟

المكونات:

  • يتم إحضار ملعقة من العسل النحل الطبيعي.
  • ملعقة صغيرة من الجليسرين.
  • ملعقة من ماء الورد.
  • ملعقة من زيت جنين القمح.

طريقة التحضير:

  1. يتم وضع العسل في وعاء نظيف ويضاف إليه باقي المكونات ويتم خلطهم جيدًا حتى الحصول على خليط كريمي متجانس.
  2. بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه وخاصة على منطقة الخدود ويجب البعد عن منطقة العينين مع التحريك بصورة دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
  3. يترك الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق ويغسل الوجه بالماء الدافئ، وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع حتى يتم الحصول على النتائج المرجوة.
  4. يمكن أن يتم وضع هذه الوصفة على منطقة الثدي او على منطقة الأرداف ولكن مع تبديل الجلسرين بزيت الحلبة.

فوائد جنين القمح لزيادة الوزن

  • تناول كميات كبيرة من جنين القمح يعمل على زيادة الوزن لاحتوائه على الكثير من السعرات الحرارية.
  • يحتوي على قدر كبير من الكربوهيدرات والتي تزيد الوزن وتزيد نسبة الشعور بالجوع.
  • يمكنك أن تقوم باستخدام الزيت الخاص به من أجل زيادة الوزن في أماكن معينة عن طريق تدليكها بزيته.
مقال مُميز:

ما هي فوائد زيت جنين القمح للبشرة؟ وكيف يقضي على الصدفية والإكزيما؟

يعمل على تكبير حجم الثدي للسيدات بصورة كبيرة عن طريق الاستخدام لموضعي.

المصادر

1 ، 2




اترك تعليق

avatar